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Quaker Oats verklagt wegen Lügen über Ahornhaferflocken: Es enthält nicht wirklich Ahornsirup

Quaker Oats verklagt wegen Lügen über Ahornhaferflocken: Es enthält nicht wirklich Ahornsirup



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Quaker Oats wird vorgeworfen, mit seinem Instant-Haferflocken Maple & Brown Sugar, das keinen Ahornsirup enthält, Kunden in die Irre geführt zu haben

Fehlt Ahornsirup? Das nennen wir eine klebrige Situation.

Sirup? Quaker Oats wird wegen angeblicher Irreführung von Kunden mit seinem Produkt Maple & Brown Sugar Instant-Haferflocken, das eigentlich keinen Ahornsirup enthält, verklagt. laut CNBC.

Verbraucher Darren Eisenlord, der diese Woche die Klage vor einem Gericht in Los Angeles eingereicht hat, sagt, dass die Kunden wissen, dass Ahornsirup eine „Premium-Zutat“ ist und dass die Verbraucher bereit sind, dafür mehr zu bezahlen. Trotz der Tatsache, dass auf der Verpackung die Worte „Ahornzucker“ und ein Bild eines Ahornsirupkrugs erscheinen, ist das echte Ahornprodukt nirgendwo zu finden.

Es folgt die Klage ein Schreiben von Ahornsirupherstellern an die FDA die behaupten, dass zahlreiche Produkte mit Ahorngeschmack, die keinen echten Ahornzucker oder -sirup enthalten, absichtlich irreführend sind und dass falsche Etikettierung sowohl Verbrauchern als auch Sirupherstellern schadet.

Eisenlord beantragt für seine Beschwerde den Status einer Sammelklage. Die Klage fordert Schadenersatz sowie eine neue Verpackung mit verändertem Branding, um den Inhalt des Produkts besser widerzuspiegeln.

Quaker hat auf eine Anfrage von The Daily Meal nach einem Kommentar nicht geantwortet.


Was Sie über McDonald's Haferflocken wissen müssen

McDonald's Haferflocken gibt es seit 2011 und hat sich seit seinem Debüt kaum verändert.

Als es zum ersten Mal herauskam, wollte ich, dass es eine gesunde Option für ein Fast-Food-Frühstück ist. Endlich - McDonald's bot Haferflocken anstelle von frittierten Kartoffeln an!

Haferflocken werden für ihre ernährungsphysiologischen Vorteile geschätzt. Die Ballaststoffe in Hafer können bei der Vorbeugung von Herzkrankheiten und Diabetes helfen.

Es stellt sich heraus, dass Sie die gesunden Eigenschaften von Haferflocken mit 33 Gramm Zucker pro Portion ruinieren können. Das sind über 2 Esslöffel Zucker!

Wenn ich Sie bereits davon überzeugt habe, McDonald's-Haferflocken zu vermeiden, sehen Sie sich meine DIY-Instant-Haferflocken und gesunden Slow Cooker-Haferflocken für einige wirklich gesunde Optionen an.

So sieht es bei der Erstbestellung aus. Versuchen Sie nicht zu fahren und dies zusammenzusetzen, da Sie am Ende Rosinen auf dem Fahrersitz Ihres Autos zerquetscht haben. Fahren Sie fort und ziehen Sie zum Mischen.

Sieht gut aus oder? Haferflocken! Äpfel! Rosinen und Preiselbeeren!

Auf den ersten Blick scheint nichts zu befürchten. Haferflocken sollten ein einfacher Gewinn sein und dieser könnte in Ihren Getränkehalter passen.

Die Zutaten scheinen in Ordnung zu sein, bis auf die Sahne, die einige seltsame Dinge enthält - wahrscheinlich, weil es keine frische Sahne ist. Lebensmittelhersteller fügen alle möglichen Dinge hinzu, um die Lebensmittelregale stabil zu halten.

Zutaten für McDonald's Fruit and Maple Oatmeal:

Wasser, Vollkornhaferflocken, brauner Zucker, Lebensmittelstärke modifiziert, Salz, natürliches Aroma, Gerstenmalzextrakt, Karamellfarbe.

Äpfel, Calciumascorbat (eine Mischung aus Calcium und Vitamin C, um Frische und Farbe zu erhalten).

Cranberry-Rosinen-Mischung

Getrocknete gesüßte Preiselbeeren (Zucker, Preiselbeeren), Kalifornische Rosinen, Goldene Rosinen, Sonnenblumenöl, Schwefeldioxid (Konservierungsmittel).

Milch, Sahne, Natriumphosphat, Dattel, Natriumstearoyllactylat, Natriumcitrat, Carrageenan.

McDonald's Haferflocken haben braunen Zucker und Sahne und sind nicht sehr fettreich. Die fünf Gramm Ballaststoffe - ist perfekt für ein gesundes Frühstück.

Das Problem ist der zugesetzte Zucker.

310 Kalorien, 4 g Fett, 1,5 g gesättigtes Fett, 62 g Kohlenhydrate, 33 g Zucker, 6 g Protein, 5 g Ballaststoffe, 140 mg Natrium, 13 Lila, 13 Blau, 13 Grün WW SmartPts

Wie viel Zucker enthält diese Haferflocken? 18 Gramm - oder mehr als ein Esslöffel. Der Rest des Zuckers stammt von den Rosinen und Preiselbeeren (das ist natürlicher Zucker und nicht so schlimm).

Wie schaffen sie es? Es handelt sich um Instant-Haferflocken mit Zuckerzusatz und dann fügt ein Mitarbeiter heißes Wasser und leichte Sahne hinzu. Sie fügen die Preiselbeeren und Rosinen und gewürfelte Äpfel hinzu.

Ich schätze, sie hatten es eilig, weil meiner nicht ganz gemischt war. siehe hier:

Sie können nicht nach dem Zucker auf der Seite fragen. Ich wünschte, Sie könnten und dann wäre dies eine gesunde Option. Der Zucker ist bereits als Mischung in die Haferflocken eingemischt. WARUM?!

Hat McDonald's nicht schon Zuckerpäckchen? Vielleicht nicht, da ich nie einen Kaffee mit Zucker bestelle.

Bei Starbucks gibt es den Zucker als Beilage (und einige Nüsse), ABER es kostet mehr als doppelt so viel wie die McDonald's-Version.

  • Es hat 33 Gramm Zucker (ein Esslöffel Zuckerzusatz)
  • Ich hatte ungefähr 2 Stunden nach dem Essen Hunger.
  • Sollte FRUIT and BROWN SUGAR Haferflocken heißen, da es meines Erachtens keinen Ahorn gibt (Klage?).

Mein Rat ist, die Haferflocken von McDonald's zu vermeiden und das Egg McMuffin zu bestellen - lesen Sie meine Rezension des Egg McMuffin und die beste Art, es zu bestellen.

Eine andere Möglichkeit besteht darin, Ihre eigenen Instant-Haferflocken zu kaufen und heißes Wasser hinzuzufügen. Bitte beachten Sie, dass die abgepackten Haferflocken auch mit Zucker verpackt werden können. Suchen Sie nach solchen ohne Zuckerzusatz und Sie werden viel besser machen.

Was halten Sie von McDonald's Haferflocken?

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47 Kommentare:

Ich habe auch ihre Haferflocken auf dem Heimweg von einem Roadtrip letztes Wochenende probiert. Wir wollten ein warmes Frühstück und hatten neben anderen Fast-Food-Restaurants keine anderen Möglichkeiten im Auto. Ich fand es gut und man kann es anscheinend auch ohne braunen Zucker bestellen.

Ich denke, es ist eine gute Option für "Fast Food", wenn Sie ein Fast-Food-Frühstück essen MÜSSEN. Natürlich mache ich es lieber zu Hause, aber das ist nicht immer verfügbar.

Ich wollte McDonalds 2 $ pro Tasse Haferflocken im Vergleich zu Starbucks 3 $ pro Tasse Haferflocken probieren. Ich frage mich, ob Starbucks auch all diese Chemikalien hinzufügt oder ob es wirklich nur langsam gekochte Haferflocken mit braunem Zucker und Rosinen sind? Wenn du einen Vergleich machen könntest, würde ich mich freuen! Danke

Dein Freund der Haferflocken-Liebhaber

Leslie Haon, Atlanta, Georgia.

Leslie Haon am 17. Januar 2011

Ich stimme dem obigen Kommentar zu. Wenn Sie es mit einigen der Sandwiches und Kombinationen vergleichen, die McDonalds anbietet, ist es bei weitem die bessere Option. Ich würde nicht glauben, dass Sie das jeden Tag essen können, aber es ist eine bessere Wahl, wenn Sie mit dem Rücken zur Wand stehen (oder besser gesagt, Ihr Gesicht ist zur Theke, nehme ich an).

LindseyAnn am 17. Januar 2011

Vielen Dank für diesen Beitrag. Ich kann bei Starbucks Haferflocken bleiben. Du kontrollierst die Süße. :) :) Gute Alternative zu einem Egg McMuffin, wenn Sie unterwegs sind. froh, dass sie damit rausgekommen sind. Hoffentlich überlebt es.

Ich hatte keine Ahnung, dass Starbucks Haferflocken serviert! Ich muss wohl öfter unter meinem Felsen hervorkommen. Ich werde nachsehen. Danke für den Vorschlag!

Snack Girl am 17. Januar 2011

Ich bestellte es während eines Roadtrips während des Nordost-Blizzards und begrüßte etwas mit weniger Fett von MickyD's. Nicht schlecht, aber für mich zu süß. Ich mag die Idee, einige PB hinzuzufügen.

Ich gehe nicht oft zu McDonalds, aber ich bin so glücklich zu hören, dass sie Haferflocken und gesündere Speisen servieren.

Die Frau eines Milchmanns am 17. Januar 2011

Ich habe es noch nicht probiert, aber ich habe meinem Bio-Haferflocken mit niedrigem Zuckergehalt gehackte Bio-Fuji und Zimt hinzugefügt und es ist köstlich!

Carrie am 17. Januar 2011

Zu süß zu sein, ist die größte Beschwerde, die ich diesbezüglich von Leuten gehört habe.

Ich habe gestern Morgen das McDonald's Haferflocken probiert - wir waren sehr früh für den Sport meiner Tochter unterwegs und hatten nicht viele heiße und schnelle Optionen. Es war ziemlich gut. Nicht die Haferflocken, die ich jeden Tag essen möchte, aber keine schlechte Option, wenn Sie schnell etwas brauchen - und definitiv besser als die Donuts des Konzessionsstandes der Veranstaltung.

Diana am 17. Januar 2011

Da der größte Kritikpunkt die Süße ist, können Sie es ohne braunen Zucker bestellen und es nimmt 30 Kalorien weg.

Cassie am 17. Januar 2011

Starbucks-Haferflocken sind Instant-Haferflocken von Quaker.

Was ist mit dem Ei-Mcmuffin? Hat 20 Kalorien mehr, aber viel mehr Protein und ist tatsächlich sättigend. Als ich letztes Jahr (im Alter von 43 Jahren) in einem Studentenwohnheim wohnte, aß ich jeden Tag ein ähnliches Sandwich zum Frühstück und verlor im Laufe des Jahres tatsächlich an Gewicht. Zumindest bleibt das Ei-Mcmuffin bis zur Mittagszeit bei Ihnen.

Ich stimme Cassie zu, Sie können es ohne braunen Zucker verlangen und es reduziert die Kalorien. Außerdem vermisse ich, zumindest für mich, nie den zusätzlichen Zucker. Die Äpfel und Rosinen sorgen für ausreichend Süße.

Ich stimme auch Snack Girl zu - manchmal hat man absolut keine andere Wahl, als aus irgendeinem Grund auswärts zu essen. Dies ist eine gesunde, kalorienarme Mahlzeitalternative, wenn Sie sie wie einen schwarzen Kaffee kombinieren.

Eine weitere Option für diejenigen unter Ihnen, die gelegentlich erwischt werden und sich etwas Gesundes schnappen müssen, ohne Ihre schlafenden Kleinkinder aus dem Auto zu holen, können Sie auch die 'Proteinplatte' bei den meisten Starbucks kaufen. Es hat etwas Käse, einige Trauben, ein paar Apfelstücke, ein hart gekochtes Ei und eine kleine Mehrkornbrotscheibe. Wenn Sie das Erdnussbutter- / Honigaufstrichpaket (80 Kalorien) nicht essen, sinkt es auf 290. Ich denke, das Brot allein ist in Ordnung.

Ich weiß es zu schätzen, dass Orte versuchen, mehr Artikel anzubieten, die gesünder sind und die Kalorienzahl direkt auf ihren Boards auflisten. Meine lokale 7 Eleven hat damit begonnen, einzelne Bananen direkt an der Kasse zu verkaufen. Ich mag das. Kombinieren Sie das mit einem schwarzen Kaffee und Sie können loslegen. Ich halte oft mitten im Gehen an.

Ich freue mich, einige akzeptable Gelegenheiten für vielbeschäftigte Menschen auf der Flucht zu sehen. Ich hoffe, mehr gesündere Optionen als den typischen Müll zu sehen.

Vielen Dank für das Teilen dieser Informationen für Snack Girl.

Wilma Woodson am 17. Januar 2011

Ich mag die Haferflocken von Jamba Juice sehr. Es ist Vollkorn, und Sie können die Beläge kontrollieren (ich bekomme meine mit einem Fruchtbelag und ohne braunen Zucker.

Ich genieße es an den Tagen, an denen ich entweder nichts zum Mitnehmen oder keine Zeit habe. Für mich viel besser als ein Wurst McMuffin, den ich früher bekommen hätte.

Sie bieten dieses Gericht ohne Zucker bei meinem lokalen McD's an, das nur 260 Kalorien hat. Nicht schlecht für eine ganze Mahlzeit! Nur so habe ich es gegessen und es ist verdammt gut, supersüß, ohne Zuckerzusatz! Ich kann mir nur vorstellen, wie es mit dem Zucker schmeckt. McD's steht praktisch vor meiner Bürotür. Zum Glück habe ich viel Selbstbeherrschung, wenn es um Fastfood geht. Aber dieses Frühstück ist meine erste Wahl, wenn mir morgens die Zeit ausgeht.

Danke für die Veröffentlichung dieser Art von Informationen. Ich liebe es, deine Snacks zu Hause zuzubereiten, aber es ist gut zu wissen, dass ich mit meinem 2-jährigen außer Haus ein paar Möglichkeiten habe!

Sneeka am 17. Januar 2011

Vielen Dank, dass Sie das überprüft haben, ich habe mich darüber gewundert und Sie haben alle meine Fragen beantwortet Tim Hortons hat Haferflocken

Charlene am 17. Januar 2011

machst du mich verrückt? 57 g Kohlenhydrate? Eine Portion Kohlenhydrate beträgt 15 g! Das bedeutet, dass Sie 4 Portionen einnehmen. EEK! Ich bleibe zu Hause, mache mein Quinoa-Müsli, füge etwas zuckerfreien Ahornsirup oder Agave und mein eigenes FRISCHES Obst für <50 Cent pro Portion hinzu. Wach auf AMERIKA.

Nicole am 17. Januar 2011

@Nicole- Ich versuche hier nicht aufrührerisch zu sein, aber dein Beitrag hat mich zum Lachen gebracht. Sie schreien 'wache Amerika auf!', aber im selben Beitrag erwähnst du 'zuckerfrei' Ahornsirup (Chemikalien) und ɺgave'. Agave hat technisch gesehen einen niedrigen glykämischen Index und kann kalorienärmer sein als normaler Zucker (tatsächlich die gleichen Kalorien wie normaler Zucker, aber Sie können normalerweise etwa 1/4 so viel verwenden, da der Geschmack so viel süßer ist). Agave ist jedoch kein Allheilmittel. Es ist reich an Fructose (was der Grund dafür ist, dass Maissirup mit hohem Fructosegehalt schlecht ist - HFCS hat 10% mehr Fructose als normaler Zucker und obwohl das nicht viel zu sein scheint, würde Ihre Leber anderer Meinung sein. Also hoffe ich aufrichtig, dass Sie es nicht haben Leberprobleme haben oder schwanger sind / versuchen, schwanger zu werden, wenn Sie die Agave verwenden (die meisten Sorten enthalten nachweislich Anordin und Dinordin, die Steroide mit empfängnisverhütender Wirkung sind, die zu einer Fehlgeburt führen können). viel schlimmer als einige zusätzliche Kohlenhydrate.

Außerdem enthält mein Bio-Quinoa 37 g Kohlenhydrate in einer Portion. Weniger, aber immer noch weit über den von Ihnen zitierten 15 g.

Ich habe das Gefühl, du hast den Punkt hier irgendwie übersehen. Ich glaube nicht, dass irgendjemand versucht, dies 'Gesundheitsnahrung' oder einen Grund zu nennen, das Haus speziell dafür zu verlassen. Außerdem ist es natürlich viel billiger und gesünder, fast alles selbst zu Hause zu machen. Es ist jedoch schön zu sehen, dass Unternehmen zumindest versuchen, sich anstrengen.

Übrigens, haben Sie auf NPR gehört, dass die Bolivianer in der Lage sind, mehr als Schafhirten der 5. Generation zu sein, jetzt, wo die USA an Quinoa hängen? Ich bin froh zu hören, dass ich nicht der einzige bin, der dabei hilft, die Medizinstudiengebühren für diese eine Hirtentochter zu bezahlen :)

Mir gefällt, dass McDs und Starbucks einige bessere Optionen haben. Es gibt Zeiten, in denen ich reise und wenn das Hotel kein Frühstück hat, brauche ich schnell etwas und möchte etwas zumindest relativ Gesundes, das mich bis zum Mittagessen durchhält. Es ist schwer, drei Mahlzeiten am Tag zu sich zu nehmen, selbst gelegentlich. Manchmal habe ich Glück und habe einen Minikühlschrank und ein Frühstück. Wenn ich es nicht tue, klingt diese Haferflocken wie ein Plan!

Annmarie am 17. Januar 2011

Meine lokalen McD's hatten einen Gutschein an der Seite einer Kaffeetasse, um eine kostenlose Haferflocken zu probieren. Dank deiner Info, Snack Girl, kann ich es kaum erwarten, es auszuprobieren. abzüglich des zu süßen braunen Zuckers!

Danke für alle Infos! Wenn ich das nächste Mal unterwegs bin und etwas zum Naschen brauche, plane ich, es auszuprobieren! Ich bin neugierig zu vergleichen, wie sich das mit Starbucks-Haferflocken schneidet.

Mary @ Fervent Foodie am 17. Januar 2011

Ich esse sehr selten bei McDonald's, aber ich mag es, gesündere Optionen zu haben, besonders bei Roadtrips. Ich hatte mich über ihre Haferflocken gewundert. Es kommt in meine "gesündere Frühstücksoption" "hirn-Ordner!" :)

Danke, dass du es für uns getestet hast und für alle Infos!

[email protected] am 17. Januar 2011

Hier ist eine Frage, wie ist der Preis im Vergleich zu den weniger gesunden Optionen?

fiveKaday am 18. Januar 2011

@fiveKaday - Nun, es waren 3 US-Dollar für 2 Eier-Mcmuffins. Ich denke, es ist ein bisschen teurer als die Sandwiches.

Snack Girl am 18. Januar 2011

Denken Sie daran, dies sind MacDonald's, und sie sind die KÖNIGE des Kundenservice, auch wenn es für uns schlecht ist. Wenn wir Mist kaufen, machen sie auch weiterhin Mist, und wenn wir mehr verlangen, werden sie uns besser geben, und das ist nur ein kleiner Schritt in diese Richtung.

Mike Benninger am 18. Januar 2011

Während ich gerne die Haferflocken bei McDs probieren würde, muss ich nein sagen und bei hausgemacht bleiben. Ich bin mir sicher, dass sie es versuchen, aber jenseits der "normalen" Chemikalien sehe ich die echten Chemikalien - Alle diese Gegenstände / Inhaltsstoffe sind GVO. Nichts an diesem Produkt ist organisch oder natürlich. Vollkornprodukte bedeuten nichts, wenn alle Produkte separat aus Samen stammen, die in einem Labor hergestellt wurden (von Monsanto). Jetzt haben Sie also gefälschte Lebensmittel mit zusätzlichen Chemikalien. Schade. Ich werde wirklich beeindruckt sein, wenn ein Fast-Food-Restaurant alle seine Produkte mit zertifizierten Bio-Produkten herstellen kann. Wie lecker wäre ein echtes Hamburger- oder Hühnchen-Sandwich, wenn es echt wäre - wie in alten Zeiten.

Melissa Bouyounan am 18. Januar 2011

Ich habe die Haferflocken bei einer der Vorschauveranstaltungen von McDonald's probiert. Ich bin ein großer Fan von Haferflocken, solange es nicht zuckersüß ist. Ich fand es ziemlich lecker und sättigend, aber es schmeckt wie Instant-Haferflocken. Es ist nicht die Art von Haferflocken, die ich aus zwei Hauptgründen regelmäßig genießen würde. Erstens wird es mit Milch hergestellt. Zweitens bevorzuge ich natürlichen Vollkornhafer. Ich mag Jamba Juice Haferflocken. Es macht mir nichts aus, für jemanden zu bezahlen, der meine Haferflocken zubereitet, aber für Instant-Haferflocken zu bezahlen, scheint ein Riss zu sein. Außerdem wird es bei Jamba Juice in Sojamilch gekocht. Bei Jamba Juice müssen Sie jedoch wirklich zusehen, wie sie die Beläge b/c hinzufügen, manchmal übertreiben sie es.

Hier ein Link zum Beitrag über die McDonald's-Vorschauveranstaltung, an der ich teilnehme, und auch zu meinem Interview mit dem Senior Director of Nutrition bei McD's USA:

http://www.lookytasty.com/2010/12/mcdonalds-fruit-and-maple…

Cindy Waffeln am 18. Januar 2011

Auch ich würde gerne Ihre Meinung zu Starbucks' Haferflocken hören. Ich mag es sehr und ohne Zuckerzusatz (in der Fruchtsorte) scheint es eine sehr gesunde Option zu sein.

Kristin am 19. Januar 2011

Eeeek! Es bricht mir das Herz, etwas so Gesundes zu nehmen und es mit Zusatzstoffen, Konservierungsmitteln und Zucker zu zerstören. Ich müsste buchstäblich verhungern, um diese Menge an Kalorien mit wenig bis keinem Nährwert zu sich zu nehmen. Das gleiche gilt für die Packungen mit Haferflocken mit Geschmack. Wenn Sie es eilig haben, ist es besser, einen Soja-Latte oder Keifer zu sich zu nehmen.

Gesunde Mama am 19. Januar 2011

habe es nicht probiert. McDonald's irritiert mich. Ich liebte die McGriddles, bis ich ihr böses Geheimnis herausfand.

Ich habe gerade STARBUCKS OATMEAL probiert! YAY!

Ich habe diese Haferflocken tatsächlich bei McDonalds probiert und war enttäuscht. Ich habe ein Schoßband, also ist meine Essensmenge begrenzt, so dass die Portionsgröße großartig war. Es war jedoch nicht süß, wie der Blogger gepostet hat. Meins war sehr bla. Ich brauchte etwas mehr Butter und braunen Zucker, um den Geschmack zu tolerieren. Starbucks hingegen hat tolle Haferflocken, und ich bin nicht einmal so ein großer Fan, aber ich möchte auch ab und zu ein warmes Frühstück. Ich bevorzuge ihre Haferflocken und die Zubereitungsmethode.

Sherra Ogden am 27. Januar 2011

Dies würde besser schmecken und ernährungsphysiologisch ausgewogener sein, wenn Nüsse wie gehackte Walnüsse oder Pekannüsse oder geschnittene Mandeln hinzugefügt würden. Warum sollte der ganze Crunch von Obst kommen? Es gibt genug Zucker in den Haferflocken selbst, ohne Obst hinzuzufügen. JMHO!

Die Haferflocken sind super! Ich finde es nicht zu süß. Die Äpfel verleihen ihm einen herben Geschmack.Und für das Küken, das sagte, das Ei sei McMuffin nicht gesund. Ich bin anderer Ansicht. Sie müssen Ihre Fakten überprüfen.

Hallo . Ich habe versucht herauszufinden, WELCHE Art von Haferflocken McDonald's verwendet. Ich habe mehrere "Instant" Haferflocken ausprobiert, um meine eigene Version von Mickey D's Haferflocken zu Hause zuzubereiten, aber bisher habe ich keine gefunden, die die gleiche Konsistenz wie die Marke McDonald's haben. Ich mag es, dass es nicht so rau ist (es ist ein bisschen matschiger, denke ich) wie einige der anderen im Laden gekauften Instant-Marken. Vielen Dank!

JoAnne am 31. Januar 2011

Ich habe eine kleine Tasche voller hausgemachter vorgemischter Dinge, die ich im Auto trage (schneller Hafer und Zimt). Alles, was ich tun muss, ist eine Tasse heißes Wasser aus dem Fastfood-Laden zu holen. viel gesünder. Ich füge mir gerne eine Wanne ungesüßter Apfelmus hinzu und schneide das Wasser in zwei Hälften. Schaudernd, während ich dies schreibe, wenn ich daran denke, in McD's zu gehen.

Marilyn Strout am 31. Januar 2011

Ich liebe es. Und ich bekomme es ohne braunen Zucker, also ist es mir nicht zu süß. Ich bin viel unterwegs, deshalb war ich so dankbar dafür.

Laurie am 9. Februar 2011

Ich habe alle drei ausprobiert, Starbucks, McD's und Jamba Juice und habe Jamba gewonnen. Im Vergleich zu den pastösen Haferflocken war Jamba herzhaft und lecker. Langsam gekochte Haferflocken im Stahlschnitt bis zur Perfektion. Ich liebe die Beeren-Kirsch-Pekannuss oder die frische Banane. Wenn ich weniger Zucker möchte, lasse ich die braunen Zuckerstreusel einfach weg. Ich bekomme auch einen frisch gebrühten Kaffee, eine heiße Kaffeemischung oder frisch gepressten OJ für ein ausgezeichnetes, gesünderes Frühstück als die anderen.

Venusprojekt am 15. Februar 2011

Ich sitze an meinem Schreibtisch und esse McDonald's 'Scrumptious Fruit & Maple Oatmeal' (wie es auf dem Behälter steht. Jetzt ist meine Frage, habe ich es mit oder ohne braunen Zucker bekommen? sollte ich fragen?) FÜR braunen Zucker oder um braunen Zucker wegzulassen?? Was wurde serviert, wenn Sie nicht fragen, oder wird keine Wahl angeboten? Ich habe den Eindruck, dass meiner KEINEN braunen Zucker enthält ist der zweite Tag in Folge, an dem ich das bekommen habe, und ich habe mich nicht die Mühe gemacht, nach dem braunen Zucker zu fragen. Für mich ist er nicht so süß. Die Frucht gibt ihm eine schöne Balance. Ich mag ihn wirklich habe online recherchiert, wie sie es machen, weil ich es gerne zu Hause nachbauen möchte, hoffentlich billiger, und ich habe diesen Blog gefunden. Für mich hat er mich viel länger gehalten, als ich erwartet hatte. Den ganzen Morgen lang . sogar beim Mittagessen dachte ich nur, 'oh, es ist Zeit zum Mittagessen'

Ich liebte das McDonald's Obst und Haferflocken. Es ist schön, eine gesündere Wahl zu haben, wenn man zum Drive-Thru-Fenster hochfährt.

Debbie am 26. Februar 2011

Hier sind einige Informationen für alle:

Sie können die Haferflocken ohne braunen Zucker oder Obst bestellen.

Sie können die Mitarbeiter bitten, die Menge an Wasser oder Sahne anzupassen. Oder sie bitten, Ihnen Sahne- und Zuckerpackungen zu geben, damit Sie es selbst herstellen können. Oder mit anderen Worten: "Lassen Sie es nach Ihren Wünschen."

Und für eine gesündere Alternative zu Zucker führen die meisten McDonald's Packungen mit Honig, der in Haferflocken großartig schmeckt, ohne zu süß zu sein.

Meine Quelle? Ich arbeite dort in Teilzeit, während ich das Medizinstudium besuche.

Lil Wolf am 28. April 2011

Hier ist eine FANTASTISCHE Infografik zu McD's Haferflocken:

http://www.mnn.com/food/healthy-eating/stories/infographic-…

So viel Zucker wie 1,1 Snickers-Riegel?! Dies ist eindeutig keine gesunde Frühstücksoption

Weiß jemand, welche Art von Instant-Haferflocken McD verwendet?

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Was Sie über McDonald's Haferflocken wissen müssen

McDonald's Haferflocken gibt es seit 2011 und hat sich seit seinem Debüt kaum verändert.

Als es zum ersten Mal herauskam, wollte ich, dass es eine gesunde Option für ein Fast-Food-Frühstück ist. Endlich - McDonald's bot Haferflocken anstelle von frittierten Kartoffeln an!

Haferflocken werden für ihre ernährungsphysiologischen Vorteile geschätzt. Die Ballaststoffe in Hafer können bei der Vorbeugung von Herzkrankheiten und Diabetes helfen.

Es stellt sich heraus, dass Sie die gesunden Eigenschaften von Haferflocken mit 33 Gramm Zucker pro Portion ruinieren können. Das sind über 2 Esslöffel Zucker!

Wenn ich Sie bereits davon überzeugt habe, McDonald's-Haferflocken zu vermeiden, sehen Sie sich meine DIY-Instant-Haferflocken und gesunden Slow Cooker-Haferflocken für einige wirklich gesunde Optionen an.

So sieht es bei der Erstbestellung aus. Versuchen Sie nicht zu fahren und dies zusammenzusetzen, da Sie am Ende Rosinen auf dem Fahrersitz Ihres Autos zerquetscht haben. Fahren Sie fort und ziehen Sie zum Mischen.

Sieht gut aus oder? Haferflocken! Äpfel! Rosinen und Preiselbeeren!

Auf den ersten Blick scheint nichts zu befürchten. Haferflocken sollten ein einfacher Gewinn sein und dieser könnte in Ihren Getränkehalter passen.

Die Zutaten scheinen in Ordnung zu sein, bis auf die Sahne, die einige seltsame Dinge enthält - wahrscheinlich, weil es keine frische Sahne ist. Lebensmittelhersteller fügen alle möglichen Dinge hinzu, um die Lebensmittelregale stabil zu halten.

Zutaten für McDonald's Fruit and Maple Oatmeal:

Wasser, Vollkornhaferflocken, brauner Zucker, Lebensmittelstärke modifiziert, Salz, natürliches Aroma, Gerstenmalzextrakt, Karamellfarbe.

Äpfel, Calciumascorbat (eine Mischung aus Calcium und Vitamin C, um Frische und Farbe zu erhalten).

Cranberry-Rosinen-Mischung

Getrocknete gesüßte Preiselbeeren (Zucker, Preiselbeeren), Kalifornische Rosinen, Goldene Rosinen, Sonnenblumenöl, Schwefeldioxid (Konservierungsmittel).

Milch, Sahne, Natriumphosphat, Dattel, Natriumstearoyllactylat, Natriumcitrat, Carrageenan.

McDonald's Haferflocken haben braunen Zucker und Sahne und sind nicht sehr fettreich. Die fünf Gramm Ballaststoffe - ist perfekt für ein gesundes Frühstück.

Das Problem ist der zugesetzte Zucker.

310 Kalorien, 4 g Fett, 1,5 g gesättigtes Fett, 62 g Kohlenhydrate, 33 g Zucker, 6 g Protein, 5 g Ballaststoffe, 140 mg Natrium, 13 Lila, 13 Blau, 13 Grün WW SmartPts

Wie viel Zucker enthält diese Haferflocken? 18 Gramm - oder mehr als ein Esslöffel. Der Rest des Zuckers stammt von den Rosinen und Preiselbeeren (das ist natürlicher Zucker und nicht so schlimm).

Wie schaffen sie es? Es handelt sich um Instant-Haferflocken mit Zuckerzusatz und dann fügt ein Mitarbeiter heißes Wasser und leichte Sahne hinzu. Sie fügen die Preiselbeeren und Rosinen und gewürfelte Äpfel hinzu.

Ich schätze, sie hatten es eilig, weil meiner nicht ganz gemischt war. siehe hier:

Sie können nicht nach dem Zucker auf der Seite fragen. Ich wünschte, Sie könnten und dann wäre dies eine gesunde Option. Der Zucker ist bereits als Mischung in die Haferflocken eingemischt. WARUM?!

Hat McDonald's nicht schon Zuckerpäckchen? Vielleicht nicht, da ich nie einen Kaffee mit Zucker bestelle.

Bei Starbucks gibt es den Zucker als Beilage (und einige Nüsse), ABER es kostet mehr als doppelt so viel wie die McDonald's-Version.

  • Es hat 33 Gramm Zucker (ein Esslöffel Zuckerzusatz)
  • Ich hatte ungefähr 2 Stunden nach dem Essen Hunger.
  • Sollte FRUIT and BROWN SUGAR Haferflocken heißen, da es meines Erachtens keinen Ahorn gibt (Klage?).

Mein Rat ist, die Haferflocken von McDonald's zu vermeiden und das Egg McMuffin zu bestellen - lesen Sie meine Rezension des Egg McMuffin und die beste Art, es zu bestellen.

Eine andere Möglichkeit besteht darin, Ihre eigenen Instant-Haferflocken zu kaufen und heißes Wasser hinzuzufügen. Bitte beachten Sie, dass die abgepackten Haferflocken auch mit Zucker verpackt werden können. Suchen Sie nach solchen ohne Zuckerzusatz und Sie werden viel besser machen.

Was halten Sie von McDonald's Haferflocken?

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47 Kommentare:

Ich habe auch ihre Haferflocken auf dem Heimweg von einem Roadtrip letztes Wochenende probiert. Wir wollten ein warmes Frühstück und hatten neben anderen Fast-Food-Restaurants keine anderen Möglichkeiten im Auto. Ich fand es gut und man kann es anscheinend auch ohne braunen Zucker bestellen.

Ich denke, es ist eine gute Option für "Fast Food", wenn Sie ein Fast-Food-Frühstück essen MÜSSEN. Natürlich mache ich es lieber zu Hause, aber das ist nicht immer verfügbar.

Ich wollte McDonalds 2 $ pro Tasse Haferflocken im Vergleich zu Starbucks 3 $ pro Tasse Haferflocken probieren. Ich frage mich, ob Starbucks auch all diese Chemikalien hinzufügt oder ob es wirklich nur langsam gekochte Haferflocken mit braunem Zucker und Rosinen sind? Wenn du einen Vergleich machen könntest, würde ich mich freuen! Danke

Dein Freund der Haferflocken-Liebhaber

Leslie Haon, Atlanta, Georgia.

Leslie Haon am 17. Januar 2011

Ich stimme dem obigen Kommentar zu. Wenn Sie es mit einigen der Sandwiches und Kombinationen vergleichen, die McDonalds anbietet, ist es bei weitem die bessere Option. Ich würde nicht glauben, dass Sie das jeden Tag essen können, aber es ist eine bessere Wahl, wenn Sie mit dem Rücken zur Wand stehen (oder besser gesagt, Ihr Gesicht ist zur Theke, nehme ich an).

LindseyAnn am 17. Januar 2011

Vielen Dank für diesen Beitrag. Ich kann bei Starbucks Haferflocken bleiben. Du kontrollierst die Süße. :) :) Gute Alternative zu einem Egg McMuffin, wenn Sie unterwegs sind. froh, dass sie damit rausgekommen sind. Hoffentlich überlebt es.

Ich hatte keine Ahnung, dass Starbucks Haferflocken serviert! Ich muss wohl öfter unter meinem Felsen hervorkommen. Ich werde nachsehen. Danke für den Vorschlag!

Snack Girl am 17. Januar 2011

Ich bestellte es während eines Roadtrips während des Nordost-Blizzards und begrüßte etwas mit weniger Fett von MickyD's. Nicht schlecht, aber für mich zu süß. Ich mag die Idee, einige PB hinzuzufügen.

Ich gehe nicht oft zu McDonalds, aber ich bin so glücklich zu hören, dass sie Haferflocken und gesündere Speisen servieren.

Die Frau eines Milchmanns am 17. Januar 2011

Ich habe es noch nicht probiert, aber ich habe meinem Bio-Haferflocken mit niedrigem Zuckergehalt gehackte Bio-Fuji und Zimt hinzugefügt und es ist köstlich!

Carrie am 17. Januar 2011

Zu süß zu sein, ist die größte Beschwerde, die ich diesbezüglich von Leuten gehört habe.

Ich habe gestern Morgen das McDonald's Haferflocken probiert - wir waren sehr früh für den Sport meiner Tochter unterwegs und hatten nicht viele heiße und schnelle Optionen. Es war ziemlich gut. Nicht die Haferflocken, die ich jeden Tag essen möchte, aber keine schlechte Option, wenn Sie schnell etwas brauchen - und definitiv besser als die Donuts des Konzessionsstandes der Veranstaltung.

Diana am 17. Januar 2011

Da der größte Kritikpunkt die Süße ist, können Sie es ohne braunen Zucker bestellen und es nimmt 30 Kalorien weg.

Cassie am 17. Januar 2011

Starbucks-Haferflocken sind Instant-Haferflocken von Quaker.

Was ist mit dem Ei-Mcmuffin? Hat 20 Kalorien mehr, aber viel mehr Protein und ist tatsächlich sättigend. Als ich letztes Jahr (im Alter von 43 Jahren) in einem Studentenwohnheim wohnte, aß ich jeden Tag ein ähnliches Sandwich zum Frühstück und verlor im Laufe des Jahres tatsächlich an Gewicht. Zumindest bleibt das Ei-Mcmuffin bis zur Mittagszeit bei Ihnen.

Ich stimme Cassie zu, Sie können es ohne braunen Zucker verlangen und es reduziert die Kalorien. Außerdem vermisse ich, zumindest für mich, nie den zusätzlichen Zucker. Die Äpfel und Rosinen sorgen für ausreichend Süße.

Ich stimme auch Snack Girl zu - manchmal hat man absolut keine andere Wahl, als aus irgendeinem Grund auswärts zu essen. Dies ist eine gesunde, kalorienarme Mahlzeitalternative, wenn Sie sie wie einen schwarzen Kaffee kombinieren.

Eine weitere Option für diejenigen unter Ihnen, die gelegentlich erwischt werden und sich etwas Gesundes schnappen müssen, ohne Ihre schlafenden Kleinkinder aus dem Auto zu holen, können Sie auch die 'Proteinplatte' bei den meisten Starbucks kaufen. Es hat etwas Käse, einige Trauben, ein paar Apfelstücke, ein hart gekochtes Ei und eine kleine Mehrkornbrotscheibe. Wenn Sie das Erdnussbutter- / Honigaufstrichpaket (80 Kalorien) nicht essen, sinkt es auf 290. Ich denke, das Brot allein ist in Ordnung.

Ich weiß es zu schätzen, dass Orte versuchen, mehr Artikel anzubieten, die gesünder sind und die Kalorienzahl direkt auf ihren Boards auflisten. Meine lokale 7 Eleven hat damit begonnen, einzelne Bananen direkt an der Kasse zu verkaufen. Ich mag das. Kombinieren Sie das mit einem schwarzen Kaffee und Sie können loslegen. Ich halte oft mitten im Gehen an.

Ich freue mich, einige akzeptable Gelegenheiten für vielbeschäftigte Menschen auf der Flucht zu sehen. Ich hoffe, mehr gesündere Optionen als den typischen Müll zu sehen.

Vielen Dank für das Teilen dieser Informationen für Snack Girl.

Wilma Woodson am 17. Januar 2011

Ich mag die Haferflocken von Jamba Juice sehr. Es ist Vollkorn, und Sie können die Beläge kontrollieren (ich bekomme meine mit einem Fruchtbelag und ohne braunen Zucker.

Ich genieße es an den Tagen, an denen ich entweder nichts zum Mitnehmen oder keine Zeit habe. Für mich viel besser als ein Wurst McMuffin, den ich früher bekommen hätte.

Sie bieten dieses Gericht ohne Zucker bei meinem lokalen McD's an, das nur 260 Kalorien hat. Nicht schlecht für eine ganze Mahlzeit! Nur so habe ich es gegessen und es ist verdammt gut, supersüß, ohne Zuckerzusatz! Ich kann mir nur vorstellen, wie es mit dem Zucker schmeckt. McD's steht praktisch vor meiner Bürotür. Zum Glück habe ich viel Selbstbeherrschung, wenn es um Fastfood geht. Aber dieses Frühstück ist meine erste Wahl, wenn mir morgens die Zeit ausgeht.

Danke für die Veröffentlichung dieser Art von Informationen. Ich liebe es, deine Snacks zu Hause zuzubereiten, aber es ist gut zu wissen, dass ich mit meinem 2-jährigen außer Haus ein paar Möglichkeiten habe!

Sneeka am 17. Januar 2011

Vielen Dank, dass Sie das überprüft haben, ich habe mich darüber gewundert und Sie haben alle meine Fragen beantwortet Tim Hortons hat Haferflocken

Charlene am 17. Januar 2011

machst du mich verrückt? 57 g Kohlenhydrate? Eine Portion Kohlenhydrate beträgt 15 g! Das bedeutet, dass Sie 4 Portionen einnehmen. EEK! Ich bleibe zu Hause, mache mein Quinoa-Müsli, füge etwas zuckerfreien Ahornsirup oder Agave und mein eigenes FRISCHES Obst für <50 Cent pro Portion hinzu. Wach auf AMERIKA.

Nicole am 17. Januar 2011

@Nicole- Ich versuche hier nicht aufrührerisch zu sein, aber dein Beitrag hat mich zum Lachen gebracht. Sie schreien 'wache Amerika auf!', aber im selben Beitrag erwähnst du 'zuckerfrei' Ahornsirup (Chemikalien) und ɺgave'. Agave hat technisch gesehen einen niedrigen glykämischen Index und kann kalorienärmer sein als normaler Zucker (tatsächlich die gleichen Kalorien wie normaler Zucker, aber Sie können normalerweise etwa 1/4 so viel verwenden, da der Geschmack so viel süßer ist). Agave ist jedoch kein Allheilmittel. Es ist reich an Fructose (was der Grund dafür ist, dass Maissirup mit hohem Fructosegehalt schlecht ist - HFCS hat 10% mehr Fructose als normaler Zucker und obwohl das nicht viel zu sein scheint, würde Ihre Leber anderer Meinung sein. Also hoffe ich aufrichtig, dass Sie es nicht haben Leberprobleme haben oder schwanger sind / versuchen, schwanger zu werden, wenn Sie die Agave verwenden (die meisten Sorten enthalten nachweislich Anordin und Dinordin, die Steroide mit empfängnisverhütender Wirkung sind, die zu einer Fehlgeburt führen können). viel schlimmer als einige zusätzliche Kohlenhydrate.

Außerdem enthält mein Bio-Quinoa 37 g Kohlenhydrate in einer Portion. Weniger, aber immer noch weit über den von Ihnen zitierten 15 g.

Ich habe das Gefühl, du hast den Punkt hier irgendwie übersehen. Ich glaube nicht, dass irgendjemand versucht, dies 'Gesundheitsnahrung' oder einen Grund zu nennen, das Haus speziell dafür zu verlassen. Außerdem ist es natürlich viel billiger und gesünder, fast alles selbst zu Hause zu machen. Es ist jedoch schön zu sehen, dass Unternehmen zumindest versuchen, sich anstrengen.

Übrigens, haben Sie auf NPR gehört, dass die Bolivianer in der Lage sind, mehr als Schafhirten der 5. Generation zu sein, jetzt, wo die USA an Quinoa hängen? Ich bin froh zu hören, dass ich nicht der einzige bin, der dabei hilft, die Medizinstudiengebühren für diese eine Hirtentochter zu bezahlen :)

Mir gefällt, dass McDs und Starbucks einige bessere Optionen haben. Es gibt Zeiten, in denen ich reise und wenn das Hotel kein Frühstück hat, brauche ich schnell etwas und möchte etwas zumindest relativ Gesundes, das mich bis zum Mittagessen durchhält. Es ist schwer, drei Mahlzeiten am Tag zu sich zu nehmen, selbst gelegentlich. Manchmal habe ich Glück und habe einen Minikühlschrank und ein Frühstück. Wenn ich es nicht tue, klingt diese Haferflocken wie ein Plan!

Annmarie am 17. Januar 2011

Meine lokalen McD's hatten einen Gutschein an der Seite einer Kaffeetasse, um eine kostenlose Haferflocken zu probieren. Dank deiner Info, Snack Girl, kann ich es kaum erwarten, es auszuprobieren. abzüglich des zu süßen braunen Zuckers!

Danke für alle Infos! Wenn ich das nächste Mal unterwegs bin und etwas zum Naschen brauche, plane ich, es auszuprobieren! Ich bin neugierig zu vergleichen, wie sich das mit Starbucks-Haferflocken schneidet.

Mary @ Fervent Foodie am 17. Januar 2011

Ich esse sehr selten bei McDonald's, aber ich mag es, gesündere Optionen zu haben, besonders bei Roadtrips. Ich hatte mich über ihre Haferflocken gewundert. Es kommt in meine "gesündere Frühstücksoption" "hirn-Ordner!" :)

Danke, dass du es für uns getestet hast und für alle Infos!

[email protected] am 17. Januar 2011

Hier ist eine Frage, wie ist der Preis im Vergleich zu den weniger gesunden Optionen?

fiveKaday am 18. Januar 2011

@fiveKaday - Nun, es waren 3 US-Dollar für 2 Eier-Mcmuffins. Ich denke, es ist ein bisschen teurer als die Sandwiches.

Snack Girl am 18. Januar 2011

Denken Sie daran, dies sind MacDonald's, und sie sind die KÖNIGE des Kundenservice, auch wenn es für uns schlecht ist. Wenn wir Mist kaufen, machen sie auch weiterhin Mist, und wenn wir mehr verlangen, werden sie uns besser geben, und das ist nur ein kleiner Schritt in diese Richtung.

Mike Benninger am 18. Januar 2011

Während ich gerne die Haferflocken bei McDs probieren würde, muss ich nein sagen und bei hausgemacht bleiben. Ich bin mir sicher, dass sie es versuchen, aber jenseits der "normalen" Chemikalien sehe ich die echten Chemikalien - Alle diese Gegenstände / Inhaltsstoffe sind GVO. Nichts an diesem Produkt ist organisch oder natürlich. Vollkornprodukte bedeuten nichts, wenn alle Produkte separat aus Samen stammen, die in einem Labor hergestellt wurden (von Monsanto). Jetzt haben Sie also gefälschte Lebensmittel mit zusätzlichen Chemikalien. Schade. Ich werde wirklich beeindruckt sein, wenn ein Fast-Food-Restaurant alle seine Produkte mit zertifizierten Bio-Produkten herstellen kann. Wie lecker wäre ein echtes Hamburger- oder Hühnchen-Sandwich, wenn es echt wäre - wie in alten Zeiten.

Melissa Bouyounan am 18. Januar 2011

Ich habe die Haferflocken bei einer der Vorschauveranstaltungen von McDonald's probiert. Ich bin ein großer Fan von Haferflocken, solange es nicht zuckersüß ist. Ich fand es ziemlich lecker und sättigend, aber es schmeckt wie Instant-Haferflocken. Es ist nicht die Art von Haferflocken, die ich aus zwei Hauptgründen regelmäßig genießen würde. Erstens wird es mit Milch hergestellt. Zweitens bevorzuge ich natürlichen Vollkornhafer. Ich mag Jamba Juice Haferflocken. Es macht mir nichts aus, für jemanden zu bezahlen, der meine Haferflocken zubereitet, aber für Instant-Haferflocken zu bezahlen, scheint ein Riss zu sein. Außerdem wird es bei Jamba Juice in Sojamilch gekocht. Bei Jamba Juice müssen Sie jedoch wirklich zusehen, wie sie die Beläge b/c hinzufügen, manchmal übertreiben sie es.

Hier ein Link zum Beitrag über die McDonald's-Vorschauveranstaltung, an der ich teilnehme, und auch zu meinem Interview mit dem Senior Director of Nutrition bei McD's USA:

http://www.lookytasty.com/2010/12/mcdonalds-fruit-and-maple…

Cindy Waffeln am 18. Januar 2011

Auch ich würde gerne Ihre Meinung zu Starbucks' Haferflocken hören. Ich mag es sehr und ohne Zuckerzusatz (in der Fruchtsorte) scheint es eine sehr gesunde Option zu sein.

Kristin am 19. Januar 2011

Eeeek! Es bricht mir das Herz, etwas so Gesundes zu nehmen und es mit Zusatzstoffen, Konservierungsmitteln und Zucker zu zerstören. Ich müsste buchstäblich verhungern, um diese Menge an Kalorien mit wenig bis keinem Nährwert zu sich zu nehmen. Das gleiche gilt für die Packungen mit Haferflocken mit Geschmack. Wenn Sie es eilig haben, ist es besser, einen Soja-Latte oder Keifer zu sich zu nehmen.

Gesunde Mama am 19. Januar 2011

habe es nicht probiert. McDonald's irritiert mich. Ich liebte die McGriddles, bis ich ihr böses Geheimnis herausfand.

Ich habe gerade STARBUCKS OATMEAL probiert! YAY!

Ich habe diese Haferflocken tatsächlich bei McDonalds probiert und war enttäuscht. Ich habe ein Schoßband, also ist meine Essensmenge begrenzt, so dass die Portionsgröße großartig war. Es war jedoch nicht süß, wie der Blogger gepostet hat. Meins war sehr bla. Ich brauchte etwas mehr Butter und braunen Zucker, um den Geschmack zu tolerieren. Starbucks hingegen hat tolle Haferflocken, und ich bin nicht einmal so ein großer Fan, aber ich möchte auch ab und zu ein warmes Frühstück. Ich bevorzuge ihre Haferflocken und die Zubereitungsmethode.

Sherra Ogden am 27. Januar 2011

Dies würde besser schmecken und ernährungsphysiologisch ausgewogener sein, wenn Nüsse wie gehackte Walnüsse oder Pekannüsse oder geschnittene Mandeln hinzugefügt würden. Warum sollte der ganze Crunch von Obst kommen? Es gibt genug Zucker in den Haferflocken selbst, ohne Obst hinzuzufügen. JMHO!

Die Haferflocken sind super! Ich finde es nicht zu süß. Die Äpfel verleihen ihm einen herben Geschmack. Und für das Küken, das sagte, das Ei sei McMuffin nicht gesund. Ich bin anderer Ansicht. Sie müssen Ihre Fakten überprüfen.

Hallo . Ich habe versucht herauszufinden, WELCHE Art von Haferflocken McDonald's verwendet. Ich habe mehrere "Instant" Haferflocken ausprobiert, um meine eigene Version von Mickey D's Haferflocken zu Hause zuzubereiten, aber bisher habe ich keine gefunden, die die gleiche Konsistenz wie die Marke McDonald's haben. Ich mag es, dass es nicht so rau ist (es ist ein bisschen matschiger, denke ich) wie einige der anderen im Laden gekauften Instant-Marken. Vielen Dank!

JoAnne am 31. Januar 2011

Ich habe eine kleine Tasche voller hausgemachter vorgemischter Dinge, die ich im Auto trage (schneller Hafer und Zimt). Alles, was ich tun muss, ist eine Tasse heißes Wasser aus dem Fastfood-Laden zu holen. viel gesünder. Ich füge mir gerne eine Wanne ungesüßter Apfelmus hinzu und schneide das Wasser in zwei Hälften. Schaudernd, während ich dies schreibe, wenn ich daran denke, in McD's zu gehen.

Marilyn Strout am 31. Januar 2011

Ich liebe es. Und ich bekomme es ohne braunen Zucker, also ist es mir nicht zu süß. Ich bin viel unterwegs, deshalb war ich so dankbar dafür.

Laurie am 9. Februar 2011

Ich habe alle drei ausprobiert, Starbucks, McD's und Jamba Juice und habe Jamba gewonnen. Im Vergleich zu den pastösen Haferflocken war Jamba herzhaft und lecker. Langsam gekochte Haferflocken im Stahlschnitt bis zur Perfektion. Ich liebe die Beeren-Kirsch-Pekannuss oder die frische Banane. Wenn ich weniger Zucker möchte, lasse ich die braunen Zuckerstreusel einfach weg. Ich bekomme auch einen frisch gebrühten Kaffee, eine heiße Kaffeemischung oder frisch gepressten OJ für ein ausgezeichnetes, gesünderes Frühstück als die anderen.

Venusprojekt am 15. Februar 2011

Ich sitze an meinem Schreibtisch und esse McDonald's 'Scrumptious Fruit & Maple Oatmeal' (wie es auf dem Behälter steht. Jetzt ist meine Frage, habe ich es mit oder ohne braunen Zucker bekommen? sollte ich fragen?) FÜR braunen Zucker oder um braunen Zucker wegzulassen?? Was wurde serviert, wenn Sie nicht fragen, oder wird keine Wahl angeboten? Ich habe den Eindruck, dass meiner KEINEN braunen Zucker enthält ist der zweite Tag in Folge, an dem ich das bekommen habe, und ich habe mich nicht die Mühe gemacht, nach dem braunen Zucker zu fragen. Für mich ist er nicht so süß. Die Frucht gibt ihm eine schöne Balance. Ich mag ihn wirklich habe online recherchiert, wie sie es machen, weil ich es gerne zu Hause nachbauen möchte, hoffentlich billiger, und ich habe diesen Blog gefunden. Für mich hat er mich viel länger gehalten, als ich erwartet hatte. Den ganzen Morgen lang . sogar beim Mittagessen dachte ich nur, 'oh, es ist Zeit zum Mittagessen'

Ich liebte das McDonald's Obst und Haferflocken. Es ist schön, eine gesündere Wahl zu haben, wenn man zum Drive-Thru-Fenster hochfährt.

Debbie am 26. Februar 2011

Hier sind einige Informationen für alle:

Sie können die Haferflocken ohne braunen Zucker oder Obst bestellen.

Sie können die Mitarbeiter bitten, die Menge an Wasser oder Sahne anzupassen. Oder sie bitten, Ihnen Sahne- und Zuckerpackungen zu geben, damit Sie es selbst herstellen können. Oder mit anderen Worten: "Lassen Sie es nach Ihren Wünschen."

Und für eine gesündere Alternative zu Zucker führen die meisten McDonald's Packungen mit Honig, der in Haferflocken großartig schmeckt, ohne zu süß zu sein.

Meine Quelle? Ich arbeite dort in Teilzeit, während ich das Medizinstudium besuche.

Lil Wolf am 28. April 2011

Hier ist eine FANTASTISCHE Infografik zu McD's Haferflocken:

http://www.mnn.com/food/healthy-eating/stories/infographic-…

So viel Zucker wie 1,1 Snickers-Riegel?! Dies ist eindeutig keine gesunde Frühstücksoption

Weiß jemand, welche Art von Instant-Haferflocken McD verwendet?

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Was Sie über McDonald's Haferflocken wissen müssen

McDonald's Haferflocken gibt es seit 2011 und hat sich seit seinem Debüt kaum verändert.

Als es zum ersten Mal herauskam, wollte ich, dass es eine gesunde Option für ein Fast-Food-Frühstück ist. Endlich - McDonald's bot Haferflocken anstelle von frittierten Kartoffeln an!

Haferflocken werden für ihre ernährungsphysiologischen Vorteile geschätzt. Die Ballaststoffe in Hafer können bei der Vorbeugung von Herzkrankheiten und Diabetes helfen.

Es stellt sich heraus, dass Sie die gesunden Eigenschaften von Haferflocken mit 33 Gramm Zucker pro Portion ruinieren können. Das sind über 2 Esslöffel Zucker!

Wenn ich Sie bereits davon überzeugt habe, McDonald's-Haferflocken zu vermeiden, sehen Sie sich meine DIY-Instant-Haferflocken und gesunden Slow Cooker-Haferflocken für einige wirklich gesunde Optionen an.

So sieht es bei der Erstbestellung aus. Versuchen Sie nicht zu fahren und dies zusammenzusetzen, da Sie am Ende Rosinen auf dem Fahrersitz Ihres Autos zerquetscht haben. Fahren Sie fort und ziehen Sie zum Mischen.

Sieht gut aus oder? Haferflocken! Äpfel! Rosinen und Preiselbeeren!

Auf den ersten Blick scheint nichts zu befürchten. Haferflocken sollten ein einfacher Gewinn sein und dieser könnte in Ihren Getränkehalter passen.

Die Zutaten scheinen in Ordnung zu sein, bis auf die Sahne, die einige seltsame Dinge enthält - wahrscheinlich, weil es keine frische Sahne ist. Lebensmittelhersteller fügen alle möglichen Dinge hinzu, um die Lebensmittelregale stabil zu halten.

Zutaten für McDonald's Fruit and Maple Oatmeal:

Wasser, Vollkornhaferflocken, brauner Zucker, Lebensmittelstärke modifiziert, Salz, natürliches Aroma, Gerstenmalzextrakt, Karamellfarbe.

Äpfel, Calciumascorbat (eine Mischung aus Calcium und Vitamin C, um Frische und Farbe zu erhalten).

Cranberry-Rosinen-Mischung

Getrocknete gesüßte Preiselbeeren (Zucker, Preiselbeeren), Kalifornische Rosinen, Goldene Rosinen, Sonnenblumenöl, Schwefeldioxid (Konservierungsmittel).

Milch, Sahne, Natriumphosphat, Dattel, Natriumstearoyllactylat, Natriumcitrat, Carrageenan.

McDonald's Haferflocken haben braunen Zucker und Sahne und sind nicht sehr fettreich. Die fünf Gramm Ballaststoffe - ist perfekt für ein gesundes Frühstück.

Das Problem ist der zugesetzte Zucker.

310 Kalorien, 4 g Fett, 1,5 g gesättigtes Fett, 62 g Kohlenhydrate, 33 g Zucker, 6 g Protein, 5 g Ballaststoffe, 140 mg Natrium, 13 Lila, 13 Blau, 13 Grün WW SmartPts

Wie viel Zucker enthält diese Haferflocken? 18 Gramm - oder mehr als ein Esslöffel. Der Rest des Zuckers stammt von den Rosinen und Preiselbeeren (das ist natürlicher Zucker und nicht so schlimm).

Wie schaffen sie es? Es handelt sich um Instant-Haferflocken mit Zuckerzusatz und dann fügt ein Mitarbeiter heißes Wasser und leichte Sahne hinzu. Sie fügen die Preiselbeeren und Rosinen und gewürfelte Äpfel hinzu.

Ich schätze, sie hatten es eilig, weil meiner nicht ganz gemischt war. siehe hier:

Sie können nicht nach dem Zucker auf der Seite fragen. Ich wünschte, Sie könnten und dann wäre dies eine gesunde Option. Der Zucker ist bereits als Mischung in die Haferflocken eingemischt. WARUM?!

Hat McDonald's nicht schon Zuckerpäckchen? Vielleicht nicht, da ich nie einen Kaffee mit Zucker bestelle.

Bei Starbucks gibt es den Zucker als Beilage (und einige Nüsse), ABER es kostet mehr als doppelt so viel wie die McDonald's-Version.

  • Es hat 33 Gramm Zucker (ein Esslöffel Zuckerzusatz)
  • Ich hatte ungefähr 2 Stunden nach dem Essen Hunger.
  • Sollte FRUIT and BROWN SUGAR Haferflocken heißen, da es meines Erachtens keinen Ahorn gibt (Klage?).

Mein Rat ist, die Haferflocken von McDonald's zu vermeiden und das Egg McMuffin zu bestellen - lesen Sie meine Rezension des Egg McMuffin und die beste Art, es zu bestellen.

Eine andere Möglichkeit besteht darin, Ihre eigenen Instant-Haferflocken zu kaufen und heißes Wasser hinzuzufügen. Bitte beachten Sie, dass die abgepackten Haferflocken auch mit Zucker verpackt werden können. Suchen Sie nach solchen ohne Zuckerzusatz und Sie werden viel besser machen.

Was halten Sie von McDonald's Haferflocken?

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47 Kommentare:

Ich habe auch ihre Haferflocken auf dem Heimweg von einem Roadtrip letztes Wochenende probiert. Wir wollten ein warmes Frühstück und hatten neben anderen Fast-Food-Restaurants keine anderen Möglichkeiten im Auto. Ich fand es gut und man kann es anscheinend auch ohne braunen Zucker bestellen.

Ich denke, es ist eine gute Option für "Fast Food", wenn Sie ein Fast-Food-Frühstück essen MÜSSEN. Natürlich mache ich es lieber zu Hause, aber das ist nicht immer verfügbar.

Ich wollte McDonalds 2 $ pro Tasse Haferflocken im Vergleich zu Starbucks 3 $ pro Tasse Haferflocken probieren. Ich frage mich, ob Starbucks auch all diese Chemikalien hinzufügt oder ob es wirklich nur langsam gekochte Haferflocken mit braunem Zucker und Rosinen sind? Wenn du einen Vergleich machen könntest, würde ich mich freuen! Danke

Dein Freund der Haferflocken-Liebhaber

Leslie Haon, Atlanta, Georgia.

Leslie Haon am 17. Januar 2011

Ich stimme dem obigen Kommentar zu. Wenn Sie es mit einigen der Sandwiches und Kombinationen vergleichen, die McDonalds anbietet, ist es bei weitem die bessere Option. Ich würde nicht glauben, dass Sie das jeden Tag essen können, aber es ist eine bessere Wahl, wenn Sie mit dem Rücken zur Wand stehen (oder besser gesagt, Ihr Gesicht ist zur Theke, nehme ich an).

LindseyAnn am 17. Januar 2011

Vielen Dank für diesen Beitrag. Ich kann bei Starbucks Haferflocken bleiben. Du kontrollierst die Süße. :) :) Gute Alternative zu einem Egg McMuffin, wenn Sie unterwegs sind. froh, dass sie damit rausgekommen sind. Hoffentlich überlebt es.

Ich hatte keine Ahnung, dass Starbucks Haferflocken serviert! Ich muss wohl öfter unter meinem Felsen hervorkommen. Ich werde nachsehen. Danke für den Vorschlag!

Snack Girl am 17. Januar 2011

Ich bestellte es während eines Roadtrips während des Nordost-Blizzards und begrüßte etwas mit weniger Fett von MickyD's. Nicht schlecht, aber für mich zu süß. Ich mag die Idee, einige PB hinzuzufügen.

Ich gehe nicht oft zu McDonalds, aber ich bin so glücklich zu hören, dass sie Haferflocken und gesündere Speisen servieren.

Die Frau eines Milchmanns am 17. Januar 2011

Ich habe es noch nicht probiert, aber ich habe meinem Bio-Haferflocken mit niedrigem Zuckergehalt gehackte Bio-Fuji und Zimt hinzugefügt und es ist köstlich!

Carrie am 17. Januar 2011

Zu süß zu sein, ist die größte Beschwerde, die ich diesbezüglich von Leuten gehört habe.

Ich habe gestern Morgen das McDonald's Haferflocken probiert - wir waren sehr früh für den Sport meiner Tochter unterwegs und hatten nicht viele heiße und schnelle Optionen. Es war ziemlich gut. Nicht die Haferflocken, die ich jeden Tag essen möchte, aber keine schlechte Option, wenn Sie schnell etwas brauchen - und definitiv besser als die Donuts des Konzessionsstandes der Veranstaltung.

Diana am 17. Januar 2011

Da der größte Kritikpunkt die Süße ist, können Sie es ohne braunen Zucker bestellen und es nimmt 30 Kalorien weg.

Cassie am 17. Januar 2011

Starbucks-Haferflocken sind Instant-Haferflocken von Quaker.

Was ist mit dem Ei-Mcmuffin? Hat 20 Kalorien mehr, aber viel mehr Protein und ist tatsächlich sättigend. Als ich letztes Jahr (im Alter von 43 Jahren) in einem Studentenwohnheim wohnte, aß ich jeden Tag ein ähnliches Sandwich zum Frühstück und verlor im Laufe des Jahres tatsächlich an Gewicht. Zumindest bleibt das Ei-Mcmuffin bis zur Mittagszeit bei Ihnen.

Ich stimme Cassie zu, Sie können es ohne braunen Zucker verlangen und es reduziert die Kalorien. Außerdem vermisse ich, zumindest für mich, nie den zusätzlichen Zucker. Die Äpfel und Rosinen sorgen für ausreichend Süße.

Ich stimme auch Snack Girl zu - manchmal hat man absolut keine andere Wahl, als aus irgendeinem Grund auswärts zu essen. Dies ist eine gesunde, kalorienarme Mahlzeitalternative, wenn Sie sie wie einen schwarzen Kaffee kombinieren.

Eine weitere Option für diejenigen unter Ihnen, die gelegentlich erwischt werden und sich etwas Gesundes schnappen müssen, ohne Ihre schlafenden Kleinkinder aus dem Auto zu holen, können Sie auch die 'Proteinplatte' bei den meisten Starbucks kaufen. Es hat etwas Käse, einige Trauben, ein paar Apfelstücke, ein hart gekochtes Ei und eine kleine Mehrkornbrotscheibe. Wenn Sie das Erdnussbutter- / Honigaufstrichpaket (80 Kalorien) nicht essen, sinkt es auf 290. Ich denke, das Brot allein ist in Ordnung.

Ich weiß es zu schätzen, dass Orte versuchen, mehr Artikel anzubieten, die gesünder sind und die Kalorienzahl direkt auf ihren Boards auflisten. Meine lokale 7 Eleven hat damit begonnen, einzelne Bananen direkt an der Kasse zu verkaufen. Ich mag das. Kombinieren Sie das mit einem schwarzen Kaffee und Sie können loslegen. Ich halte oft mitten im Gehen an.

Ich freue mich, einige akzeptable Gelegenheiten für vielbeschäftigte Menschen auf der Flucht zu sehen. Ich hoffe, mehr gesündere Optionen als den typischen Müll zu sehen.

Vielen Dank für das Teilen dieser Informationen für Snack Girl.

Wilma Woodson am 17. Januar 2011

Ich mag die Haferflocken von Jamba Juice sehr. Es ist Vollkorn, und Sie können die Beläge kontrollieren (ich bekomme meine mit einem Fruchtbelag und ohne braunen Zucker.

Ich genieße es an den Tagen, an denen ich entweder nichts zum Mitnehmen oder keine Zeit habe. Für mich viel besser als ein Wurst McMuffin, den ich früher bekommen hätte.

Sie bieten dieses Gericht ohne Zucker bei meinem lokalen McD's an, das nur 260 Kalorien hat. Nicht schlecht für eine ganze Mahlzeit! Nur so habe ich es gegessen und es ist verdammt gut, supersüß, ohne Zuckerzusatz! Ich kann mir nur vorstellen, wie es mit dem Zucker schmeckt. McD's steht praktisch vor meiner Bürotür. Zum Glück habe ich viel Selbstbeherrschung, wenn es um Fastfood geht. Aber dieses Frühstück ist meine erste Wahl, wenn mir morgens die Zeit ausgeht.

Danke für die Veröffentlichung dieser Art von Informationen. Ich liebe es, deine Snacks zu Hause zuzubereiten, aber es ist gut zu wissen, dass ich mit meinem 2-jährigen außer Haus ein paar Möglichkeiten habe!

Sneeka am 17. Januar 2011

Vielen Dank, dass Sie das überprüft haben, ich habe mich darüber gewundert und Sie haben alle meine Fragen beantwortet Tim Hortons hat Haferflocken

Charlene am 17. Januar 2011

machst du mich verrückt? 57 g Kohlenhydrate? Eine Portion Kohlenhydrate beträgt 15 g! Das bedeutet, dass Sie 4 Portionen einnehmen. EEK! Ich bleibe zu Hause, mache mein Quinoa-Müsli, füge etwas zuckerfreien Ahornsirup oder Agave und mein eigenes FRISCHES Obst für <50 Cent pro Portion hinzu. Wach auf AMERIKA.

Nicole am 17. Januar 2011

@Nicole- Ich versuche hier nicht aufrührerisch zu sein, aber dein Beitrag hat mich zum Lachen gebracht. Sie schreien 'wache Amerika auf!', aber im selben Beitrag erwähnst du 'zuckerfrei' Ahornsirup (Chemikalien) und ɺgave'. Agave hat technisch gesehen einen niedrigen glykämischen Index und kann kalorienärmer sein als normaler Zucker (tatsächlich die gleichen Kalorien wie normaler Zucker, aber Sie können normalerweise etwa 1/4 so viel verwenden, da der Geschmack so viel süßer ist). Agave ist jedoch kein Allheilmittel. Es ist reich an Fructose (was der Grund dafür ist, dass Maissirup mit hohem Fructosegehalt schlecht ist - HFCS hat 10% mehr Fructose als normaler Zucker und obwohl das nicht viel zu sein scheint, würde Ihre Leber anderer Meinung sein. Also hoffe ich aufrichtig, dass Sie es nicht haben Leberprobleme haben oder schwanger sind / versuchen, schwanger zu werden, wenn Sie die Agave verwenden (die meisten Sorten enthalten nachweislich Anordin und Dinordin, die Steroide mit empfängnisverhütender Wirkung sind, die zu einer Fehlgeburt führen können). viel schlimmer als einige zusätzliche Kohlenhydrate.

Außerdem enthält mein Bio-Quinoa 37 g Kohlenhydrate in einer Portion. Weniger, aber immer noch weit über den von Ihnen zitierten 15 g.

Ich habe das Gefühl, du hast den Punkt hier irgendwie übersehen. Ich glaube nicht, dass irgendjemand versucht, dies 'Gesundheitsnahrung' oder einen Grund zu nennen, das Haus speziell dafür zu verlassen. Außerdem ist es natürlich viel billiger und gesünder, fast alles selbst zu Hause zu machen. Es ist jedoch schön zu sehen, dass Unternehmen zumindest versuchen, sich anstrengen.

Übrigens, haben Sie auf NPR gehört, dass die Bolivianer in der Lage sind, mehr als Schafhirten der 5. Generation zu sein, jetzt, wo die USA an Quinoa hängen? Ich bin froh zu hören, dass ich nicht der einzige bin, der dabei hilft, die Medizinstudiengebühren für diese eine Hirtentochter zu bezahlen :)

Mir gefällt, dass McDs und Starbucks einige bessere Optionen haben. Es gibt Zeiten, in denen ich reise und wenn das Hotel kein Frühstück hat, brauche ich schnell etwas und möchte etwas zumindest relativ Gesundes, das mich bis zum Mittagessen durchhält. Es ist schwer, drei Mahlzeiten am Tag zu sich zu nehmen, selbst gelegentlich. Manchmal habe ich Glück und habe einen Minikühlschrank und ein Frühstück. Wenn ich es nicht tue, klingt diese Haferflocken wie ein Plan!

Annmarie am 17. Januar 2011

Meine lokalen McD's hatten einen Gutschein an der Seite einer Kaffeetasse, um eine kostenlose Haferflocken zu probieren. Dank deiner Info, Snack Girl, kann ich es kaum erwarten, es auszuprobieren. abzüglich des zu süßen braunen Zuckers!

Danke für alle Infos! Wenn ich das nächste Mal unterwegs bin und etwas zum Naschen brauche, plane ich, es auszuprobieren! Ich bin neugierig zu vergleichen, wie sich das mit Starbucks-Haferflocken schneidet.

Mary @ Fervent Foodie am 17. Januar 2011

Ich esse sehr selten bei McDonald's, aber ich mag es, gesündere Optionen zu haben, besonders bei Roadtrips. Ich hatte mich über ihre Haferflocken gewundert. Es kommt in meine "gesündere Frühstücksoption" "hirn-Ordner!" :)

Danke, dass du es für uns getestet hast und für alle Infos!

[email protected] am 17. Januar 2011

Hier ist eine Frage, wie ist der Preis im Vergleich zu den weniger gesunden Optionen?

fiveKaday am 18. Januar 2011

@fiveKaday - Nun, es waren 3 US-Dollar für 2 Eier-Mcmuffins. Ich denke, es ist ein bisschen teurer als die Sandwiches.

Snack Girl am 18. Januar 2011

Denken Sie daran, dies sind MacDonald's, und sie sind die KÖNIGE des Kundenservice, auch wenn es für uns schlecht ist. Wenn wir Mist kaufen, machen sie auch weiterhin Mist, und wenn wir mehr verlangen, werden sie uns besser geben, und das ist nur ein kleiner Schritt in diese Richtung.

Mike Benninger am 18. Januar 2011

Während ich gerne die Haferflocken bei McDs probieren würde, muss ich nein sagen und bei hausgemacht bleiben. Ich bin mir sicher, dass sie es versuchen, aber jenseits der "normalen" Chemikalien sehe ich die echten Chemikalien - Alle diese Gegenstände / Inhaltsstoffe sind GVO. Nichts an diesem Produkt ist organisch oder natürlich. Vollkornprodukte bedeuten nichts, wenn alle Produkte separat aus Samen stammen, die in einem Labor hergestellt wurden (von Monsanto). Jetzt haben Sie also gefälschte Lebensmittel mit zusätzlichen Chemikalien. Schade. Ich werde wirklich beeindruckt sein, wenn ein Fast-Food-Restaurant alle seine Produkte mit zertifizierten Bio-Produkten herstellen kann. Wie lecker wäre ein echtes Hamburger- oder Hühnchen-Sandwich, wenn es echt wäre - wie in alten Zeiten.

Melissa Bouyounan am 18. Januar 2011

Ich habe die Haferflocken bei einer der Vorschauveranstaltungen von McDonald's probiert. Ich bin ein großer Fan von Haferflocken, solange es nicht zuckersüß ist. Ich fand es ziemlich lecker und sättigend, aber es schmeckt wie Instant-Haferflocken. Es ist nicht die Art von Haferflocken, die ich aus zwei Hauptgründen regelmäßig genießen würde. Erstens wird es mit Milch hergestellt. Zweitens bevorzuge ich natürlichen Vollkornhafer. Ich mag Jamba Juice Haferflocken. Es macht mir nichts aus, für jemanden zu bezahlen, der meine Haferflocken zubereitet, aber für Instant-Haferflocken zu bezahlen, scheint ein Riss zu sein. Außerdem wird es bei Jamba Juice in Sojamilch gekocht. Bei Jamba Juice müssen Sie jedoch wirklich zusehen, wie sie die Beläge b/c hinzufügen, manchmal übertreiben sie es.

Hier ein Link zum Beitrag über die McDonald's-Vorschauveranstaltung, an der ich teilnehme, und auch zu meinem Interview mit dem Senior Director of Nutrition bei McD's USA:

http://www.lookytasty.com/2010/12/mcdonalds-fruit-and-maple…

Cindy Waffeln am 18. Januar 2011

Auch ich würde gerne Ihre Meinung zu Starbucks' Haferflocken hören. Ich mag es sehr und ohne Zuckerzusatz (in der Fruchtsorte) scheint es eine sehr gesunde Option zu sein.

Kristin am 19. Januar 2011

Eeeek! Es bricht mir das Herz, etwas so Gesundes zu nehmen und es mit Zusatzstoffen, Konservierungsmitteln und Zucker zu zerstören. Ich müsste buchstäblich verhungern, um diese Menge an Kalorien mit wenig bis keinem Nährwert zu sich zu nehmen. Das gleiche gilt für die Packungen mit Haferflocken mit Geschmack. Wenn Sie es eilig haben, ist es besser, einen Soja-Latte oder Keifer zu sich zu nehmen.

Gesunde Mama am 19. Januar 2011

habe es nicht probiert. McDonald's irritiert mich. Ich liebte die McGriddles, bis ich ihr böses Geheimnis herausfand.

Ich habe gerade STARBUCKS OATMEAL probiert! YAY!

Ich habe diese Haferflocken tatsächlich bei McDonalds probiert und war enttäuscht. Ich habe ein Schoßband, also ist meine Essensmenge begrenzt, so dass die Portionsgröße großartig war. Es war jedoch nicht süß, wie der Blogger gepostet hat. Meins war sehr bla. Ich brauchte etwas mehr Butter und braunen Zucker, um den Geschmack zu tolerieren. Starbucks hingegen hat tolle Haferflocken, und ich bin nicht einmal so ein großer Fan, aber ich möchte auch ab und zu ein warmes Frühstück. Ich bevorzuge ihre Haferflocken und die Zubereitungsmethode.

Sherra Ogden am 27. Januar 2011

Dies würde besser schmecken und ernährungsphysiologisch ausgewogener sein, wenn Nüsse wie gehackte Walnüsse oder Pekannüsse oder geschnittene Mandeln hinzugefügt würden. Warum sollte der ganze Crunch von Obst kommen? Es gibt genug Zucker in den Haferflocken selbst, ohne Obst hinzuzufügen. JMHO!

Die Haferflocken sind super! Ich finde es nicht zu süß. Die Äpfel verleihen ihm einen herben Geschmack. Und für das Küken, das sagte, das Ei sei McMuffin nicht gesund. Ich bin anderer Ansicht. Sie müssen Ihre Fakten überprüfen.

Hallo . Ich habe versucht herauszufinden, WELCHE Art von Haferflocken McDonald's verwendet. Ich habe mehrere "Instant" Haferflocken ausprobiert, um meine eigene Version von Mickey D's Haferflocken zu Hause zuzubereiten, aber bisher habe ich keine gefunden, die die gleiche Konsistenz wie die Marke McDonald's haben. Ich mag es, dass es nicht so rau ist (es ist ein bisschen matschiger, denke ich) wie einige der anderen im Laden gekauften Instant-Marken. Vielen Dank!

JoAnne am 31. Januar 2011

Ich habe eine kleine Tasche voller hausgemachter vorgemischter Dinge, die ich im Auto trage (schneller Hafer und Zimt). Alles, was ich tun muss, ist eine Tasse heißes Wasser aus dem Fastfood-Laden zu holen. viel gesünder. Ich füge mir gerne eine Wanne ungesüßter Apfelmus hinzu und schneide das Wasser in zwei Hälften. Schaudernd, während ich dies schreibe, wenn ich daran denke, in McD's zu gehen.

Marilyn Strout am 31. Januar 2011

Ich liebe es. Und ich bekomme es ohne braunen Zucker, also ist es mir nicht zu süß. Ich bin viel unterwegs, deshalb war ich so dankbar dafür.

Laurie am 9. Februar 2011

Ich habe alle drei ausprobiert, Starbucks, McD's und Jamba Juice und habe Jamba gewonnen. Im Vergleich zu den pastösen Haferflocken war Jamba herzhaft und lecker. Langsam gekochte Haferflocken im Stahlschnitt bis zur Perfektion. Ich liebe die Beeren-Kirsch-Pekannuss oder die frische Banane. Wenn ich weniger Zucker möchte, lasse ich die braunen Zuckerstreusel einfach weg. Ich bekomme auch einen frisch gebrühten Kaffee, eine heiße Kaffeemischung oder frisch gepressten OJ für ein ausgezeichnetes, gesünderes Frühstück als die anderen.

Venusprojekt am 15. Februar 2011

Ich sitze an meinem Schreibtisch und esse McDonald's 'Scrumptious Fruit & Maple Oatmeal' (wie es auf dem Behälter steht. Jetzt ist meine Frage, habe ich es mit oder ohne braunen Zucker bekommen? sollte ich fragen?) FÜR braunen Zucker oder um braunen Zucker wegzulassen?? Was wurde serviert, wenn Sie nicht fragen, oder wird keine Wahl angeboten? Ich habe den Eindruck, dass meiner KEINEN braunen Zucker enthält ist der zweite Tag in Folge, an dem ich das bekommen habe, und ich habe mich nicht die Mühe gemacht, nach dem braunen Zucker zu fragen. Für mich ist er nicht so süß. Die Frucht gibt ihm eine schöne Balance. Ich mag ihn wirklich habe online recherchiert, wie sie es machen, weil ich es gerne zu Hause nachbauen möchte, hoffentlich billiger, und ich habe diesen Blog gefunden. Für mich hat er mich viel länger gehalten, als ich erwartet hatte. Den ganzen Morgen lang . sogar beim Mittagessen dachte ich nur, 'oh, es ist Zeit zum Mittagessen'

Ich liebte das McDonald's Obst und Haferflocken. Es ist schön, eine gesündere Wahl zu haben, wenn man zum Drive-Thru-Fenster hochfährt.

Debbie am 26. Februar 2011

Hier sind einige Informationen für alle:

Sie können die Haferflocken ohne braunen Zucker oder Obst bestellen.

Sie können die Mitarbeiter bitten, die Menge an Wasser oder Sahne anzupassen. Oder sie bitten, Ihnen Sahne- und Zuckerpackungen zu geben, damit Sie es selbst herstellen können. Oder mit anderen Worten: "Lassen Sie es nach Ihren Wünschen."

Und für eine gesündere Alternative zu Zucker führen die meisten McDonald's Packungen mit Honig, der in Haferflocken großartig schmeckt, ohne zu süß zu sein.

Meine Quelle? Ich arbeite dort in Teilzeit, während ich das Medizinstudium besuche.

Lil Wolf am 28. April 2011

Hier ist eine FANTASTISCHE Infografik zu McD's Haferflocken:

http://www.mnn.com/food/healthy-eating/stories/infographic-…

So viel Zucker wie 1,1 Snickers-Riegel?! Dies ist eindeutig keine gesunde Frühstücksoption

Weiß jemand, welche Art von Instant-Haferflocken McD verwendet?

Kommentare sind für diese Seite geschlossen


Was Sie über McDonald's Haferflocken wissen müssen

McDonald's Haferflocken gibt es seit 2011 und hat sich seit seinem Debüt kaum verändert.

Als es zum ersten Mal herauskam, wollte ich, dass es eine gesunde Option für ein Fast-Food-Frühstück ist. Endlich - McDonald's bot Haferflocken anstelle von frittierten Kartoffeln an!

Haferflocken werden für ihre ernährungsphysiologischen Vorteile geschätzt. Die Ballaststoffe in Hafer können bei der Vorbeugung von Herzkrankheiten und Diabetes helfen.

Es stellt sich heraus, dass Sie die gesunden Eigenschaften von Haferflocken mit 33 Gramm Zucker pro Portion ruinieren können. Das sind über 2 Esslöffel Zucker!

Wenn ich Sie bereits davon überzeugt habe, McDonald's-Haferflocken zu vermeiden, sehen Sie sich meine DIY-Instant-Haferflocken und gesunden Slow Cooker-Haferflocken für einige wirklich gesunde Optionen an.

So sieht es bei der Erstbestellung aus. Versuchen Sie nicht zu fahren und dies zusammenzusetzen, da Sie am Ende Rosinen auf dem Fahrersitz Ihres Autos zerquetscht haben. Fahren Sie fort und ziehen Sie zum Mischen.

Sieht gut aus oder? Haferflocken! Äpfel! Rosinen und Preiselbeeren!

Auf den ersten Blick scheint nichts zu befürchten. Haferflocken sollten ein einfacher Gewinn sein und dieser könnte in Ihren Getränkehalter passen.

Die Zutaten scheinen in Ordnung zu sein, bis auf die Sahne, die einige seltsame Dinge enthält - wahrscheinlich, weil es keine frische Sahne ist. Lebensmittelhersteller fügen alle möglichen Dinge hinzu, um die Lebensmittelregale stabil zu halten.

Zutaten für McDonald's Fruit and Maple Oatmeal:

Wasser, Vollkornhaferflocken, brauner Zucker, Lebensmittelstärke modifiziert, Salz, natürliches Aroma, Gerstenmalzextrakt, Karamellfarbe.

Äpfel, Calciumascorbat (eine Mischung aus Calcium und Vitamin C, um Frische und Farbe zu erhalten).

Cranberry-Rosinen-Mischung

Getrocknete gesüßte Preiselbeeren (Zucker, Preiselbeeren), Kalifornische Rosinen, Goldene Rosinen, Sonnenblumenöl, Schwefeldioxid (Konservierungsmittel).

Milch, Sahne, Natriumphosphat, Dattel, Natriumstearoyllactylat, Natriumcitrat, Carrageenan.

McDonald's Haferflocken haben braunen Zucker und Sahne und sind nicht sehr fettreich. Die fünf Gramm Ballaststoffe - ist perfekt für ein gesundes Frühstück.

Das Problem ist der zugesetzte Zucker.

310 Kalorien, 4 g Fett, 1,5 g gesättigtes Fett, 62 g Kohlenhydrate, 33 g Zucker, 6 g Protein, 5 g Ballaststoffe, 140 mg Natrium, 13 Lila, 13 Blau, 13 Grün WW SmartPts

Wie viel Zucker enthält diese Haferflocken? 18 Gramm - oder mehr als ein Esslöffel. Der Rest des Zuckers stammt von den Rosinen und Preiselbeeren (das ist natürlicher Zucker und nicht so schlimm).

Wie schaffen sie es? Es handelt sich um Instant-Haferflocken mit Zuckerzusatz und dann fügt ein Mitarbeiter heißes Wasser und leichte Sahne hinzu. Sie fügen die Preiselbeeren und Rosinen und gewürfelte Äpfel hinzu.

Ich schätze, sie hatten es eilig, weil meiner nicht ganz gemischt war. siehe hier:

Sie können nicht nach dem Zucker auf der Seite fragen. Ich wünschte, Sie könnten und dann wäre dies eine gesunde Option. Der Zucker ist bereits als Mischung in die Haferflocken eingemischt. WARUM?!

Hat McDonald's nicht schon Zuckerpäckchen? Vielleicht nicht, da ich nie einen Kaffee mit Zucker bestelle.

Bei Starbucks gibt es den Zucker als Beilage (und einige Nüsse), ABER es kostet mehr als doppelt so viel wie die McDonald's-Version.

  • Es hat 33 Gramm Zucker (ein Esslöffel Zuckerzusatz)
  • Ich hatte ungefähr 2 Stunden nach dem Essen Hunger.
  • Sollte FRUIT and BROWN SUGAR Haferflocken heißen, da es meines Erachtens keinen Ahorn gibt (Klage?).

Mein Rat ist, die Haferflocken von McDonald's zu vermeiden und das Egg McMuffin zu bestellen - lesen Sie meine Rezension des Egg McMuffin und die beste Art, es zu bestellen.

Eine andere Möglichkeit besteht darin, Ihre eigenen Instant-Haferflocken zu kaufen und heißes Wasser hinzuzufügen. Bitte beachten Sie, dass die abgepackten Haferflocken auch mit Zucker verpackt werden können. Suchen Sie nach solchen ohne Zuckerzusatz und Sie werden viel besser machen.

Was halten Sie von McDonald's Haferflocken?

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47 Kommentare:

Ich habe auch ihre Haferflocken auf dem Heimweg von einem Roadtrip letztes Wochenende probiert. Wir wollten ein warmes Frühstück und hatten neben anderen Fast-Food-Restaurants keine anderen Möglichkeiten im Auto. Ich fand es gut und man kann es anscheinend auch ohne braunen Zucker bestellen.

Ich denke, es ist eine gute Option für "Fast Food", wenn Sie ein Fast-Food-Frühstück essen MÜSSEN. Natürlich mache ich es lieber zu Hause, aber das ist nicht immer verfügbar.

Ich wollte McDonalds 2 $ pro Tasse Haferflocken im Vergleich zu Starbucks 3 $ pro Tasse Haferflocken probieren. Ich frage mich, ob Starbucks auch all diese Chemikalien hinzufügt oder ob es wirklich nur langsam gekochte Haferflocken mit braunem Zucker und Rosinen sind? Wenn du einen Vergleich machen könntest, würde ich mich freuen! Danke

Dein Freund der Haferflocken-Liebhaber

Leslie Haon, Atlanta, Georgia.

Leslie Haon am 17. Januar 2011

Ich stimme dem obigen Kommentar zu. Wenn Sie es mit einigen der Sandwiches und Kombinationen vergleichen, die McDonalds anbietet, ist es bei weitem die bessere Option. Ich würde nicht glauben, dass Sie das jeden Tag essen können, aber es ist eine bessere Wahl, wenn Sie mit dem Rücken zur Wand stehen (oder besser gesagt, Ihr Gesicht ist zur Theke, nehme ich an).

LindseyAnn am 17. Januar 2011

Vielen Dank für diesen Beitrag. Ich kann bei Starbucks Haferflocken bleiben. Du kontrollierst die Süße. :) :) Gute Alternative zu einem Egg McMuffin, wenn Sie unterwegs sind. froh, dass sie damit rausgekommen sind. Hoffentlich überlebt es.

Ich hatte keine Ahnung, dass Starbucks Haferflocken serviert! Ich muss wohl öfter unter meinem Felsen hervorkommen. Ich werde nachsehen. Danke für den Vorschlag!

Snack Girl am 17. Januar 2011

Ich bestellte es während eines Roadtrips während des Nordost-Blizzards und begrüßte etwas mit weniger Fett von MickyD's. Nicht schlecht, aber für mich zu süß. Ich mag die Idee, einige PB hinzuzufügen.

Ich gehe nicht oft zu McDonalds, aber ich bin so glücklich zu hören, dass sie Haferflocken und gesündere Speisen servieren.

Die Frau eines Milchmanns am 17. Januar 2011

Ich habe es noch nicht probiert, aber ich habe meinem Bio-Haferflocken mit niedrigem Zuckergehalt gehackte Bio-Fuji und Zimt hinzugefügt und es ist köstlich!

Carrie am 17. Januar 2011

Zu süß zu sein, ist die größte Beschwerde, die ich diesbezüglich von Leuten gehört habe.

Ich habe gestern Morgen das McDonald's Haferflocken probiert - wir waren sehr früh für den Sport meiner Tochter unterwegs und hatten nicht viele heiße und schnelle Optionen. Es war ziemlich gut. Nicht die Haferflocken, die ich jeden Tag essen möchte, aber keine schlechte Option, wenn Sie schnell etwas brauchen - und definitiv besser als die Donuts des Konzessionsstandes der Veranstaltung.

Diana am 17. Januar 2011

Da der größte Kritikpunkt die Süße ist, können Sie es ohne braunen Zucker bestellen und es nimmt 30 Kalorien weg.

Cassie am 17. Januar 2011

Starbucks-Haferflocken sind Instant-Haferflocken von Quaker.

Was ist mit dem Ei-Mcmuffin? Hat 20 Kalorien mehr, aber viel mehr Protein und ist tatsächlich sättigend. Als ich letztes Jahr (im Alter von 43 Jahren) in einem Studentenwohnheim wohnte, aß ich jeden Tag ein ähnliches Sandwich zum Frühstück und verlor im Laufe des Jahres tatsächlich an Gewicht. Zumindest bleibt das Ei-Mcmuffin bis zur Mittagszeit bei Ihnen.

Ich stimme Cassie zu, Sie können es ohne braunen Zucker verlangen und es reduziert die Kalorien. Außerdem vermisse ich, zumindest für mich, nie den zusätzlichen Zucker. Die Äpfel und Rosinen sorgen für ausreichend Süße.

Ich stimme auch Snack Girl zu - manchmal hat man absolut keine andere Wahl, als aus irgendeinem Grund auswärts zu essen. Dies ist eine gesunde, kalorienarme Mahlzeitalternative, wenn Sie sie wie einen schwarzen Kaffee kombinieren.

Eine weitere Option für diejenigen unter Ihnen, die gelegentlich erwischt werden und sich etwas Gesundes schnappen müssen, ohne Ihre schlafenden Kleinkinder aus dem Auto zu holen, können Sie auch die 'Proteinplatte' bei den meisten Starbucks kaufen. Es hat etwas Käse, einige Trauben, ein paar Apfelstücke, ein hart gekochtes Ei und eine kleine Mehrkornbrotscheibe. Wenn Sie das Erdnussbutter- / Honigaufstrichpaket (80 Kalorien) nicht essen, sinkt es auf 290. Ich denke, das Brot allein ist in Ordnung.

Ich weiß es zu schätzen, dass Orte versuchen, mehr Artikel anzubieten, die gesünder sind und die Kalorienzahl direkt auf ihren Boards auflisten. Meine lokale 7 Eleven hat damit begonnen, einzelne Bananen direkt an der Kasse zu verkaufen. Ich mag das. Kombinieren Sie das mit einem schwarzen Kaffee und Sie können loslegen. Ich halte oft mitten im Gehen an.

Ich freue mich, einige akzeptable Gelegenheiten für vielbeschäftigte Menschen auf der Flucht zu sehen. Ich hoffe, mehr gesündere Optionen als den typischen Müll zu sehen.

Vielen Dank für das Teilen dieser Informationen für Snack Girl.

Wilma Woodson am 17. Januar 2011

Ich mag die Haferflocken von Jamba Juice sehr. Es ist Vollkorn, und Sie können die Beläge kontrollieren (ich bekomme meine mit einem Fruchtbelag und ohne braunen Zucker.

Ich genieße es an den Tagen, an denen ich entweder nichts zum Mitnehmen oder keine Zeit habe. Für mich viel besser als ein Wurst McMuffin, den ich früher bekommen hätte.

Sie bieten dieses Gericht ohne Zucker bei meinem lokalen McD's an, das nur 260 Kalorien hat. Nicht schlecht für eine ganze Mahlzeit! Nur so habe ich es gegessen und es ist verdammt gut, supersüß, ohne Zuckerzusatz! Ich kann mir nur vorstellen, wie es mit dem Zucker schmeckt. McD's steht praktisch vor meiner Bürotür. Zum Glück habe ich viel Selbstbeherrschung, wenn es um Fastfood geht. Aber dieses Frühstück ist meine erste Wahl, wenn mir morgens die Zeit ausgeht.

Danke für die Veröffentlichung dieser Art von Informationen. Ich liebe es, deine Snacks zu Hause zuzubereiten, aber es ist gut zu wissen, dass ich mit meinem 2-jährigen außer Haus ein paar Möglichkeiten habe!

Sneeka am 17. Januar 2011

Vielen Dank, dass Sie das überprüft haben, ich habe mich darüber gewundert und Sie haben alle meine Fragen beantwortet Tim Hortons hat Haferflocken

Charlene am 17. Januar 2011

machst du mich verrückt? 57 g Kohlenhydrate? Eine Portion Kohlenhydrate beträgt 15 g! Das bedeutet, dass Sie 4 Portionen einnehmen. EEK! Ich bleibe zu Hause, mache mein Quinoa-Müsli, füge etwas zuckerfreien Ahornsirup oder Agave und mein eigenes FRISCHES Obst für <50 Cent pro Portion hinzu. Wach auf AMERIKA.

Nicole am 17. Januar 2011

@Nicole- Ich versuche hier nicht aufrührerisch zu sein, aber dein Beitrag hat mich zum Lachen gebracht. Sie schreien 'wache Amerika auf!', aber im selben Beitrag erwähnst du 'zuckerfrei' Ahornsirup (Chemikalien) und ɺgave'. Agave hat technisch gesehen einen niedrigen glykämischen Index und kann kalorienärmer sein als normaler Zucker (tatsächlich die gleichen Kalorien wie normaler Zucker, aber Sie können normalerweise etwa 1/4 so viel verwenden, da der Geschmack so viel süßer ist). Agave ist jedoch kein Allheilmittel. Es ist reich an Fructose (was der Grund dafür ist, dass Maissirup mit hohem Fructosegehalt schlecht ist - HFCS hat 10% mehr Fructose als normaler Zucker und obwohl das nicht viel zu sein scheint, würde Ihre Leber anderer Meinung sein. Also hoffe ich aufrichtig, dass Sie es nicht haben Leberprobleme haben oder schwanger sind / versuchen, schwanger zu werden, wenn Sie die Agave verwenden (die meisten Sorten enthalten nachweislich Anordin und Dinordin, die Steroide mit empfängnisverhütender Wirkung sind, die zu einer Fehlgeburt führen können). viel schlimmer als einige zusätzliche Kohlenhydrate.

Außerdem enthält mein Bio-Quinoa 37 g Kohlenhydrate in einer Portion. Weniger, aber immer noch weit über den von Ihnen zitierten 15 g.

Ich habe das Gefühl, du hast den Punkt hier irgendwie übersehen. Ich glaube nicht, dass irgendjemand versucht, dies 'Gesundheitsnahrung' oder einen Grund zu nennen, das Haus speziell dafür zu verlassen. Außerdem ist es natürlich viel billiger und gesünder, fast alles selbst zu Hause zu machen. Es ist jedoch schön zu sehen, dass Unternehmen zumindest versuchen, sich anstrengen.

Übrigens, haben Sie auf NPR gehört, dass die Bolivianer in der Lage sind, mehr als Schafhirten der 5. Generation zu sein, jetzt, wo die USA an Quinoa hängen? Ich bin froh zu hören, dass ich nicht der einzige bin, der dabei hilft, die Medizinstudiengebühren für diese eine Hirtentochter zu bezahlen :)

Mir gefällt, dass McDs und Starbucks einige bessere Optionen haben. Es gibt Zeiten, in denen ich reise und wenn das Hotel kein Frühstück hat, brauche ich schnell etwas und möchte etwas zumindest relativ Gesundes, das mich bis zum Mittagessen durchhält. Es ist schwer, drei Mahlzeiten am Tag zu sich zu nehmen, selbst gelegentlich. Manchmal habe ich Glück und habe einen Minikühlschrank und ein Frühstück. Wenn ich es nicht tue, klingt diese Haferflocken wie ein Plan!

Annmarie am 17. Januar 2011

Meine lokalen McD's hatten einen Gutschein an der Seite einer Kaffeetasse, um eine kostenlose Haferflocken zu probieren. Dank deiner Info, Snack Girl, kann ich es kaum erwarten, es auszuprobieren. abzüglich des zu süßen braunen Zuckers!

Danke für alle Infos! Wenn ich das nächste Mal unterwegs bin und etwas zum Naschen brauche, plane ich, es auszuprobieren! Ich bin neugierig zu vergleichen, wie sich das mit Starbucks-Haferflocken schneidet.

Mary @ Fervent Foodie am 17. Januar 2011

Ich esse sehr selten bei McDonald's, aber ich mag es, gesündere Optionen zu haben, besonders bei Roadtrips. Ich hatte mich über ihre Haferflocken gewundert. Es kommt in meine "gesündere Frühstücksoption" "hirn-Ordner!" :)

Danke, dass du es für uns getestet hast und für alle Infos!

[email protected] am 17. Januar 2011

Hier ist eine Frage, wie ist der Preis im Vergleich zu den weniger gesunden Optionen?

fiveKaday am 18. Januar 2011

@fiveKaday - Nun, es waren 3 US-Dollar für 2 Eier-Mcmuffins. Ich denke, es ist ein bisschen teurer als die Sandwiches.

Snack Girl am 18. Januar 2011

Denken Sie daran, dies sind MacDonald's, und sie sind die KÖNIGE des Kundenservice, auch wenn es für uns schlecht ist. Wenn wir Mist kaufen, machen sie auch weiterhin Mist, und wenn wir mehr verlangen, werden sie uns besser geben, und das ist nur ein kleiner Schritt in diese Richtung.

Mike Benninger am 18. Januar 2011

Während ich gerne die Haferflocken bei McDs probieren würde, muss ich nein sagen und bei hausgemacht bleiben. Ich bin mir sicher, dass sie es versuchen, aber jenseits der "normalen" Chemikalien sehe ich die echten Chemikalien - Alle diese Gegenstände / Inhaltsstoffe sind GVO. Nichts an diesem Produkt ist organisch oder natürlich. Vollkornprodukte bedeuten nichts, wenn alle Produkte separat aus Samen stammen, die in einem Labor hergestellt wurden (von Monsanto). Jetzt haben Sie also gefälschte Lebensmittel mit zusätzlichen Chemikalien. Schade. Ich werde wirklich beeindruckt sein, wenn ein Fast-Food-Restaurant alle seine Produkte mit zertifizierten Bio-Produkten herstellen kann. Wie lecker wäre ein echtes Hamburger- oder Hühnchen-Sandwich, wenn es echt wäre - wie in alten Zeiten.

Melissa Bouyounan am 18. Januar 2011

Ich habe die Haferflocken bei einer der Vorschauveranstaltungen von McDonald's probiert. Ich bin ein großer Fan von Haferflocken, solange es nicht zuckersüß ist. Ich fand es ziemlich lecker und sättigend, aber es schmeckt wie Instant-Haferflocken. Es ist nicht die Art von Haferflocken, die ich aus zwei Hauptgründen regelmäßig genießen würde. Erstens wird es mit Milch hergestellt. Zweitens bevorzuge ich natürlichen Vollkornhafer. Ich mag Jamba Juice Haferflocken. Es macht mir nichts aus, für jemanden zu bezahlen, der meine Haferflocken zubereitet, aber für Instant-Haferflocken zu bezahlen, scheint ein Riss zu sein. Außerdem wird es bei Jamba Juice in Sojamilch gekocht. Bei Jamba Juice müssen Sie jedoch wirklich zusehen, wie sie die Beläge b/c hinzufügen, manchmal übertreiben sie es.

Hier ein Link zum Beitrag über die McDonald's-Vorschauveranstaltung, an der ich teilnehme, und auch zu meinem Interview mit dem Senior Director of Nutrition bei McD's USA:

http://www.lookytasty.com/2010/12/mcdonalds-fruit-and-maple…

Cindy Waffeln am 18. Januar 2011

Auch ich würde gerne Ihre Meinung zu Starbucks' Haferflocken hören. Ich mag es sehr und ohne Zuckerzusatz (in der Fruchtsorte) scheint es eine sehr gesunde Option zu sein.

Kristin am 19. Januar 2011

Eeeek! Es bricht mir das Herz, etwas so Gesundes zu nehmen und es mit Zusatzstoffen, Konservierungsmitteln und Zucker zu zerstören. Ich müsste buchstäblich verhungern, um diese Menge an Kalorien mit wenig bis keinem Nährwert zu sich zu nehmen. Das gleiche gilt für die Packungen mit Haferflocken mit Geschmack. Wenn Sie es eilig haben, ist es besser, einen Soja-Latte oder Keifer zu sich zu nehmen.

Gesunde Mama am 19. Januar 2011

habe es nicht probiert. McDonald's irritiert mich. Ich liebte die McGriddles, bis ich ihr böses Geheimnis herausfand.

Ich habe gerade STARBUCKS OATMEAL probiert! YAY!

Ich habe diese Haferflocken tatsächlich bei McDonalds probiert und war enttäuscht. Ich habe ein Schoßband, also ist meine Essensmenge begrenzt, so dass die Portionsgröße großartig war. Es war jedoch nicht süß, wie der Blogger gepostet hat. Meins war sehr bla. Ich brauchte etwas mehr Butter und braunen Zucker, um den Geschmack zu tolerieren. Starbucks hingegen hat tolle Haferflocken, und ich bin nicht einmal so ein großer Fan, aber ich möchte auch ab und zu ein warmes Frühstück. Ich bevorzuge ihre Haferflocken und die Zubereitungsmethode.

Sherra Ogden am 27. Januar 2011

Dies würde besser schmecken und ernährungsphysiologisch ausgewogener sein, wenn Nüsse wie gehackte Walnüsse oder Pekannüsse oder geschnittene Mandeln hinzugefügt würden. Warum sollte der ganze Crunch von Obst kommen? Es gibt genug Zucker in den Haferflocken selbst, ohne Obst hinzuzufügen. JMHO!

Die Haferflocken sind super! Ich finde es nicht zu süß. Die Äpfel verleihen ihm einen herben Geschmack. Und für das Küken, das sagte, das Ei sei McMuffin nicht gesund. Ich bin anderer Ansicht. Sie müssen Ihre Fakten überprüfen.

Hallo . Ich habe versucht herauszufinden, WELCHE Art von Haferflocken McDonald's verwendet. Ich habe mehrere "Instant" Haferflocken ausprobiert, um meine eigene Version von Mickey D's Haferflocken zu Hause zuzubereiten, aber bisher habe ich keine gefunden, die die gleiche Konsistenz wie die Marke McDonald's haben. Ich mag es, dass es nicht so rau ist (es ist ein bisschen matschiger, denke ich) wie einige der anderen im Laden gekauften Instant-Marken. Vielen Dank!

JoAnne am 31. Januar 2011

Ich habe eine kleine Tasche voller hausgemachter vorgemischter Dinge, die ich im Auto trage (schneller Hafer und Zimt). Alles, was ich tun muss, ist eine Tasse heißes Wasser aus dem Fastfood-Laden zu holen. viel gesünder. Ich füge mir gerne eine Wanne ungesüßter Apfelmus hinzu und schneide das Wasser in zwei Hälften. Schaudernd, während ich dies schreibe, wenn ich daran denke, in McD's zu gehen.

Marilyn Strout am 31. Januar 2011

Ich liebe es. Und ich bekomme es ohne braunen Zucker, also ist es mir nicht zu süß. Ich bin viel unterwegs, deshalb war ich so dankbar dafür.

Laurie am 9. Februar 2011

Ich habe alle drei ausprobiert, Starbucks, McD's und Jamba Juice und habe Jamba gewonnen. Im Vergleich zu den pastösen Haferflocken war Jamba herzhaft und lecker. Langsam gekochte Haferflocken im Stahlschnitt bis zur Perfektion. Ich liebe die Beeren-Kirsch-Pekannuss oder die frische Banane. Wenn ich weniger Zucker möchte, lasse ich die braunen Zuckerstreusel einfach weg. Ich bekomme auch einen frisch gebrühten Kaffee, eine heiße Kaffeemischung oder frisch gepressten OJ für ein ausgezeichnetes, gesünderes Frühstück als die anderen.

Venusprojekt am 15. Februar 2011

Ich sitze an meinem Schreibtisch und esse McDonald's 'Scrumptious Fruit & Maple Oatmeal' (wie es auf dem Behälter steht. Jetzt ist meine Frage, habe ich es mit oder ohne braunen Zucker bekommen? sollte ich fragen?) FÜR braunen Zucker oder um braunen Zucker wegzulassen?? Was wurde serviert, wenn Sie nicht fragen, oder wird keine Wahl angeboten? Ich habe den Eindruck, dass meiner KEINEN braunen Zucker enthält ist der zweite Tag in Folge, an dem ich das bekommen habe, und ich habe mich nicht die Mühe gemacht, nach dem braunen Zucker zu fragen. Für mich ist er nicht so süß. Die Frucht gibt ihm eine schöne Balance. Ich mag ihn wirklich habe online recherchiert, wie sie es machen, weil ich es gerne zu Hause nachbauen möchte, hoffentlich billiger, und ich habe diesen Blog gefunden. Für mich hat er mich viel länger gehalten, als ich erwartet hatte. Den ganzen Morgen lang . sogar beim Mittagessen dachte ich nur, 'oh, es ist Zeit zum Mittagessen'

Ich liebte das McDonald's Obst und Haferflocken. Es ist schön, eine gesündere Wahl zu haben, wenn man zum Drive-Thru-Fenster hochfährt.

Debbie am 26. Februar 2011

Hier sind einige Informationen für alle:

Sie können die Haferflocken ohne braunen Zucker oder Obst bestellen.

Sie können die Mitarbeiter bitten, die Menge an Wasser oder Sahne anzupassen. Oder sie bitten, Ihnen Sahne- und Zuckerpackungen zu geben, damit Sie es selbst herstellen können. Oder mit anderen Worten: "Lassen Sie es nach Ihren Wünschen."

Und für eine gesündere Alternative zu Zucker führen die meisten McDonald's Packungen mit Honig, der in Haferflocken großartig schmeckt, ohne zu süß zu sein.

Meine Quelle? Ich arbeite dort in Teilzeit, während ich das Medizinstudium besuche.

Lil Wolf am 28. April 2011

Hier ist eine FANTASTISCHE Infografik zu McD's Haferflocken:

http://www.mnn.com/food/healthy-eating/stories/infographic-…

So viel Zucker wie 1,1 Snickers-Riegel?! Dies ist eindeutig keine gesunde Frühstücksoption

Weiß jemand, welche Art von Instant-Haferflocken McD verwendet?

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Was Sie über McDonald's Haferflocken wissen müssen

McDonald's Haferflocken gibt es seit 2011 und hat sich seit seinem Debüt kaum verändert.

Als es zum ersten Mal herauskam, wollte ich, dass es eine gesunde Option für ein Fast-Food-Frühstück ist. Endlich - McDonald's bot Haferflocken anstelle von frittierten Kartoffeln an!

Haferflocken werden für ihre ernährungsphysiologischen Vorteile geschätzt. Die Ballaststoffe in Hafer können bei der Vorbeugung von Herzkrankheiten und Diabetes helfen.

Es stellt sich heraus, dass Sie die gesunden Eigenschaften von Haferflocken mit 33 Gramm Zucker pro Portion ruinieren können. Das sind über 2 Esslöffel Zucker!

Wenn ich Sie bereits davon überzeugt habe, McDonald's-Haferflocken zu vermeiden, sehen Sie sich meine DIY-Instant-Haferflocken und gesunden Slow Cooker-Haferflocken für einige wirklich gesunde Optionen an.

So sieht es bei der Erstbestellung aus. Versuchen Sie nicht zu fahren und dies zusammenzusetzen, da Sie am Ende Rosinen auf dem Fahrersitz Ihres Autos zerquetscht haben. Fahren Sie fort und ziehen Sie zum Mischen.

Sieht gut aus oder? Haferflocken! Äpfel! Rosinen und Preiselbeeren!

Auf den ersten Blick scheint nichts zu befürchten. Haferflocken sollten ein einfacher Gewinn sein und dieser könnte in Ihren Getränkehalter passen.

Die Zutaten scheinen in Ordnung zu sein, bis auf die Sahne, die einige seltsame Dinge enthält - wahrscheinlich, weil es keine frische Sahne ist. Lebensmittelhersteller fügen alle möglichen Dinge hinzu, um die Lebensmittelregale stabil zu halten.

Zutaten für McDonald's Fruit and Maple Oatmeal:

Wasser, Vollkornhaferflocken, brauner Zucker, Lebensmittelstärke modifiziert, Salz, natürliches Aroma, Gerstenmalzextrakt, Karamellfarbe.

Äpfel, Calciumascorbat (eine Mischung aus Calcium und Vitamin C, um Frische und Farbe zu erhalten).

Cranberry-Rosinen-Mischung

Getrocknete gesüßte Preiselbeeren (Zucker, Preiselbeeren), Kalifornische Rosinen, Goldene Rosinen, Sonnenblumenöl, Schwefeldioxid (Konservierungsmittel).

Milch, Sahne, Natriumphosphat, Dattel, Natriumstearoyllactylat, Natriumcitrat, Carrageenan.

McDonald's Haferflocken haben braunen Zucker und Sahne und sind nicht sehr fettreich. Die fünf Gramm Ballaststoffe - ist perfekt für ein gesundes Frühstück.

Das Problem ist der zugesetzte Zucker.

310 Kalorien, 4 g Fett, 1,5 g gesättigtes Fett, 62 g Kohlenhydrate, 33 g Zucker, 6 g Protein, 5 g Ballaststoffe, 140 mg Natrium, 13 Lila, 13 Blau, 13 Grün WW SmartPts

Wie viel Zucker enthält diese Haferflocken? 18 Gramm - oder mehr als ein Esslöffel. Der Rest des Zuckers stammt von den Rosinen und Preiselbeeren (das ist natürlicher Zucker und nicht so schlimm).

Wie schaffen sie es? Es handelt sich um Instant-Haferflocken mit Zuckerzusatz und dann fügt ein Mitarbeiter heißes Wasser und leichte Sahne hinzu. Sie fügen die Preiselbeeren und Rosinen und gewürfelte Äpfel hinzu.

Ich schätze, sie hatten es eilig, weil meiner nicht ganz gemischt war. siehe hier:

Sie können nicht nach dem Zucker auf der Seite fragen. Ich wünschte, Sie könnten und dann wäre dies eine gesunde Option. Der Zucker ist bereits als Mischung in die Haferflocken eingemischt. WARUM?!

Hat McDonald's nicht schon Zuckerpäckchen? Vielleicht nicht, da ich nie einen Kaffee mit Zucker bestelle.

Bei Starbucks gibt es den Zucker als Beilage (und einige Nüsse), ABER es kostet mehr als doppelt so viel wie die McDonald's-Version.

  • Es hat 33 Gramm Zucker (ein Esslöffel Zuckerzusatz)
  • Ich hatte ungefähr 2 Stunden nach dem Essen Hunger.
  • Sollte FRUIT and BROWN SUGAR Haferflocken heißen, da es meines Erachtens keinen Ahorn gibt (Klage?).

Mein Rat ist, die Haferflocken von McDonald's zu vermeiden und das Egg McMuffin zu bestellen - lesen Sie meine Rezension des Egg McMuffin und die beste Art, es zu bestellen.

Eine andere Möglichkeit besteht darin, Ihre eigenen Instant-Haferflocken zu kaufen und heißes Wasser hinzuzufügen. Bitte beachten Sie, dass die abgepackten Haferflocken auch mit Zucker verpackt werden können. Suchen Sie nach solchen ohne Zuckerzusatz und Sie werden viel besser machen.

Was halten Sie von McDonald's Haferflocken?

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47 Kommentare:

Ich habe auch ihre Haferflocken auf dem Heimweg von einem Roadtrip letztes Wochenende probiert. Wir wollten ein warmes Frühstück und hatten neben anderen Fast-Food-Restaurants keine anderen Möglichkeiten im Auto. Ich fand es gut und man kann es anscheinend auch ohne braunen Zucker bestellen.

Ich denke, es ist eine gute Option für "Fast Food", wenn Sie ein Fast-Food-Frühstück essen MÜSSEN. Natürlich mache ich es lieber zu Hause, aber das ist nicht immer verfügbar.

Ich wollte McDonalds 2 $ pro Tasse Haferflocken im Vergleich zu Starbucks 3 $ pro Tasse Haferflocken probieren. Ich frage mich, ob Starbucks auch all diese Chemikalien hinzufügt oder ob es wirklich nur langsam gekochte Haferflocken mit braunem Zucker und Rosinen sind? Wenn du einen Vergleich machen könntest, würde ich mich freuen! Danke

Dein Freund der Haferflocken-Liebhaber

Leslie Haon, Atlanta, Georgia.

Leslie Haon am 17. Januar 2011

Ich stimme dem obigen Kommentar zu. Wenn Sie es mit einigen der Sandwiches und Kombinationen vergleichen, die McDonalds anbietet, ist es bei weitem die bessere Option. Ich würde nicht glauben, dass Sie das jeden Tag essen können, aber es ist eine bessere Wahl, wenn Sie mit dem Rücken zur Wand stehen (oder besser gesagt, Ihr Gesicht ist zur Theke, nehme ich an).

LindseyAnn am 17. Januar 2011

Vielen Dank für diesen Beitrag. Ich kann bei Starbucks Haferflocken bleiben. Du kontrollierst die Süße. :) :) Gute Alternative zu einem Egg McMuffin, wenn Sie unterwegs sind. froh, dass sie damit rausgekommen sind. Hoffentlich überlebt es.

Ich hatte keine Ahnung, dass Starbucks Haferflocken serviert! Ich muss wohl öfter unter meinem Felsen hervorkommen. Ich werde nachsehen. Danke für den Vorschlag!

Snack Girl am 17. Januar 2011

Ich bestellte es während eines Roadtrips während des Nordost-Blizzards und begrüßte etwas mit weniger Fett von MickyD's. Nicht schlecht, aber für mich zu süß. Ich mag die Idee, einige PB hinzuzufügen.

Ich gehe nicht oft zu McDonalds, aber ich bin so glücklich zu hören, dass sie Haferflocken und gesündere Speisen servieren.

Die Frau eines Milchmanns am 17. Januar 2011

Ich habe es noch nicht probiert, aber ich habe meinem Bio-Haferflocken mit niedrigem Zuckergehalt gehackte Bio-Fuji und Zimt hinzugefügt und es ist köstlich!

Carrie am 17. Januar 2011

Zu süß zu sein, ist die größte Beschwerde, die ich diesbezüglich von Leuten gehört habe.

Ich habe gestern Morgen das McDonald's Haferflocken probiert - wir waren sehr früh für den Sport meiner Tochter unterwegs und hatten nicht viele heiße und schnelle Optionen. Es war ziemlich gut. Nicht die Haferflocken, die ich jeden Tag essen möchte, aber keine schlechte Option, wenn Sie schnell etwas brauchen - und definitiv besser als die Donuts des Konzessionsstandes der Veranstaltung.

Diana am 17. Januar 2011

Da der größte Kritikpunkt die Süße ist, können Sie es ohne braunen Zucker bestellen und es nimmt 30 Kalorien weg.

Cassie am 17. Januar 2011

Starbucks-Haferflocken sind Instant-Haferflocken von Quaker.

Was ist mit dem Ei-Mcmuffin? Hat 20 Kalorien mehr, aber viel mehr Protein und ist tatsächlich sättigend. Als ich letztes Jahr (im Alter von 43 Jahren) in einem Studentenwohnheim wohnte, aß ich jeden Tag ein ähnliches Sandwich zum Frühstück und verlor im Laufe des Jahres tatsächlich an Gewicht. Zumindest bleibt das Ei-Mcmuffin bis zur Mittagszeit bei Ihnen.

Ich stimme Cassie zu, Sie können es ohne braunen Zucker verlangen und es reduziert die Kalorien. Außerdem vermisse ich, zumindest für mich, nie den zusätzlichen Zucker. Die Äpfel und Rosinen sorgen für ausreichend Süße.

Ich stimme auch Snack Girl zu - manchmal hat man absolut keine andere Wahl, als aus irgendeinem Grund auswärts zu essen. Dies ist eine gesunde, kalorienarme Mahlzeitalternative, wenn Sie sie wie einen schwarzen Kaffee kombinieren.

Eine weitere Option für diejenigen unter Ihnen, die gelegentlich erwischt werden und sich etwas Gesundes schnappen müssen, ohne Ihre schlafenden Kleinkinder aus dem Auto zu holen, können Sie auch die 'Proteinplatte' bei den meisten Starbucks kaufen. Es hat etwas Käse, einige Trauben, ein paar Apfelstücke, ein hart gekochtes Ei und eine kleine Mehrkornbrotscheibe. Wenn Sie das Erdnussbutter- / Honigaufstrichpaket (80 Kalorien) nicht essen, sinkt es auf 290. Ich denke, das Brot allein ist in Ordnung.

Ich weiß es zu schätzen, dass Orte versuchen, mehr Artikel anzubieten, die gesünder sind und die Kalorienzahl direkt auf ihren Boards auflisten. Meine lokale 7 Eleven hat damit begonnen, einzelne Bananen direkt an der Kasse zu verkaufen. Ich mag das. Kombinieren Sie das mit einem schwarzen Kaffee und Sie können loslegen. Ich halte oft mitten im Gehen an.

Ich freue mich, einige akzeptable Gelegenheiten für vielbeschäftigte Menschen auf der Flucht zu sehen. Ich hoffe, mehr gesündere Optionen als den typischen Müll zu sehen.

Vielen Dank für das Teilen dieser Informationen für Snack Girl.

Wilma Woodson am 17. Januar 2011

Ich mag die Haferflocken von Jamba Juice sehr. Es ist Vollkorn, und Sie können die Beläge kontrollieren (ich bekomme meine mit einem Fruchtbelag und ohne braunen Zucker.

Ich genieße es an den Tagen, an denen ich entweder nichts zum Mitnehmen oder keine Zeit habe. Für mich viel besser als ein Wurst McMuffin, den ich früher bekommen hätte.

Sie bieten dieses Gericht ohne Zucker bei meinem lokalen McD's an, das nur 260 Kalorien hat. Nicht schlecht für eine ganze Mahlzeit! Nur so habe ich es gegessen und es ist verdammt gut, supersüß, ohne Zuckerzusatz! Ich kann mir nur vorstellen, wie es mit dem Zucker schmeckt. McD's steht praktisch vor meiner Bürotür. Zum Glück habe ich viel Selbstbeherrschung, wenn es um Fastfood geht. Aber dieses Frühstück ist meine erste Wahl, wenn mir morgens die Zeit ausgeht.

Danke für die Veröffentlichung dieser Art von Informationen. Ich liebe es, deine Snacks zu Hause zuzubereiten, aber es ist gut zu wissen, dass ich mit meinem 2-jährigen außer Haus ein paar Möglichkeiten habe!

Sneeka am 17. Januar 2011

Vielen Dank, dass Sie das überprüft haben, ich habe mich darüber gewundert und Sie haben alle meine Fragen beantwortet Tim Hortons hat Haferflocken

Charlene am 17. Januar 2011

machst du mich verrückt? 57 g Kohlenhydrate? Eine Portion Kohlenhydrate beträgt 15 g! Das bedeutet, dass Sie 4 Portionen einnehmen. EEK! Ich bleibe zu Hause, mache mein Quinoa-Müsli, füge etwas zuckerfreien Ahornsirup oder Agave und mein eigenes FRISCHES Obst für <50 Cent pro Portion hinzu. Wach auf AMERIKA.

Nicole am 17. Januar 2011

@Nicole- Ich versuche hier nicht aufrührerisch zu sein, aber dein Beitrag hat mich zum Lachen gebracht.Sie schreien 'wache Amerika auf!', aber im selben Beitrag erwähnst du 'zuckerfrei' Ahornsirup (Chemikalien) und ɺgave'. Agave hat technisch gesehen einen niedrigen glykämischen Index und kann kalorienärmer sein als normaler Zucker (tatsächlich die gleichen Kalorien wie normaler Zucker, aber Sie können normalerweise etwa 1/4 so viel verwenden, da der Geschmack so viel süßer ist). Agave ist jedoch kein Allheilmittel. Es ist reich an Fructose (was der Grund dafür ist, dass Maissirup mit hohem Fructosegehalt schlecht ist - HFCS hat 10% mehr Fructose als normaler Zucker und obwohl das nicht viel zu sein scheint, würde Ihre Leber anderer Meinung sein. Also hoffe ich aufrichtig, dass Sie es nicht haben Leberprobleme haben oder schwanger sind / versuchen, schwanger zu werden, wenn Sie die Agave verwenden (die meisten Sorten enthalten nachweislich Anordin und Dinordin, die Steroide mit empfängnisverhütender Wirkung sind, die zu einer Fehlgeburt führen können). viel schlimmer als einige zusätzliche Kohlenhydrate.

Außerdem enthält mein Bio-Quinoa 37 g Kohlenhydrate in einer Portion. Weniger, aber immer noch weit über den von Ihnen zitierten 15 g.

Ich habe das Gefühl, du hast den Punkt hier irgendwie übersehen. Ich glaube nicht, dass irgendjemand versucht, dies 'Gesundheitsnahrung' oder einen Grund zu nennen, das Haus speziell dafür zu verlassen. Außerdem ist es natürlich viel billiger und gesünder, fast alles selbst zu Hause zu machen. Es ist jedoch schön zu sehen, dass Unternehmen zumindest versuchen, sich anstrengen.

Übrigens, haben Sie auf NPR gehört, dass die Bolivianer in der Lage sind, mehr als Schafhirten der 5. Generation zu sein, jetzt, wo die USA an Quinoa hängen? Ich bin froh zu hören, dass ich nicht der einzige bin, der dabei hilft, die Medizinstudiengebühren für diese eine Hirtentochter zu bezahlen :)

Mir gefällt, dass McDs und Starbucks einige bessere Optionen haben. Es gibt Zeiten, in denen ich reise und wenn das Hotel kein Frühstück hat, brauche ich schnell etwas und möchte etwas zumindest relativ Gesundes, das mich bis zum Mittagessen durchhält. Es ist schwer, drei Mahlzeiten am Tag zu sich zu nehmen, selbst gelegentlich. Manchmal habe ich Glück und habe einen Minikühlschrank und ein Frühstück. Wenn ich es nicht tue, klingt diese Haferflocken wie ein Plan!

Annmarie am 17. Januar 2011

Meine lokalen McD's hatten einen Gutschein an der Seite einer Kaffeetasse, um eine kostenlose Haferflocken zu probieren. Dank deiner Info, Snack Girl, kann ich es kaum erwarten, es auszuprobieren. abzüglich des zu süßen braunen Zuckers!

Danke für alle Infos! Wenn ich das nächste Mal unterwegs bin und etwas zum Naschen brauche, plane ich, es auszuprobieren! Ich bin neugierig zu vergleichen, wie sich das mit Starbucks-Haferflocken schneidet.

Mary @ Fervent Foodie am 17. Januar 2011

Ich esse sehr selten bei McDonald's, aber ich mag es, gesündere Optionen zu haben, besonders bei Roadtrips. Ich hatte mich über ihre Haferflocken gewundert. Es kommt in meine "gesündere Frühstücksoption" "hirn-Ordner!" :)

Danke, dass du es für uns getestet hast und für alle Infos!

[email protected] am 17. Januar 2011

Hier ist eine Frage, wie ist der Preis im Vergleich zu den weniger gesunden Optionen?

fiveKaday am 18. Januar 2011

@fiveKaday - Nun, es waren 3 US-Dollar für 2 Eier-Mcmuffins. Ich denke, es ist ein bisschen teurer als die Sandwiches.

Snack Girl am 18. Januar 2011

Denken Sie daran, dies sind MacDonald's, und sie sind die KÖNIGE des Kundenservice, auch wenn es für uns schlecht ist. Wenn wir Mist kaufen, machen sie auch weiterhin Mist, und wenn wir mehr verlangen, werden sie uns besser geben, und das ist nur ein kleiner Schritt in diese Richtung.

Mike Benninger am 18. Januar 2011

Während ich gerne die Haferflocken bei McDs probieren würde, muss ich nein sagen und bei hausgemacht bleiben. Ich bin mir sicher, dass sie es versuchen, aber jenseits der "normalen" Chemikalien sehe ich die echten Chemikalien - Alle diese Gegenstände / Inhaltsstoffe sind GVO. Nichts an diesem Produkt ist organisch oder natürlich. Vollkornprodukte bedeuten nichts, wenn alle Produkte separat aus Samen stammen, die in einem Labor hergestellt wurden (von Monsanto). Jetzt haben Sie also gefälschte Lebensmittel mit zusätzlichen Chemikalien. Schade. Ich werde wirklich beeindruckt sein, wenn ein Fast-Food-Restaurant alle seine Produkte mit zertifizierten Bio-Produkten herstellen kann. Wie lecker wäre ein echtes Hamburger- oder Hühnchen-Sandwich, wenn es echt wäre - wie in alten Zeiten.

Melissa Bouyounan am 18. Januar 2011

Ich habe die Haferflocken bei einer der Vorschauveranstaltungen von McDonald's probiert. Ich bin ein großer Fan von Haferflocken, solange es nicht zuckersüß ist. Ich fand es ziemlich lecker und sättigend, aber es schmeckt wie Instant-Haferflocken. Es ist nicht die Art von Haferflocken, die ich aus zwei Hauptgründen regelmäßig genießen würde. Erstens wird es mit Milch hergestellt. Zweitens bevorzuge ich natürlichen Vollkornhafer. Ich mag Jamba Juice Haferflocken. Es macht mir nichts aus, für jemanden zu bezahlen, der meine Haferflocken zubereitet, aber für Instant-Haferflocken zu bezahlen, scheint ein Riss zu sein. Außerdem wird es bei Jamba Juice in Sojamilch gekocht. Bei Jamba Juice müssen Sie jedoch wirklich zusehen, wie sie die Beläge b/c hinzufügen, manchmal übertreiben sie es.

Hier ein Link zum Beitrag über die McDonald's-Vorschauveranstaltung, an der ich teilnehme, und auch zu meinem Interview mit dem Senior Director of Nutrition bei McD's USA:

http://www.lookytasty.com/2010/12/mcdonalds-fruit-and-maple…

Cindy Waffeln am 18. Januar 2011

Auch ich würde gerne Ihre Meinung zu Starbucks' Haferflocken hören. Ich mag es sehr und ohne Zuckerzusatz (in der Fruchtsorte) scheint es eine sehr gesunde Option zu sein.

Kristin am 19. Januar 2011

Eeeek! Es bricht mir das Herz, etwas so Gesundes zu nehmen und es mit Zusatzstoffen, Konservierungsmitteln und Zucker zu zerstören. Ich müsste buchstäblich verhungern, um diese Menge an Kalorien mit wenig bis keinem Nährwert zu sich zu nehmen. Das gleiche gilt für die Packungen mit Haferflocken mit Geschmack. Wenn Sie es eilig haben, ist es besser, einen Soja-Latte oder Keifer zu sich zu nehmen.

Gesunde Mama am 19. Januar 2011

habe es nicht probiert. McDonald's irritiert mich. Ich liebte die McGriddles, bis ich ihr böses Geheimnis herausfand.

Ich habe gerade STARBUCKS OATMEAL probiert! YAY!

Ich habe diese Haferflocken tatsächlich bei McDonalds probiert und war enttäuscht. Ich habe ein Schoßband, also ist meine Essensmenge begrenzt, so dass die Portionsgröße großartig war. Es war jedoch nicht süß, wie der Blogger gepostet hat. Meins war sehr bla. Ich brauchte etwas mehr Butter und braunen Zucker, um den Geschmack zu tolerieren. Starbucks hingegen hat tolle Haferflocken, und ich bin nicht einmal so ein großer Fan, aber ich möchte auch ab und zu ein warmes Frühstück. Ich bevorzuge ihre Haferflocken und die Zubereitungsmethode.

Sherra Ogden am 27. Januar 2011

Dies würde besser schmecken und ernährungsphysiologisch ausgewogener sein, wenn Nüsse wie gehackte Walnüsse oder Pekannüsse oder geschnittene Mandeln hinzugefügt würden. Warum sollte der ganze Crunch von Obst kommen? Es gibt genug Zucker in den Haferflocken selbst, ohne Obst hinzuzufügen. JMHO!

Die Haferflocken sind super! Ich finde es nicht zu süß. Die Äpfel verleihen ihm einen herben Geschmack. Und für das Küken, das sagte, das Ei sei McMuffin nicht gesund. Ich bin anderer Ansicht. Sie müssen Ihre Fakten überprüfen.

Hallo . Ich habe versucht herauszufinden, WELCHE Art von Haferflocken McDonald's verwendet. Ich habe mehrere "Instant" Haferflocken ausprobiert, um meine eigene Version von Mickey D's Haferflocken zu Hause zuzubereiten, aber bisher habe ich keine gefunden, die die gleiche Konsistenz wie die Marke McDonald's haben. Ich mag es, dass es nicht so rau ist (es ist ein bisschen matschiger, denke ich) wie einige der anderen im Laden gekauften Instant-Marken. Vielen Dank!

JoAnne am 31. Januar 2011

Ich habe eine kleine Tasche voller hausgemachter vorgemischter Dinge, die ich im Auto trage (schneller Hafer und Zimt). Alles, was ich tun muss, ist eine Tasse heißes Wasser aus dem Fastfood-Laden zu holen. viel gesünder. Ich füge mir gerne eine Wanne ungesüßter Apfelmus hinzu und schneide das Wasser in zwei Hälften. Schaudernd, während ich dies schreibe, wenn ich daran denke, in McD's zu gehen.

Marilyn Strout am 31. Januar 2011

Ich liebe es. Und ich bekomme es ohne braunen Zucker, also ist es mir nicht zu süß. Ich bin viel unterwegs, deshalb war ich so dankbar dafür.

Laurie am 9. Februar 2011

Ich habe alle drei ausprobiert, Starbucks, McD's und Jamba Juice und habe Jamba gewonnen. Im Vergleich zu den pastösen Haferflocken war Jamba herzhaft und lecker. Langsam gekochte Haferflocken im Stahlschnitt bis zur Perfektion. Ich liebe die Beeren-Kirsch-Pekannuss oder die frische Banane. Wenn ich weniger Zucker möchte, lasse ich die braunen Zuckerstreusel einfach weg. Ich bekomme auch einen frisch gebrühten Kaffee, eine heiße Kaffeemischung oder frisch gepressten OJ für ein ausgezeichnetes, gesünderes Frühstück als die anderen.

Venusprojekt am 15. Februar 2011

Ich sitze an meinem Schreibtisch und esse McDonald's 'Scrumptious Fruit & Maple Oatmeal' (wie es auf dem Behälter steht. Jetzt ist meine Frage, habe ich es mit oder ohne braunen Zucker bekommen? sollte ich fragen?) FÜR braunen Zucker oder um braunen Zucker wegzulassen?? Was wurde serviert, wenn Sie nicht fragen, oder wird keine Wahl angeboten? Ich habe den Eindruck, dass meiner KEINEN braunen Zucker enthält ist der zweite Tag in Folge, an dem ich das bekommen habe, und ich habe mich nicht die Mühe gemacht, nach dem braunen Zucker zu fragen. Für mich ist er nicht so süß. Die Frucht gibt ihm eine schöne Balance. Ich mag ihn wirklich habe online recherchiert, wie sie es machen, weil ich es gerne zu Hause nachbauen möchte, hoffentlich billiger, und ich habe diesen Blog gefunden. Für mich hat er mich viel länger gehalten, als ich erwartet hatte. Den ganzen Morgen lang . sogar beim Mittagessen dachte ich nur, 'oh, es ist Zeit zum Mittagessen'

Ich liebte das McDonald's Obst und Haferflocken. Es ist schön, eine gesündere Wahl zu haben, wenn man zum Drive-Thru-Fenster hochfährt.

Debbie am 26. Februar 2011

Hier sind einige Informationen für alle:

Sie können die Haferflocken ohne braunen Zucker oder Obst bestellen.

Sie können die Mitarbeiter bitten, die Menge an Wasser oder Sahne anzupassen. Oder sie bitten, Ihnen Sahne- und Zuckerpackungen zu geben, damit Sie es selbst herstellen können. Oder mit anderen Worten: "Lassen Sie es nach Ihren Wünschen."

Und für eine gesündere Alternative zu Zucker führen die meisten McDonald's Packungen mit Honig, der in Haferflocken großartig schmeckt, ohne zu süß zu sein.

Meine Quelle? Ich arbeite dort in Teilzeit, während ich das Medizinstudium besuche.

Lil Wolf am 28. April 2011

Hier ist eine FANTASTISCHE Infografik zu McD's Haferflocken:

http://www.mnn.com/food/healthy-eating/stories/infographic-…

So viel Zucker wie 1,1 Snickers-Riegel?! Dies ist eindeutig keine gesunde Frühstücksoption

Weiß jemand, welche Art von Instant-Haferflocken McD verwendet?

Kommentare sind für diese Seite geschlossen


Was Sie über McDonald's Haferflocken wissen müssen

McDonald's Haferflocken gibt es seit 2011 und hat sich seit seinem Debüt kaum verändert.

Als es zum ersten Mal herauskam, wollte ich, dass es eine gesunde Option für ein Fast-Food-Frühstück ist. Endlich - McDonald's bot Haferflocken anstelle von frittierten Kartoffeln an!

Haferflocken werden für ihre ernährungsphysiologischen Vorteile geschätzt. Die Ballaststoffe in Hafer können bei der Vorbeugung von Herzkrankheiten und Diabetes helfen.

Es stellt sich heraus, dass Sie die gesunden Eigenschaften von Haferflocken mit 33 Gramm Zucker pro Portion ruinieren können. Das sind über 2 Esslöffel Zucker!

Wenn ich Sie bereits davon überzeugt habe, McDonald's-Haferflocken zu vermeiden, sehen Sie sich meine DIY-Instant-Haferflocken und gesunden Slow Cooker-Haferflocken für einige wirklich gesunde Optionen an.

So sieht es bei der Erstbestellung aus. Versuchen Sie nicht zu fahren und dies zusammenzusetzen, da Sie am Ende Rosinen auf dem Fahrersitz Ihres Autos zerquetscht haben. Fahren Sie fort und ziehen Sie zum Mischen.

Sieht gut aus oder? Haferflocken! Äpfel! Rosinen und Preiselbeeren!

Auf den ersten Blick scheint nichts zu befürchten. Haferflocken sollten ein einfacher Gewinn sein und dieser könnte in Ihren Getränkehalter passen.

Die Zutaten scheinen in Ordnung zu sein, bis auf die Sahne, die einige seltsame Dinge enthält - wahrscheinlich, weil es keine frische Sahne ist. Lebensmittelhersteller fügen alle möglichen Dinge hinzu, um die Lebensmittelregale stabil zu halten.

Zutaten für McDonald's Fruit and Maple Oatmeal:

Wasser, Vollkornhaferflocken, brauner Zucker, Lebensmittelstärke modifiziert, Salz, natürliches Aroma, Gerstenmalzextrakt, Karamellfarbe.

Äpfel, Calciumascorbat (eine Mischung aus Calcium und Vitamin C, um Frische und Farbe zu erhalten).

Cranberry-Rosinen-Mischung

Getrocknete gesüßte Preiselbeeren (Zucker, Preiselbeeren), Kalifornische Rosinen, Goldene Rosinen, Sonnenblumenöl, Schwefeldioxid (Konservierungsmittel).

Milch, Sahne, Natriumphosphat, Dattel, Natriumstearoyllactylat, Natriumcitrat, Carrageenan.

McDonald's Haferflocken haben braunen Zucker und Sahne und sind nicht sehr fettreich. Die fünf Gramm Ballaststoffe - ist perfekt für ein gesundes Frühstück.

Das Problem ist der zugesetzte Zucker.

310 Kalorien, 4 g Fett, 1,5 g gesättigtes Fett, 62 g Kohlenhydrate, 33 g Zucker, 6 g Protein, 5 g Ballaststoffe, 140 mg Natrium, 13 Lila, 13 Blau, 13 Grün WW SmartPts

Wie viel Zucker enthält diese Haferflocken? 18 Gramm - oder mehr als ein Esslöffel. Der Rest des Zuckers stammt von den Rosinen und Preiselbeeren (das ist natürlicher Zucker und nicht so schlimm).

Wie schaffen sie es? Es handelt sich um Instant-Haferflocken mit Zuckerzusatz und dann fügt ein Mitarbeiter heißes Wasser und leichte Sahne hinzu. Sie fügen die Preiselbeeren und Rosinen und gewürfelte Äpfel hinzu.

Ich schätze, sie hatten es eilig, weil meiner nicht ganz gemischt war. siehe hier:

Sie können nicht nach dem Zucker auf der Seite fragen. Ich wünschte, Sie könnten und dann wäre dies eine gesunde Option. Der Zucker ist bereits als Mischung in die Haferflocken eingemischt. WARUM?!

Hat McDonald's nicht schon Zuckerpäckchen? Vielleicht nicht, da ich nie einen Kaffee mit Zucker bestelle.

Bei Starbucks gibt es den Zucker als Beilage (und einige Nüsse), ABER es kostet mehr als doppelt so viel wie die McDonald's-Version.

  • Es hat 33 Gramm Zucker (ein Esslöffel Zuckerzusatz)
  • Ich hatte ungefähr 2 Stunden nach dem Essen Hunger.
  • Sollte FRUIT and BROWN SUGAR Haferflocken heißen, da es meines Erachtens keinen Ahorn gibt (Klage?).

Mein Rat ist, die Haferflocken von McDonald's zu vermeiden und das Egg McMuffin zu bestellen - lesen Sie meine Rezension des Egg McMuffin und die beste Art, es zu bestellen.

Eine andere Möglichkeit besteht darin, Ihre eigenen Instant-Haferflocken zu kaufen und heißes Wasser hinzuzufügen. Bitte beachten Sie, dass die abgepackten Haferflocken auch mit Zucker verpackt werden können. Suchen Sie nach solchen ohne Zuckerzusatz und Sie werden viel besser machen.

Was halten Sie von McDonald's Haferflocken?

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47 Kommentare:

Ich habe auch ihre Haferflocken auf dem Heimweg von einem Roadtrip letztes Wochenende probiert. Wir wollten ein warmes Frühstück und hatten neben anderen Fast-Food-Restaurants keine anderen Möglichkeiten im Auto. Ich fand es gut und man kann es anscheinend auch ohne braunen Zucker bestellen.

Ich denke, es ist eine gute Option für "Fast Food", wenn Sie ein Fast-Food-Frühstück essen MÜSSEN. Natürlich mache ich es lieber zu Hause, aber das ist nicht immer verfügbar.

Ich wollte McDonalds 2 $ pro Tasse Haferflocken im Vergleich zu Starbucks 3 $ pro Tasse Haferflocken probieren. Ich frage mich, ob Starbucks auch all diese Chemikalien hinzufügt oder ob es wirklich nur langsam gekochte Haferflocken mit braunem Zucker und Rosinen sind? Wenn du einen Vergleich machen könntest, würde ich mich freuen! Danke

Dein Freund der Haferflocken-Liebhaber

Leslie Haon, Atlanta, Georgia.

Leslie Haon am 17. Januar 2011

Ich stimme dem obigen Kommentar zu. Wenn Sie es mit einigen der Sandwiches und Kombinationen vergleichen, die McDonalds anbietet, ist es bei weitem die bessere Option. Ich würde nicht glauben, dass Sie das jeden Tag essen können, aber es ist eine bessere Wahl, wenn Sie mit dem Rücken zur Wand stehen (oder besser gesagt, Ihr Gesicht ist zur Theke, nehme ich an).

LindseyAnn am 17. Januar 2011

Vielen Dank für diesen Beitrag. Ich kann bei Starbucks Haferflocken bleiben. Du kontrollierst die Süße. :) :) Gute Alternative zu einem Egg McMuffin, wenn Sie unterwegs sind. froh, dass sie damit rausgekommen sind. Hoffentlich überlebt es.

Ich hatte keine Ahnung, dass Starbucks Haferflocken serviert! Ich muss wohl öfter unter meinem Felsen hervorkommen. Ich werde nachsehen. Danke für den Vorschlag!

Snack Girl am 17. Januar 2011

Ich bestellte es während eines Roadtrips während des Nordost-Blizzards und begrüßte etwas mit weniger Fett von MickyD's. Nicht schlecht, aber für mich zu süß. Ich mag die Idee, einige PB hinzuzufügen.

Ich gehe nicht oft zu McDonalds, aber ich bin so glücklich zu hören, dass sie Haferflocken und gesündere Speisen servieren.

Die Frau eines Milchmanns am 17. Januar 2011

Ich habe es noch nicht probiert, aber ich habe meinem Bio-Haferflocken mit niedrigem Zuckergehalt gehackte Bio-Fuji und Zimt hinzugefügt und es ist köstlich!

Carrie am 17. Januar 2011

Zu süß zu sein, ist die größte Beschwerde, die ich diesbezüglich von Leuten gehört habe.

Ich habe gestern Morgen das McDonald's Haferflocken probiert - wir waren sehr früh für den Sport meiner Tochter unterwegs und hatten nicht viele heiße und schnelle Optionen. Es war ziemlich gut. Nicht die Haferflocken, die ich jeden Tag essen möchte, aber keine schlechte Option, wenn Sie schnell etwas brauchen - und definitiv besser als die Donuts des Konzessionsstandes der Veranstaltung.

Diana am 17. Januar 2011

Da der größte Kritikpunkt die Süße ist, können Sie es ohne braunen Zucker bestellen und es nimmt 30 Kalorien weg.

Cassie am 17. Januar 2011

Starbucks-Haferflocken sind Instant-Haferflocken von Quaker.

Was ist mit dem Ei-Mcmuffin? Hat 20 Kalorien mehr, aber viel mehr Protein und ist tatsächlich sättigend. Als ich letztes Jahr (im Alter von 43 Jahren) in einem Studentenwohnheim wohnte, aß ich jeden Tag ein ähnliches Sandwich zum Frühstück und verlor im Laufe des Jahres tatsächlich an Gewicht. Zumindest bleibt das Ei-Mcmuffin bis zur Mittagszeit bei Ihnen.

Ich stimme Cassie zu, Sie können es ohne braunen Zucker verlangen und es reduziert die Kalorien. Außerdem vermisse ich, zumindest für mich, nie den zusätzlichen Zucker. Die Äpfel und Rosinen sorgen für ausreichend Süße.

Ich stimme auch Snack Girl zu - manchmal hat man absolut keine andere Wahl, als aus irgendeinem Grund auswärts zu essen. Dies ist eine gesunde, kalorienarme Mahlzeitalternative, wenn Sie sie wie einen schwarzen Kaffee kombinieren.

Eine weitere Option für diejenigen unter Ihnen, die gelegentlich erwischt werden und sich etwas Gesundes schnappen müssen, ohne Ihre schlafenden Kleinkinder aus dem Auto zu holen, können Sie auch die 'Proteinplatte' bei den meisten Starbucks kaufen. Es hat etwas Käse, einige Trauben, ein paar Apfelstücke, ein hart gekochtes Ei und eine kleine Mehrkornbrotscheibe. Wenn Sie das Erdnussbutter- / Honigaufstrichpaket (80 Kalorien) nicht essen, sinkt es auf 290. Ich denke, das Brot allein ist in Ordnung.

Ich weiß es zu schätzen, dass Orte versuchen, mehr Artikel anzubieten, die gesünder sind und die Kalorienzahl direkt auf ihren Boards auflisten. Meine lokale 7 Eleven hat damit begonnen, einzelne Bananen direkt an der Kasse zu verkaufen. Ich mag das. Kombinieren Sie das mit einem schwarzen Kaffee und Sie können loslegen. Ich halte oft mitten im Gehen an.

Ich freue mich, einige akzeptable Gelegenheiten für vielbeschäftigte Menschen auf der Flucht zu sehen. Ich hoffe, mehr gesündere Optionen als den typischen Müll zu sehen.

Vielen Dank für das Teilen dieser Informationen für Snack Girl.

Wilma Woodson am 17. Januar 2011

Ich mag die Haferflocken von Jamba Juice sehr. Es ist Vollkorn, und Sie können die Beläge kontrollieren (ich bekomme meine mit einem Fruchtbelag und ohne braunen Zucker.

Ich genieße es an den Tagen, an denen ich entweder nichts zum Mitnehmen oder keine Zeit habe. Für mich viel besser als ein Wurst McMuffin, den ich früher bekommen hätte.

Sie bieten dieses Gericht ohne Zucker bei meinem lokalen McD's an, das nur 260 Kalorien hat. Nicht schlecht für eine ganze Mahlzeit! Nur so habe ich es gegessen und es ist verdammt gut, supersüß, ohne Zuckerzusatz! Ich kann mir nur vorstellen, wie es mit dem Zucker schmeckt. McD's steht praktisch vor meiner Bürotür. Zum Glück habe ich viel Selbstbeherrschung, wenn es um Fastfood geht. Aber dieses Frühstück ist meine erste Wahl, wenn mir morgens die Zeit ausgeht.

Danke für die Veröffentlichung dieser Art von Informationen. Ich liebe es, deine Snacks zu Hause zuzubereiten, aber es ist gut zu wissen, dass ich mit meinem 2-jährigen außer Haus ein paar Möglichkeiten habe!

Sneeka am 17. Januar 2011

Vielen Dank, dass Sie das überprüft haben, ich habe mich darüber gewundert und Sie haben alle meine Fragen beantwortet Tim Hortons hat Haferflocken

Charlene am 17. Januar 2011

machst du mich verrückt? 57 g Kohlenhydrate? Eine Portion Kohlenhydrate beträgt 15 g! Das bedeutet, dass Sie 4 Portionen einnehmen. EEK! Ich bleibe zu Hause, mache mein Quinoa-Müsli, füge etwas zuckerfreien Ahornsirup oder Agave und mein eigenes FRISCHES Obst für <50 Cent pro Portion hinzu. Wach auf AMERIKA.

Nicole am 17. Januar 2011

@Nicole- Ich versuche hier nicht aufrührerisch zu sein, aber dein Beitrag hat mich zum Lachen gebracht. Sie schreien 'wache Amerika auf!', aber im selben Beitrag erwähnst du 'zuckerfrei' Ahornsirup (Chemikalien) und ɺgave'. Agave hat technisch gesehen einen niedrigen glykämischen Index und kann kalorienärmer sein als normaler Zucker (tatsächlich die gleichen Kalorien wie normaler Zucker, aber Sie können normalerweise etwa 1/4 so viel verwenden, da der Geschmack so viel süßer ist). Agave ist jedoch kein Allheilmittel. Es ist reich an Fructose (was der Grund dafür ist, dass Maissirup mit hohem Fructosegehalt schlecht ist - HFCS hat 10% mehr Fructose als normaler Zucker und obwohl das nicht viel zu sein scheint, würde Ihre Leber anderer Meinung sein. Also hoffe ich aufrichtig, dass Sie es nicht haben Leberprobleme haben oder schwanger sind / versuchen, schwanger zu werden, wenn Sie die Agave verwenden (die meisten Sorten enthalten nachweislich Anordin und Dinordin, die Steroide mit empfängnisverhütender Wirkung sind, die zu einer Fehlgeburt führen können). viel schlimmer als einige zusätzliche Kohlenhydrate.

Außerdem enthält mein Bio-Quinoa 37 g Kohlenhydrate in einer Portion. Weniger, aber immer noch weit über den von Ihnen zitierten 15 g.

Ich habe das Gefühl, du hast den Punkt hier irgendwie übersehen. Ich glaube nicht, dass irgendjemand versucht, dies 'Gesundheitsnahrung' oder einen Grund zu nennen, das Haus speziell dafür zu verlassen. Außerdem ist es natürlich viel billiger und gesünder, fast alles selbst zu Hause zu machen. Es ist jedoch schön zu sehen, dass Unternehmen zumindest versuchen, sich anstrengen.

Übrigens, haben Sie auf NPR gehört, dass die Bolivianer in der Lage sind, mehr als Schafhirten der 5. Generation zu sein, jetzt, wo die USA an Quinoa hängen? Ich bin froh zu hören, dass ich nicht der einzige bin, der dabei hilft, die Medizinstudiengebühren für diese eine Hirtentochter zu bezahlen :)

Mir gefällt, dass McDs und Starbucks einige bessere Optionen haben. Es gibt Zeiten, in denen ich reise und wenn das Hotel kein Frühstück hat, brauche ich schnell etwas und möchte etwas zumindest relativ Gesundes, das mich bis zum Mittagessen durchhält. Es ist schwer, drei Mahlzeiten am Tag zu sich zu nehmen, selbst gelegentlich. Manchmal habe ich Glück und habe einen Minikühlschrank und ein Frühstück. Wenn ich es nicht tue, klingt diese Haferflocken wie ein Plan!

Annmarie am 17. Januar 2011

Meine lokalen McD's hatten einen Gutschein an der Seite einer Kaffeetasse, um eine kostenlose Haferflocken zu probieren. Dank deiner Info, Snack Girl, kann ich es kaum erwarten, es auszuprobieren. abzüglich des zu süßen braunen Zuckers!

Danke für alle Infos! Wenn ich das nächste Mal unterwegs bin und etwas zum Naschen brauche, plane ich, es auszuprobieren! Ich bin neugierig zu vergleichen, wie sich das mit Starbucks-Haferflocken schneidet.

Mary @ Fervent Foodie am 17. Januar 2011

Ich esse sehr selten bei McDonald's, aber ich mag es, gesündere Optionen zu haben, besonders bei Roadtrips. Ich hatte mich über ihre Haferflocken gewundert. Es kommt in meine "gesündere Frühstücksoption" "hirn-Ordner!" :)

Danke, dass du es für uns getestet hast und für alle Infos!

[email protected] am 17. Januar 2011

Hier ist eine Frage, wie ist der Preis im Vergleich zu den weniger gesunden Optionen?

fiveKaday am 18. Januar 2011

@fiveKaday - Nun, es waren 3 US-Dollar für 2 Eier-Mcmuffins. Ich denke, es ist ein bisschen teurer als die Sandwiches.

Snack Girl am 18. Januar 2011

Denken Sie daran, dies sind MacDonald's, und sie sind die KÖNIGE des Kundenservice, auch wenn es für uns schlecht ist. Wenn wir Mist kaufen, machen sie auch weiterhin Mist, und wenn wir mehr verlangen, werden sie uns besser geben, und das ist nur ein kleiner Schritt in diese Richtung.

Mike Benninger am 18. Januar 2011

Während ich gerne die Haferflocken bei McDs probieren würde, muss ich nein sagen und bei hausgemacht bleiben. Ich bin mir sicher, dass sie es versuchen, aber jenseits der "normalen" Chemikalien sehe ich die echten Chemikalien - Alle diese Gegenstände / Inhaltsstoffe sind GVO. Nichts an diesem Produkt ist organisch oder natürlich. Vollkornprodukte bedeuten nichts, wenn alle Produkte separat aus Samen stammen, die in einem Labor hergestellt wurden (von Monsanto). Jetzt haben Sie also gefälschte Lebensmittel mit zusätzlichen Chemikalien. Schade. Ich werde wirklich beeindruckt sein, wenn ein Fast-Food-Restaurant alle seine Produkte mit zertifizierten Bio-Produkten herstellen kann. Wie lecker wäre ein echtes Hamburger- oder Hühnchen-Sandwich, wenn es echt wäre - wie in alten Zeiten.

Melissa Bouyounan am 18. Januar 2011

Ich habe die Haferflocken bei einer der Vorschauveranstaltungen von McDonald's probiert. Ich bin ein großer Fan von Haferflocken, solange es nicht zuckersüß ist. Ich fand es ziemlich lecker und sättigend, aber es schmeckt wie Instant-Haferflocken. Es ist nicht die Art von Haferflocken, die ich aus zwei Hauptgründen regelmäßig genießen würde. Erstens wird es mit Milch hergestellt. Zweitens bevorzuge ich natürlichen Vollkornhafer. Ich mag Jamba Juice Haferflocken. Es macht mir nichts aus, für jemanden zu bezahlen, der meine Haferflocken zubereitet, aber für Instant-Haferflocken zu bezahlen, scheint ein Riss zu sein. Außerdem wird es bei Jamba Juice in Sojamilch gekocht. Bei Jamba Juice müssen Sie jedoch wirklich zusehen, wie sie die Beläge b/c hinzufügen, manchmal übertreiben sie es.

Hier ein Link zum Beitrag über die McDonald's-Vorschauveranstaltung, an der ich teilnehme, und auch zu meinem Interview mit dem Senior Director of Nutrition bei McD's USA:

http://www.lookytasty.com/2010/12/mcdonalds-fruit-and-maple…

Cindy Waffeln am 18. Januar 2011

Auch ich würde gerne Ihre Meinung zu Starbucks' Haferflocken hören. Ich mag es sehr und ohne Zuckerzusatz (in der Fruchtsorte) scheint es eine sehr gesunde Option zu sein.

Kristin am 19. Januar 2011

Eeeek! Es bricht mir das Herz, etwas so Gesundes zu nehmen und es mit Zusatzstoffen, Konservierungsmitteln und Zucker zu zerstören. Ich müsste buchstäblich verhungern, um diese Menge an Kalorien mit wenig bis keinem Nährwert zu sich zu nehmen. Das gleiche gilt für die Packungen mit Haferflocken mit Geschmack. Wenn Sie es eilig haben, ist es besser, einen Soja-Latte oder Keifer zu sich zu nehmen.

Gesunde Mama am 19. Januar 2011

habe es nicht probiert. McDonald's irritiert mich. Ich liebte die McGriddles, bis ich ihr böses Geheimnis herausfand.

Ich habe gerade STARBUCKS OATMEAL probiert! YAY!

Ich habe diese Haferflocken tatsächlich bei McDonalds probiert und war enttäuscht. Ich habe ein Schoßband, also ist meine Essensmenge begrenzt, so dass die Portionsgröße großartig war. Es war jedoch nicht süß, wie der Blogger gepostet hat. Meins war sehr bla. Ich brauchte etwas mehr Butter und braunen Zucker, um den Geschmack zu tolerieren. Starbucks hingegen hat tolle Haferflocken, und ich bin nicht einmal so ein großer Fan, aber ich möchte auch ab und zu ein warmes Frühstück. Ich bevorzuge ihre Haferflocken und die Zubereitungsmethode.

Sherra Ogden am 27. Januar 2011

Dies würde besser schmecken und ernährungsphysiologisch ausgewogener sein, wenn Nüsse wie gehackte Walnüsse oder Pekannüsse oder geschnittene Mandeln hinzugefügt würden. Warum sollte der ganze Crunch von Obst kommen? Es gibt genug Zucker in den Haferflocken selbst, ohne Obst hinzuzufügen. JMHO!

Die Haferflocken sind super! Ich finde es nicht zu süß. Die Äpfel verleihen ihm einen herben Geschmack. Und für das Küken, das sagte, das Ei sei McMuffin nicht gesund. Ich bin anderer Ansicht. Sie müssen Ihre Fakten überprüfen.

Hallo . Ich habe versucht herauszufinden, WELCHE Art von Haferflocken McDonald's verwendet. Ich habe mehrere "Instant" Haferflocken ausprobiert, um meine eigene Version von Mickey D's Haferflocken zu Hause zuzubereiten, aber bisher habe ich keine gefunden, die die gleiche Konsistenz wie die Marke McDonald's haben. Ich mag es, dass es nicht so rau ist (es ist ein bisschen matschiger, denke ich) wie einige der anderen im Laden gekauften Instant-Marken. Vielen Dank!

JoAnne am 31. Januar 2011

Ich habe eine kleine Tasche voller hausgemachter vorgemischter Dinge, die ich im Auto trage (schneller Hafer und Zimt). Alles, was ich tun muss, ist eine Tasse heißes Wasser aus dem Fastfood-Laden zu holen. viel gesünder. Ich füge mir gerne eine Wanne ungesüßter Apfelmus hinzu und schneide das Wasser in zwei Hälften. Schaudernd, während ich dies schreibe, wenn ich daran denke, in McD's zu gehen.

Marilyn Strout am 31. Januar 2011

Ich liebe es. Und ich bekomme es ohne braunen Zucker, also ist es mir nicht zu süß. Ich bin viel unterwegs, deshalb war ich so dankbar dafür.

Laurie am 9. Februar 2011

Ich habe alle drei ausprobiert, Starbucks, McD's und Jamba Juice und habe Jamba gewonnen. Im Vergleich zu den pastösen Haferflocken war Jamba herzhaft und lecker. Langsam gekochte Haferflocken im Stahlschnitt bis zur Perfektion. Ich liebe die Beeren-Kirsch-Pekannuss oder die frische Banane. Wenn ich weniger Zucker möchte, lasse ich die braunen Zuckerstreusel einfach weg. Ich bekomme auch einen frisch gebrühten Kaffee, eine heiße Kaffeemischung oder frisch gepressten OJ für ein ausgezeichnetes, gesünderes Frühstück als die anderen.

Venusprojekt am 15. Februar 2011

Ich sitze an meinem Schreibtisch und esse McDonald's 'Scrumptious Fruit & Maple Oatmeal' (wie es auf dem Behälter steht. Jetzt ist meine Frage, habe ich es mit oder ohne braunen Zucker bekommen? sollte ich fragen?) FÜR braunen Zucker oder um braunen Zucker wegzulassen?? Was wurde serviert, wenn Sie nicht fragen, oder wird keine Wahl angeboten? Ich habe den Eindruck, dass meiner KEINEN braunen Zucker enthält ist der zweite Tag in Folge, an dem ich das bekommen habe, und ich habe mich nicht die Mühe gemacht, nach dem braunen Zucker zu fragen. Für mich ist er nicht so süß. Die Frucht gibt ihm eine schöne Balance. Ich mag ihn wirklich habe online recherchiert, wie sie es machen, weil ich es gerne zu Hause nachbauen möchte, hoffentlich billiger, und ich habe diesen Blog gefunden. Für mich hat er mich viel länger gehalten, als ich erwartet hatte. Den ganzen Morgen lang . sogar beim Mittagessen dachte ich nur, 'oh, es ist Zeit zum Mittagessen'

Ich liebte das McDonald's Obst und Haferflocken. Es ist schön, eine gesündere Wahl zu haben, wenn man zum Drive-Thru-Fenster hochfährt.

Debbie am 26. Februar 2011

Hier sind einige Informationen für alle:

Sie können die Haferflocken ohne braunen Zucker oder Obst bestellen.

Sie können die Mitarbeiter bitten, die Menge an Wasser oder Sahne anzupassen. Oder sie bitten, Ihnen Sahne- und Zuckerpackungen zu geben, damit Sie es selbst herstellen können. Oder mit anderen Worten: "Lassen Sie es nach Ihren Wünschen."

Und für eine gesündere Alternative zu Zucker führen die meisten McDonald's Packungen mit Honig, der in Haferflocken großartig schmeckt, ohne zu süß zu sein.

Meine Quelle? Ich arbeite dort in Teilzeit, während ich das Medizinstudium besuche.

Lil Wolf am 28. April 2011

Hier ist eine FANTASTISCHE Infografik zu McD's Haferflocken:

http://www.mnn.com/food/healthy-eating/stories/infographic-…

So viel Zucker wie 1,1 Snickers-Riegel?! Dies ist eindeutig keine gesunde Frühstücksoption

Weiß jemand, welche Art von Instant-Haferflocken McD verwendet?

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Was Sie über McDonald's Haferflocken wissen müssen

McDonald's Haferflocken gibt es seit 2011 und hat sich seit seinem Debüt kaum verändert.

Als es zum ersten Mal herauskam, wollte ich, dass es eine gesunde Option für ein Fast-Food-Frühstück ist. Endlich - McDonald's bot Haferflocken anstelle von frittierten Kartoffeln an!

Haferflocken werden für ihre ernährungsphysiologischen Vorteile geschätzt. Die Ballaststoffe in Hafer können bei der Vorbeugung von Herzkrankheiten und Diabetes helfen.

Es stellt sich heraus, dass Sie die gesunden Eigenschaften von Haferflocken mit 33 Gramm Zucker pro Portion ruinieren können. Das sind über 2 Esslöffel Zucker!

Wenn ich Sie bereits davon überzeugt habe, McDonald's-Haferflocken zu vermeiden, sehen Sie sich meine DIY-Instant-Haferflocken und gesunden Slow Cooker-Haferflocken für einige wirklich gesunde Optionen an.

So sieht es bei der Erstbestellung aus. Versuchen Sie nicht zu fahren und dies zusammenzusetzen, da Sie am Ende Rosinen auf dem Fahrersitz Ihres Autos zerquetscht haben. Fahren Sie fort und ziehen Sie zum Mischen.

Sieht gut aus oder? Haferflocken! Äpfel! Rosinen und Preiselbeeren!

Auf den ersten Blick scheint nichts zu befürchten. Haferflocken sollten ein einfacher Gewinn sein und dieser könnte in Ihren Getränkehalter passen.

Die Zutaten scheinen in Ordnung zu sein, bis auf die Sahne, die einige seltsame Dinge enthält - wahrscheinlich, weil es keine frische Sahne ist. Lebensmittelhersteller fügen alle möglichen Dinge hinzu, um die Lebensmittelregale stabil zu halten.

Zutaten für McDonald's Fruit and Maple Oatmeal:

Wasser, Vollkornhaferflocken, brauner Zucker, Lebensmittelstärke modifiziert, Salz, natürliches Aroma, Gerstenmalzextrakt, Karamellfarbe.

Äpfel, Calciumascorbat (eine Mischung aus Calcium und Vitamin C, um Frische und Farbe zu erhalten).

Cranberry-Rosinen-Mischung

Getrocknete gesüßte Preiselbeeren (Zucker, Preiselbeeren), Kalifornische Rosinen, Goldene Rosinen, Sonnenblumenöl, Schwefeldioxid (Konservierungsmittel).

Milch, Sahne, Natriumphosphat, Dattel, Natriumstearoyllactylat, Natriumcitrat, Carrageenan.

McDonald's Haferflocken haben braunen Zucker und Sahne und sind nicht sehr fettreich. Die fünf Gramm Ballaststoffe - ist perfekt für ein gesundes Frühstück.

Das Problem ist der zugesetzte Zucker.

310 Kalorien, 4 g Fett, 1,5 g gesättigtes Fett, 62 g Kohlenhydrate, 33 g Zucker, 6 g Protein, 5 g Ballaststoffe, 140 mg Natrium, 13 Lila, 13 Blau, 13 Grün WW SmartPts

Wie viel Zucker enthält diese Haferflocken? 18 Gramm - oder mehr als ein Esslöffel. Der Rest des Zuckers stammt von den Rosinen und Preiselbeeren (das ist natürlicher Zucker und nicht so schlimm).

Wie schaffen sie es? Es handelt sich um Instant-Haferflocken mit Zuckerzusatz und dann fügt ein Mitarbeiter heißes Wasser und leichte Sahne hinzu. Sie fügen die Preiselbeeren und Rosinen und gewürfelte Äpfel hinzu.

Ich schätze, sie hatten es eilig, weil meiner nicht ganz gemischt war. siehe hier:

Sie können nicht nach dem Zucker auf der Seite fragen. Ich wünschte, Sie könnten und dann wäre dies eine gesunde Option. Der Zucker ist bereits als Mischung in die Haferflocken eingemischt. WARUM?!

Hat McDonald's nicht schon Zuckerpäckchen? Vielleicht nicht, da ich nie einen Kaffee mit Zucker bestelle.

Bei Starbucks gibt es den Zucker als Beilage (und einige Nüsse), ABER es kostet mehr als doppelt so viel wie die McDonald's-Version.

  • Es hat 33 Gramm Zucker (ein Esslöffel Zuckerzusatz)
  • Ich hatte ungefähr 2 Stunden nach dem Essen Hunger.
  • Sollte FRUIT and BROWN SUGAR Haferflocken heißen, da es meines Erachtens keinen Ahorn gibt (Klage?).

Mein Rat ist, die Haferflocken von McDonald's zu vermeiden und das Egg McMuffin zu bestellen - lesen Sie meine Rezension des Egg McMuffin und die beste Art, es zu bestellen.

Eine andere Möglichkeit besteht darin, Ihre eigenen Instant-Haferflocken zu kaufen und heißes Wasser hinzuzufügen. Bitte beachten Sie, dass die abgepackten Haferflocken auch mit Zucker verpackt werden können. Suchen Sie nach solchen ohne Zuckerzusatz und Sie werden viel besser machen.

Was halten Sie von McDonald's Haferflocken?

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47 Kommentare:

Ich habe auch ihre Haferflocken auf dem Heimweg von einem Roadtrip letztes Wochenende probiert. Wir wollten ein warmes Frühstück und hatten neben anderen Fast-Food-Restaurants keine anderen Möglichkeiten im Auto. Ich fand es gut und man kann es anscheinend auch ohne braunen Zucker bestellen.

Ich denke, es ist eine gute Option für "Fast Food", wenn Sie ein Fast-Food-Frühstück essen MÜSSEN. Natürlich mache ich es lieber zu Hause, aber das ist nicht immer verfügbar.

Ich wollte McDonalds 2 $ pro Tasse Haferflocken im Vergleich zu Starbucks 3 $ pro Tasse Haferflocken probieren. Ich frage mich, ob Starbucks auch all diese Chemikalien hinzufügt oder ob es wirklich nur langsam gekochte Haferflocken mit braunem Zucker und Rosinen sind? Wenn du einen Vergleich machen könntest, würde ich mich freuen! Danke

Dein Freund der Haferflocken-Liebhaber

Leslie Haon, Atlanta, Georgia.

Leslie Haon am 17. Januar 2011

Ich stimme dem obigen Kommentar zu. Wenn Sie es mit einigen der Sandwiches und Kombinationen vergleichen, die McDonalds anbietet, ist es bei weitem die bessere Option. Ich würde nicht glauben, dass Sie das jeden Tag essen können, aber es ist eine bessere Wahl, wenn Sie mit dem Rücken zur Wand stehen (oder besser gesagt, Ihr Gesicht ist zur Theke, nehme ich an).

LindseyAnn am 17. Januar 2011

Vielen Dank für diesen Beitrag. Ich kann bei Starbucks Haferflocken bleiben. Du kontrollierst die Süße. :) :) Gute Alternative zu einem Egg McMuffin, wenn Sie unterwegs sind. froh, dass sie damit rausgekommen sind. Hoffentlich überlebt es.

Ich hatte keine Ahnung, dass Starbucks Haferflocken serviert! Ich muss wohl öfter unter meinem Felsen hervorkommen. Ich werde nachsehen. Danke für den Vorschlag!

Snack Girl am 17. Januar 2011

Ich bestellte es während eines Roadtrips während des Nordost-Blizzards und begrüßte etwas mit weniger Fett von MickyD's. Nicht schlecht, aber für mich zu süß. Ich mag die Idee, einige PB hinzuzufügen.

Ich gehe nicht oft zu McDonalds, aber ich bin so glücklich zu hören, dass sie Haferflocken und gesündere Speisen servieren.

Die Frau eines Milchmanns am 17. Januar 2011

Ich habe es noch nicht probiert, aber ich habe meinem Bio-Haferflocken mit niedrigem Zuckergehalt gehackte Bio-Fuji und Zimt hinzugefügt und es ist köstlich!

Carrie am 17. Januar 2011

Zu süß zu sein, ist die größte Beschwerde, die ich diesbezüglich von Leuten gehört habe.

Ich habe gestern Morgen das McDonald's Haferflocken probiert - wir waren sehr früh für den Sport meiner Tochter unterwegs und hatten nicht viele heiße und schnelle Optionen. Es war ziemlich gut. Nicht die Haferflocken, die ich jeden Tag essen möchte, aber keine schlechte Option, wenn Sie schnell etwas brauchen - und definitiv besser als die Donuts des Konzessionsstandes der Veranstaltung.

Diana am 17. Januar 2011

Da der größte Kritikpunkt die Süße ist, können Sie es ohne braunen Zucker bestellen und es nimmt 30 Kalorien weg.

Cassie am 17. Januar 2011

Starbucks-Haferflocken sind Instant-Haferflocken von Quaker.

Was ist mit dem Ei-Mcmuffin? Hat 20 Kalorien mehr, aber viel mehr Protein und ist tatsächlich sättigend. Als ich letztes Jahr (im Alter von 43 Jahren) in einem Studentenwohnheim wohnte, aß ich jeden Tag ein ähnliches Sandwich zum Frühstück und verlor im Laufe des Jahres tatsächlich an Gewicht. Zumindest bleibt das Ei-Mcmuffin bis zur Mittagszeit bei Ihnen.

Ich stimme Cassie zu, Sie können es ohne braunen Zucker verlangen und es reduziert die Kalorien. Außerdem vermisse ich, zumindest für mich, nie den zusätzlichen Zucker. Die Äpfel und Rosinen sorgen für ausreichend Süße.

Ich stimme auch Snack Girl zu - manchmal hat man absolut keine andere Wahl, als aus irgendeinem Grund auswärts zu essen. Dies ist eine gesunde, kalorienarme Mahlzeitalternative, wenn Sie sie wie einen schwarzen Kaffee kombinieren.

Eine weitere Option für diejenigen unter Ihnen, die gelegentlich erwischt werden und sich etwas Gesundes schnappen müssen, ohne Ihre schlafenden Kleinkinder aus dem Auto zu holen, können Sie auch die 'Proteinplatte' bei den meisten Starbucks kaufen. Es hat etwas Käse, einige Trauben, ein paar Apfelstücke, ein hart gekochtes Ei und eine kleine Mehrkornbrotscheibe. Wenn Sie das Erdnussbutter- / Honigaufstrichpaket (80 Kalorien) nicht essen, sinkt es auf 290. Ich denke, das Brot allein ist in Ordnung.

Ich weiß es zu schätzen, dass Orte versuchen, mehr Artikel anzubieten, die gesünder sind und die Kalorienzahl direkt auf ihren Boards auflisten. Meine lokale 7 Eleven hat damit begonnen, einzelne Bananen direkt an der Kasse zu verkaufen. Ich mag das. Kombinieren Sie das mit einem schwarzen Kaffee und Sie können loslegen. Ich halte oft mitten im Gehen an.

Ich freue mich, einige akzeptable Gelegenheiten für vielbeschäftigte Menschen auf der Flucht zu sehen. Ich hoffe, mehr gesündere Optionen als den typischen Müll zu sehen.

Vielen Dank für das Teilen dieser Informationen für Snack Girl.

Wilma Woodson am 17. Januar 2011

Ich mag die Haferflocken von Jamba Juice sehr. Es ist Vollkorn, und Sie können die Beläge kontrollieren (ich bekomme meine mit einem Fruchtbelag und ohne braunen Zucker.

Ich genieße es an den Tagen, an denen ich entweder nichts zum Mitnehmen oder keine Zeit habe. Für mich viel besser als ein Wurst McMuffin, den ich früher bekommen hätte.

Sie bieten dieses Gericht ohne Zucker bei meinem lokalen McD's an, das nur 260 Kalorien hat. Nicht schlecht für eine ganze Mahlzeit! Nur so habe ich es gegessen und es ist verdammt gut, supersüß, ohne Zuckerzusatz! Ich kann mir nur vorstellen, wie es mit dem Zucker schmeckt. McD's steht praktisch vor meiner Bürotür. Zum Glück habe ich viel Selbstbeherrschung, wenn es um Fastfood geht. Aber dieses Frühstück ist meine erste Wahl, wenn mir morgens die Zeit ausgeht.

Danke für die Veröffentlichung dieser Art von Informationen. Ich liebe es, deine Snacks zu Hause zuzubereiten, aber es ist gut zu wissen, dass ich mit meinem 2-jährigen außer Haus ein paar Möglichkeiten habe!

Sneeka am 17. Januar 2011

Vielen Dank, dass Sie das überprüft haben, ich habe mich darüber gewundert und Sie haben alle meine Fragen beantwortet Tim Hortons hat Haferflocken

Charlene am 17. Januar 2011

machst du mich verrückt? 57 g Kohlenhydrate? Eine Portion Kohlenhydrate beträgt 15 g! Das bedeutet, dass Sie 4 Portionen einnehmen. EEK! Ich bleibe zu Hause, mache mein Quinoa-Müsli, füge etwas zuckerfreien Ahornsirup oder Agave und mein eigenes FRISCHES Obst für <50 Cent pro Portion hinzu. Wach auf AMERIKA.

Nicole am 17. Januar 2011

@Nicole- Ich versuche hier nicht aufrührerisch zu sein, aber dein Beitrag hat mich zum Lachen gebracht. Sie schreien 'wache Amerika auf!', aber im selben Beitrag erwähnst du 'zuckerfrei' Ahornsirup (Chemikalien) und ɺgave'. Agave hat technisch gesehen einen niedrigen glykämischen Index und kann kalorienärmer sein als normaler Zucker (tatsächlich die gleichen Kalorien wie normaler Zucker, aber Sie können normalerweise etwa 1/4 so viel verwenden, da der Geschmack so viel süßer ist). Agave ist jedoch kein Allheilmittel. Es ist reich an Fructose (was der Grund dafür ist, dass Maissirup mit hohem Fructosegehalt schlecht ist - HFCS hat 10% mehr Fructose als normaler Zucker und obwohl das nicht viel zu sein scheint, würde Ihre Leber anderer Meinung sein. Also hoffe ich aufrichtig, dass Sie es nicht haben Leberprobleme haben oder schwanger sind / versuchen, schwanger zu werden, wenn Sie die Agave verwenden (die meisten Sorten enthalten nachweislich Anordin und Dinordin, die Steroide mit empfängnisverhütender Wirkung sind, die zu einer Fehlgeburt führen können). viel schlimmer als einige zusätzliche Kohlenhydrate.

Außerdem enthält mein Bio-Quinoa 37 g Kohlenhydrate in einer Portion. Weniger, aber immer noch weit über den von Ihnen zitierten 15 g.

Ich habe das Gefühl, du hast den Punkt hier irgendwie übersehen. Ich glaube nicht, dass irgendjemand versucht, dies 'Gesundheitsnahrung' oder einen Grund zu nennen, das Haus speziell dafür zu verlassen. Außerdem ist es natürlich viel billiger und gesünder, fast alles selbst zu Hause zu machen. Es ist jedoch schön zu sehen, dass Unternehmen zumindest versuchen, sich anstrengen.

Übrigens, haben Sie auf NPR gehört, dass die Bolivianer in der Lage sind, mehr als Schafhirten der 5. Generation zu sein, jetzt, wo die USA an Quinoa hängen? Ich bin froh zu hören, dass ich nicht der einzige bin, der dabei hilft, die Medizinstudiengebühren für diese eine Hirtentochter zu bezahlen :)

Mir gefällt, dass McDs und Starbucks einige bessere Optionen haben. Es gibt Zeiten, in denen ich reise und wenn das Hotel kein Frühstück hat, brauche ich schnell etwas und möchte etwas zumindest relativ Gesundes, das mich bis zum Mittagessen durchhält. Es ist schwer, drei Mahlzeiten am Tag zu sich zu nehmen, selbst gelegentlich. Manchmal habe ich Glück und habe einen Minikühlschrank und ein Frühstück. Wenn ich es nicht tue, klingt diese Haferflocken wie ein Plan!

Annmarie am 17. Januar 2011

Meine lokalen McD's hatten einen Gutschein an der Seite einer Kaffeetasse, um eine kostenlose Haferflocken zu probieren. Dank deiner Info, Snack Girl, kann ich es kaum erwarten, es auszuprobieren. abzüglich des zu süßen braunen Zuckers!

Danke für alle Infos! Wenn ich das nächste Mal unterwegs bin und etwas zum Naschen brauche, plane ich, es auszuprobieren! Ich bin neugierig zu vergleichen, wie sich das mit Starbucks-Haferflocken schneidet.

Mary @ Fervent Foodie am 17. Januar 2011

Ich esse sehr selten bei McDonald's, aber ich mag es, gesündere Optionen zu haben, besonders bei Roadtrips. Ich hatte mich über ihre Haferflocken gewundert. Es kommt in meine "gesündere Frühstücksoption" "hirn-Ordner!" :)

Danke, dass du es für uns getestet hast und für alle Infos!

[email protected] am 17. Januar 2011

Hier ist eine Frage, wie ist der Preis im Vergleich zu den weniger gesunden Optionen?

fiveKaday am 18. Januar 2011

@fiveKaday - Nun, es waren 3 US-Dollar für 2 Eier-Mcmuffins. Ich denke, es ist ein bisschen teurer als die Sandwiches.

Snack Girl am 18. Januar 2011

Denken Sie daran, dies sind MacDonald's, und sie sind die KÖNIGE des Kundenservice, auch wenn es für uns schlecht ist. Wenn wir Mist kaufen, machen sie auch weiterhin Mist, und wenn wir mehr verlangen, werden sie uns besser geben, und das ist nur ein kleiner Schritt in diese Richtung.

Mike Benninger am 18. Januar 2011

Während ich gerne die Haferflocken bei McDs probieren würde, muss ich nein sagen und bei hausgemacht bleiben. Ich bin mir sicher, dass sie es versuchen, aber jenseits der "normalen" Chemikalien sehe ich die echten Chemikalien - Alle diese Gegenstände / Inhaltsstoffe sind GVO. Nichts an diesem Produkt ist organisch oder natürlich. Vollkornprodukte bedeuten nichts, wenn alle Produkte separat aus Samen stammen, die in einem Labor hergestellt wurden (von Monsanto). Jetzt haben Sie also gefälschte Lebensmittel mit zusätzlichen Chemikalien. Schade. Ich werde wirklich beeindruckt sein, wenn ein Fast-Food-Restaurant alle seine Produkte mit zertifizierten Bio-Produkten herstellen kann. Wie lecker wäre ein echtes Hamburger- oder Hühnchen-Sandwich, wenn es echt wäre - wie in alten Zeiten.

Melissa Bouyounan am 18. Januar 2011

Ich habe die Haferflocken bei einer der Vorschauveranstaltungen von McDonald's probiert. Ich bin ein großer Fan von Haferflocken, solange es nicht zuckersüß ist. Ich fand es ziemlich lecker und sättigend, aber es schmeckt wie Instant-Haferflocken. Es ist nicht die Art von Haferflocken, die ich aus zwei Hauptgründen regelmäßig genießen würde. Erstens wird es mit Milch hergestellt. Zweitens bevorzuge ich natürlichen Vollkornhafer. Ich mag Jamba Juice Haferflocken. Es macht mir nichts aus, für jemanden zu bezahlen, der meine Haferflocken zubereitet, aber für Instant-Haferflocken zu bezahlen, scheint ein Riss zu sein. Außerdem wird es bei Jamba Juice in Sojamilch gekocht. Bei Jamba Juice müssen Sie jedoch wirklich zusehen, wie sie die Beläge b/c hinzufügen, manchmal übertreiben sie es.

Hier ein Link zum Beitrag über die McDonald's-Vorschauveranstaltung, an der ich teilnehme, und auch zu meinem Interview mit dem Senior Director of Nutrition bei McD's USA:

http://www.lookytasty.com/2010/12/mcdonalds-fruit-and-maple…

Cindy Waffeln am 18. Januar 2011

Auch ich würde gerne Ihre Meinung zu Starbucks' Haferflocken hören. Ich mag es sehr und ohne Zuckerzusatz (in der Fruchtsorte) scheint es eine sehr gesunde Option zu sein.

Kristin am 19. Januar 2011

Eeeek! Es bricht mir das Herz, etwas so Gesundes zu nehmen und es mit Zusatzstoffen, Konservierungsmitteln und Zucker zu zerstören. Ich müsste buchstäblich verhungern, um diese Menge an Kalorien mit wenig bis keinem Nährwert zu sich zu nehmen. Das gleiche gilt für die Packungen mit Haferflocken mit Geschmack. Wenn Sie es eilig haben, ist es besser, einen Soja-Latte oder Keifer zu sich zu nehmen.

Gesunde Mama am 19. Januar 2011

habe es nicht probiert. McDonald's irritiert mich. Ich liebte die McGriddles, bis ich ihr böses Geheimnis herausfand.

Ich habe gerade STARBUCKS OATMEAL probiert! YAY!

Ich habe diese Haferflocken tatsächlich bei McDonalds probiert und war enttäuscht. Ich habe ein Schoßband, also ist meine Essensmenge begrenzt, so dass die Portionsgröße großartig war. Es war jedoch nicht süß, wie der Blogger gepostet hat. Meins war sehr bla. Ich brauchte etwas mehr Butter und braunen Zucker, um den Geschmack zu tolerieren. Starbucks hingegen hat tolle Haferflocken, und ich bin nicht einmal so ein großer Fan, aber ich möchte auch ab und zu ein warmes Frühstück. Ich bevorzuge ihre Haferflocken und die Zubereitungsmethode.

Sherra Ogden am 27. Januar 2011

Dies würde besser schmecken und ernährungsphysiologisch ausgewogener sein, wenn Nüsse wie gehackte Walnüsse oder Pekannüsse oder geschnittene Mandeln hinzugefügt würden. Warum sollte der ganze Crunch von Obst kommen? Es gibt genug Zucker in den Haferflocken selbst, ohne Obst hinzuzufügen. JMHO!

Die Haferflocken sind super! Ich finde es nicht zu süß. Die Äpfel verleihen ihm einen herben Geschmack. Und für das Küken, das sagte, das Ei sei McMuffin nicht gesund. Ich bin anderer Ansicht. Sie müssen Ihre Fakten überprüfen.

Hallo . Ich habe versucht herauszufinden, WELCHE Art von Haferflocken McDonald's verwendet. Ich habe mehrere "Instant" Haferflocken ausprobiert, um meine eigene Version von Mickey D's Haferflocken zu Hause zuzubereiten, aber bisher habe ich keine gefunden, die die gleiche Konsistenz wie die Marke McDonald's haben. Ich mag es, dass es nicht so rau ist (es ist ein bisschen matschiger, denke ich) wie einige der anderen im Laden gekauften Instant-Marken. Vielen Dank!

JoAnne am 31. Januar 2011

Ich habe eine kleine Tasche voller hausgemachter vorgemischter Dinge, die ich im Auto trage (schneller Hafer und Zimt). Alles, was ich tun muss, ist eine Tasse heißes Wasser aus dem Fastfood-Laden zu holen. viel gesünder. Ich füge mir gerne eine Wanne ungesüßter Apfelmus hinzu und schneide das Wasser in zwei Hälften. Schaudernd, während ich dies schreibe, wenn ich daran denke, in McD's zu gehen.

Marilyn Strout am 31. Januar 2011

Ich liebe es. Und ich bekomme es ohne braunen Zucker, also ist es mir nicht zu süß. Ich bin viel unterwegs, deshalb war ich so dankbar dafür.

Laurie am 9. Februar 2011

Ich habe alle drei ausprobiert, Starbucks, McD's und Jamba Juice und habe Jamba gewonnen. Im Vergleich zu den pastösen Haferflocken war Jamba herzhaft und lecker. Langsam gekochte Haferflocken im Stahlschnitt bis zur Perfektion. Ich liebe die Beeren-Kirsch-Pekannuss oder die frische Banane. Wenn ich weniger Zucker möchte, lasse ich die braunen Zuckerstreusel einfach weg. Ich bekomme auch einen frisch gebrühten Kaffee, eine heiße Kaffeemischung oder frisch gepressten OJ für ein ausgezeichnetes, gesünderes Frühstück als die anderen.

Venusprojekt am 15. Februar 2011

Ich sitze an meinem Schreibtisch und esse McDonald's 'Scrumptious Fruit & Maple Oatmeal' (wie es auf dem Behälter steht. Jetzt ist meine Frage, habe ich es mit oder ohne braunen Zucker bekommen? sollte ich fragen?) FÜR braunen Zucker oder um braunen Zucker wegzulassen?? Was wurde serviert, wenn Sie nicht fragen, oder wird keine Wahl angeboten? Ich habe den Eindruck, dass meiner KEINEN braunen Zucker enthält ist der zweite Tag in Folge, an dem ich das bekommen habe, und ich habe mich nicht die Mühe gemacht, nach dem braunen Zucker zu fragen. Für mich ist er nicht so süß. Die Frucht gibt ihm eine schöne Balance. Ich mag ihn wirklich habe online recherchiert, wie sie es machen, weil ich es gerne zu Hause nachbauen möchte, hoffentlich billiger, und ich habe diesen Blog gefunden. Für mich hat er mich viel länger gehalten, als ich erwartet hatte. Den ganzen Morgen lang . sogar beim Mittagessen dachte ich nur, 'oh, es ist Zeit zum Mittagessen'

Ich liebte das McDonald's Obst und Haferflocken. Es ist schön, eine gesündere Wahl zu haben, wenn man zum Drive-Thru-Fenster hochfährt.

Debbie am 26. Februar 2011

Hier sind einige Informationen für alle:

Sie können die Haferflocken ohne braunen Zucker oder Obst bestellen.

Sie können die Mitarbeiter bitten, die Menge an Wasser oder Sahne anzupassen. Oder sie bitten, Ihnen Sahne- und Zuckerpackungen zu geben, damit Sie es selbst herstellen können. Oder mit anderen Worten: "Lassen Sie es nach Ihren Wünschen."

Und für eine gesündere Alternative zu Zucker führen die meisten McDonald's Packungen mit Honig, der in Haferflocken großartig schmeckt, ohne zu süß zu sein.

Meine Quelle? Ich arbeite dort in Teilzeit, während ich das Medizinstudium besuche.

Lil Wolf am 28. April 2011

Hier ist eine FANTASTISCHE Infografik zu McD's Haferflocken:

http://www.mnn.com/food/healthy-eating/stories/infographic-…

So viel Zucker wie 1,1 Snickers-Riegel?! Dies ist eindeutig keine gesunde Frühstücksoption

Weiß jemand, welche Art von Instant-Haferflocken McD verwendet?

Kommentare sind für diese Seite geschlossen


Was Sie über McDonald's Haferflocken wissen müssen

McDonald's Haferflocken gibt es seit 2011 und hat sich seit seinem Debüt kaum verändert.

Als es zum ersten Mal herauskam, wollte ich, dass es eine gesunde Option für ein Fast-Food-Frühstück ist. Endlich - McDonald's bot Haferflocken anstelle von frittierten Kartoffeln an!

Haferflocken werden für ihre ernährungsphysiologischen Vorteile geschätzt. Die Ballaststoffe in Hafer können bei der Vorbeugung von Herzkrankheiten und Diabetes helfen.

Es stellt sich heraus, dass Sie die gesunden Eigenschaften von Haferflocken mit 33 Gramm Zucker pro Portion ruinieren können. Das sind über 2 Esslöffel Zucker!

Wenn ich Sie bereits davon überzeugt habe, McDonald's-Haferflocken zu vermeiden, sehen Sie sich meine DIY-Instant-Haferflocken und gesunden Slow Cooker-Haferflocken für einige wirklich gesunde Optionen an.

So sieht es bei der Erstbestellung aus. Versuchen Sie nicht zu fahren und dies zusammenzusetzen, da Sie am Ende Rosinen auf dem Fahrersitz Ihres Autos zerquetscht haben. Fahren Sie fort und ziehen Sie zum Mischen.

Sieht gut aus oder? Haferflocken! Äpfel! Rosinen und Preiselbeeren!

Auf den ersten Blick scheint nichts zu befürchten. Haferflocken sollten ein einfacher Gewinn sein und dieser könnte in Ihren Getränkehalter passen.

Die Zutaten scheinen in Ordnung zu sein, bis auf die Sahne, die einige seltsame Dinge enthält - wahrscheinlich, weil es keine frische Sahne ist. Lebensmittelhersteller fügen alle möglichen Dinge hinzu, um die Lebensmittelregale stabil zu halten.

Zutaten für McDonald's Fruit and Maple Oatmeal:

Wasser, Vollkornhaferflocken, brauner Zucker, Lebensmittelstärke modifiziert, Salz, natürliches Aroma, Gerstenmalzextrakt, Karamellfarbe.

Äpfel, Calciumascorbat (eine Mischung aus Calcium und Vitamin C, um Frische und Farbe zu erhalten).

Cranberry-Rosinen-Mischung

Getrocknete gesüßte Preiselbeeren (Zucker, Preiselbeeren), Kalifornische Rosinen, Goldene Rosinen, Sonnenblumenöl, Schwefeldioxid (Konservierungsmittel).

Milch, Sahne, Natriumphosphat, Dattel, Natriumstearoyllactylat, Natriumcitrat, Carrageenan.

McDonald's Haferflocken haben braunen Zucker und Sahne und sind nicht sehr fettreich. Die fünf Gramm Ballaststoffe - ist perfekt für ein gesundes Frühstück.

Das Problem ist der zugesetzte Zucker.

310 Kalorien, 4 g Fett, 1,5 g gesättigtes Fett, 62 g Kohlenhydrate, 33 g Zucker, 6 g Protein, 5 g Ballaststoffe, 140 mg Natrium, 13 Lila, 13 Blau, 13 Grün WW SmartPts

Wie viel Zucker enthält diese Haferflocken? 18 Gramm - oder mehr als ein Esslöffel. Der Rest des Zuckers stammt von den Rosinen und Preiselbeeren (das ist natürlicher Zucker und nicht so schlimm).

Wie schaffen sie es? Es handelt sich um Instant-Haferflocken mit Zuckerzusatz und dann fügt ein Mitarbeiter heißes Wasser und leichte Sahne hinzu. Sie fügen die Preiselbeeren und Rosinen und gewürfelte Äpfel hinzu.

Ich schätze, sie hatten es eilig, weil meiner nicht ganz gemischt war. siehe hier:

Sie können nicht nach dem Zucker auf der Seite fragen. Ich wünschte, Sie könnten und dann wäre dies eine gesunde Option. Der Zucker ist bereits als Mischung in die Haferflocken eingemischt. WARUM?!

Hat McDonald's nicht schon Zuckerpäckchen? Vielleicht nicht, da ich nie einen Kaffee mit Zucker bestelle.

Bei Starbucks gibt es den Zucker als Beilage (und einige Nüsse), ABER es kostet mehr als doppelt so viel wie die McDonald's-Version.

  • Es hat 33 Gramm Zucker (ein Esslöffel Zuckerzusatz)
  • Ich hatte ungefähr 2 Stunden nach dem Essen Hunger.
  • Sollte FRUIT and BROWN SUGAR Haferflocken heißen, da es meines Erachtens keinen Ahorn gibt (Klage?).

Mein Rat ist, die Haferflocken von McDonald's zu vermeiden und das Egg McMuffin zu bestellen - lesen Sie meine Rezension des Egg McMuffin und die beste Art, es zu bestellen.

Eine andere Möglichkeit besteht darin, Ihre eigenen Instant-Haferflocken zu kaufen und heißes Wasser hinzuzufügen. Bitte beachten Sie, dass die abgepackten Haferflocken auch mit Zucker verpackt werden können. Suchen Sie nach solchen ohne Zuckerzusatz und Sie werden viel besser machen.

Was halten Sie von McDonald's Haferflocken?

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47 Kommentare:

Ich habe auch ihre Haferflocken auf dem Heimweg von einem Roadtrip letztes Wochenende probiert. Wir wollten ein warmes Frühstück und hatten neben anderen Fast-Food-Restaurants keine anderen Möglichkeiten im Auto. Ich fand es gut und man kann es anscheinend auch ohne braunen Zucker bestellen.

Ich denke, es ist eine gute Option für "Fast Food", wenn Sie ein Fast-Food-Frühstück essen MÜSSEN. Natürlich mache ich es lieber zu Hause, aber das ist nicht immer verfügbar.

Ich wollte McDonalds 2 $ pro Tasse Haferflocken im Vergleich zu Starbucks 3 $ pro Tasse Haferflocken probieren. Ich frage mich, ob Starbucks auch all diese Chemikalien hinzufügt oder ob es wirklich nur langsam gekochte Haferflocken mit braunem Zucker und Rosinen sind? Wenn du einen Vergleich machen könntest, würde ich mich freuen! Danke

Dein Freund der Haferflocken-Liebhaber

Leslie Haon, Atlanta, Georgia.

Leslie Haon am 17. Januar 2011

Ich stimme dem obigen Kommentar zu. Wenn Sie es mit einigen der Sandwiches und Kombinationen vergleichen, die McDonalds anbietet, ist es bei weitem die bessere Option.Ich würde nicht glauben, dass Sie das jeden Tag essen können, aber es ist eine bessere Wahl, wenn Sie mit dem Rücken zur Wand stehen (oder besser gesagt, Ihr Gesicht ist zur Theke, nehme ich an).

LindseyAnn am 17. Januar 2011

Vielen Dank für diesen Beitrag. Ich kann bei Starbucks Haferflocken bleiben. Du kontrollierst die Süße. :) :) Gute Alternative zu einem Egg McMuffin, wenn Sie unterwegs sind. froh, dass sie damit rausgekommen sind. Hoffentlich überlebt es.

Ich hatte keine Ahnung, dass Starbucks Haferflocken serviert! Ich muss wohl öfter unter meinem Felsen hervorkommen. Ich werde nachsehen. Danke für den Vorschlag!

Snack Girl am 17. Januar 2011

Ich bestellte es während eines Roadtrips während des Nordost-Blizzards und begrüßte etwas mit weniger Fett von MickyD's. Nicht schlecht, aber für mich zu süß. Ich mag die Idee, einige PB hinzuzufügen.

Ich gehe nicht oft zu McDonalds, aber ich bin so glücklich zu hören, dass sie Haferflocken und gesündere Speisen servieren.

Die Frau eines Milchmanns am 17. Januar 2011

Ich habe es noch nicht probiert, aber ich habe meinem Bio-Haferflocken mit niedrigem Zuckergehalt gehackte Bio-Fuji und Zimt hinzugefügt und es ist köstlich!

Carrie am 17. Januar 2011

Zu süß zu sein, ist die größte Beschwerde, die ich diesbezüglich von Leuten gehört habe.

Ich habe gestern Morgen das McDonald's Haferflocken probiert - wir waren sehr früh für den Sport meiner Tochter unterwegs und hatten nicht viele heiße und schnelle Optionen. Es war ziemlich gut. Nicht die Haferflocken, die ich jeden Tag essen möchte, aber keine schlechte Option, wenn Sie schnell etwas brauchen - und definitiv besser als die Donuts des Konzessionsstandes der Veranstaltung.

Diana am 17. Januar 2011

Da der größte Kritikpunkt die Süße ist, können Sie es ohne braunen Zucker bestellen und es nimmt 30 Kalorien weg.

Cassie am 17. Januar 2011

Starbucks-Haferflocken sind Instant-Haferflocken von Quaker.

Was ist mit dem Ei-Mcmuffin? Hat 20 Kalorien mehr, aber viel mehr Protein und ist tatsächlich sättigend. Als ich letztes Jahr (im Alter von 43 Jahren) in einem Studentenwohnheim wohnte, aß ich jeden Tag ein ähnliches Sandwich zum Frühstück und verlor im Laufe des Jahres tatsächlich an Gewicht. Zumindest bleibt das Ei-Mcmuffin bis zur Mittagszeit bei Ihnen.

Ich stimme Cassie zu, Sie können es ohne braunen Zucker verlangen und es reduziert die Kalorien. Außerdem vermisse ich, zumindest für mich, nie den zusätzlichen Zucker. Die Äpfel und Rosinen sorgen für ausreichend Süße.

Ich stimme auch Snack Girl zu - manchmal hat man absolut keine andere Wahl, als aus irgendeinem Grund auswärts zu essen. Dies ist eine gesunde, kalorienarme Mahlzeitalternative, wenn Sie sie wie einen schwarzen Kaffee kombinieren.

Eine weitere Option für diejenigen unter Ihnen, die gelegentlich erwischt werden und sich etwas Gesundes schnappen müssen, ohne Ihre schlafenden Kleinkinder aus dem Auto zu holen, können Sie auch die 'Proteinplatte' bei den meisten Starbucks kaufen. Es hat etwas Käse, einige Trauben, ein paar Apfelstücke, ein hart gekochtes Ei und eine kleine Mehrkornbrotscheibe. Wenn Sie das Erdnussbutter- / Honigaufstrichpaket (80 Kalorien) nicht essen, sinkt es auf 290. Ich denke, das Brot allein ist in Ordnung.

Ich weiß es zu schätzen, dass Orte versuchen, mehr Artikel anzubieten, die gesünder sind und die Kalorienzahl direkt auf ihren Boards auflisten. Meine lokale 7 Eleven hat damit begonnen, einzelne Bananen direkt an der Kasse zu verkaufen. Ich mag das. Kombinieren Sie das mit einem schwarzen Kaffee und Sie können loslegen. Ich halte oft mitten im Gehen an.

Ich freue mich, einige akzeptable Gelegenheiten für vielbeschäftigte Menschen auf der Flucht zu sehen. Ich hoffe, mehr gesündere Optionen als den typischen Müll zu sehen.

Vielen Dank für das Teilen dieser Informationen für Snack Girl.

Wilma Woodson am 17. Januar 2011

Ich mag die Haferflocken von Jamba Juice sehr. Es ist Vollkorn, und Sie können die Beläge kontrollieren (ich bekomme meine mit einem Fruchtbelag und ohne braunen Zucker.

Ich genieße es an den Tagen, an denen ich entweder nichts zum Mitnehmen oder keine Zeit habe. Für mich viel besser als ein Wurst McMuffin, den ich früher bekommen hätte.

Sie bieten dieses Gericht ohne Zucker bei meinem lokalen McD's an, das nur 260 Kalorien hat. Nicht schlecht für eine ganze Mahlzeit! Nur so habe ich es gegessen und es ist verdammt gut, supersüß, ohne Zuckerzusatz! Ich kann mir nur vorstellen, wie es mit dem Zucker schmeckt. McD's steht praktisch vor meiner Bürotür. Zum Glück habe ich viel Selbstbeherrschung, wenn es um Fastfood geht. Aber dieses Frühstück ist meine erste Wahl, wenn mir morgens die Zeit ausgeht.

Danke für die Veröffentlichung dieser Art von Informationen. Ich liebe es, deine Snacks zu Hause zuzubereiten, aber es ist gut zu wissen, dass ich mit meinem 2-jährigen außer Haus ein paar Möglichkeiten habe!

Sneeka am 17. Januar 2011

Vielen Dank, dass Sie das überprüft haben, ich habe mich darüber gewundert und Sie haben alle meine Fragen beantwortet Tim Hortons hat Haferflocken

Charlene am 17. Januar 2011

machst du mich verrückt? 57 g Kohlenhydrate? Eine Portion Kohlenhydrate beträgt 15 g! Das bedeutet, dass Sie 4 Portionen einnehmen. EEK! Ich bleibe zu Hause, mache mein Quinoa-Müsli, füge etwas zuckerfreien Ahornsirup oder Agave und mein eigenes FRISCHES Obst für <50 Cent pro Portion hinzu. Wach auf AMERIKA.

Nicole am 17. Januar 2011

@Nicole- Ich versuche hier nicht aufrührerisch zu sein, aber dein Beitrag hat mich zum Lachen gebracht. Sie schreien 'wache Amerika auf!', aber im selben Beitrag erwähnst du 'zuckerfrei' Ahornsirup (Chemikalien) und ɺgave'. Agave hat technisch gesehen einen niedrigen glykämischen Index und kann kalorienärmer sein als normaler Zucker (tatsächlich die gleichen Kalorien wie normaler Zucker, aber Sie können normalerweise etwa 1/4 so viel verwenden, da der Geschmack so viel süßer ist). Agave ist jedoch kein Allheilmittel. Es ist reich an Fructose (was der Grund dafür ist, dass Maissirup mit hohem Fructosegehalt schlecht ist - HFCS hat 10% mehr Fructose als normaler Zucker und obwohl das nicht viel zu sein scheint, würde Ihre Leber anderer Meinung sein. Also hoffe ich aufrichtig, dass Sie es nicht haben Leberprobleme haben oder schwanger sind / versuchen, schwanger zu werden, wenn Sie die Agave verwenden (die meisten Sorten enthalten nachweislich Anordin und Dinordin, die Steroide mit empfängnisverhütender Wirkung sind, die zu einer Fehlgeburt führen können). viel schlimmer als einige zusätzliche Kohlenhydrate.

Außerdem enthält mein Bio-Quinoa 37 g Kohlenhydrate in einer Portion. Weniger, aber immer noch weit über den von Ihnen zitierten 15 g.

Ich habe das Gefühl, du hast den Punkt hier irgendwie übersehen. Ich glaube nicht, dass irgendjemand versucht, dies 'Gesundheitsnahrung' oder einen Grund zu nennen, das Haus speziell dafür zu verlassen. Außerdem ist es natürlich viel billiger und gesünder, fast alles selbst zu Hause zu machen. Es ist jedoch schön zu sehen, dass Unternehmen zumindest versuchen, sich anstrengen.

Übrigens, haben Sie auf NPR gehört, dass die Bolivianer in der Lage sind, mehr als Schafhirten der 5. Generation zu sein, jetzt, wo die USA an Quinoa hängen? Ich bin froh zu hören, dass ich nicht der einzige bin, der dabei hilft, die Medizinstudiengebühren für diese eine Hirtentochter zu bezahlen :)

Mir gefällt, dass McDs und Starbucks einige bessere Optionen haben. Es gibt Zeiten, in denen ich reise und wenn das Hotel kein Frühstück hat, brauche ich schnell etwas und möchte etwas zumindest relativ Gesundes, das mich bis zum Mittagessen durchhält. Es ist schwer, drei Mahlzeiten am Tag zu sich zu nehmen, selbst gelegentlich. Manchmal habe ich Glück und habe einen Minikühlschrank und ein Frühstück. Wenn ich es nicht tue, klingt diese Haferflocken wie ein Plan!

Annmarie am 17. Januar 2011

Meine lokalen McD's hatten einen Gutschein an der Seite einer Kaffeetasse, um eine kostenlose Haferflocken zu probieren. Dank deiner Info, Snack Girl, kann ich es kaum erwarten, es auszuprobieren. abzüglich des zu süßen braunen Zuckers!

Danke für alle Infos! Wenn ich das nächste Mal unterwegs bin und etwas zum Naschen brauche, plane ich, es auszuprobieren! Ich bin neugierig zu vergleichen, wie sich das mit Starbucks-Haferflocken schneidet.

Mary @ Fervent Foodie am 17. Januar 2011

Ich esse sehr selten bei McDonald's, aber ich mag es, gesündere Optionen zu haben, besonders bei Roadtrips. Ich hatte mich über ihre Haferflocken gewundert. Es kommt in meine "gesündere Frühstücksoption" "hirn-Ordner!" :)

Danke, dass du es für uns getestet hast und für alle Infos!

[email protected] am 17. Januar 2011

Hier ist eine Frage, wie ist der Preis im Vergleich zu den weniger gesunden Optionen?

fiveKaday am 18. Januar 2011

@fiveKaday - Nun, es waren 3 US-Dollar für 2 Eier-Mcmuffins. Ich denke, es ist ein bisschen teurer als die Sandwiches.

Snack Girl am 18. Januar 2011

Denken Sie daran, dies sind MacDonald's, und sie sind die KÖNIGE des Kundenservice, auch wenn es für uns schlecht ist. Wenn wir Mist kaufen, machen sie auch weiterhin Mist, und wenn wir mehr verlangen, werden sie uns besser geben, und das ist nur ein kleiner Schritt in diese Richtung.

Mike Benninger am 18. Januar 2011

Während ich gerne die Haferflocken bei McDs probieren würde, muss ich nein sagen und bei hausgemacht bleiben. Ich bin mir sicher, dass sie es versuchen, aber jenseits der "normalen" Chemikalien sehe ich die echten Chemikalien - Alle diese Gegenstände / Inhaltsstoffe sind GVO. Nichts an diesem Produkt ist organisch oder natürlich. Vollkornprodukte bedeuten nichts, wenn alle Produkte separat aus Samen stammen, die in einem Labor hergestellt wurden (von Monsanto). Jetzt haben Sie also gefälschte Lebensmittel mit zusätzlichen Chemikalien. Schade. Ich werde wirklich beeindruckt sein, wenn ein Fast-Food-Restaurant alle seine Produkte mit zertifizierten Bio-Produkten herstellen kann. Wie lecker wäre ein echtes Hamburger- oder Hühnchen-Sandwich, wenn es echt wäre - wie in alten Zeiten.

Melissa Bouyounan am 18. Januar 2011

Ich habe die Haferflocken bei einer der Vorschauveranstaltungen von McDonald's probiert. Ich bin ein großer Fan von Haferflocken, solange es nicht zuckersüß ist. Ich fand es ziemlich lecker und sättigend, aber es schmeckt wie Instant-Haferflocken. Es ist nicht die Art von Haferflocken, die ich aus zwei Hauptgründen regelmäßig genießen würde. Erstens wird es mit Milch hergestellt. Zweitens bevorzuge ich natürlichen Vollkornhafer. Ich mag Jamba Juice Haferflocken. Es macht mir nichts aus, für jemanden zu bezahlen, der meine Haferflocken zubereitet, aber für Instant-Haferflocken zu bezahlen, scheint ein Riss zu sein. Außerdem wird es bei Jamba Juice in Sojamilch gekocht. Bei Jamba Juice müssen Sie jedoch wirklich zusehen, wie sie die Beläge b/c hinzufügen, manchmal übertreiben sie es.

Hier ein Link zum Beitrag über die McDonald's-Vorschauveranstaltung, an der ich teilnehme, und auch zu meinem Interview mit dem Senior Director of Nutrition bei McD's USA:

http://www.lookytasty.com/2010/12/mcdonalds-fruit-and-maple…

Cindy Waffeln am 18. Januar 2011

Auch ich würde gerne Ihre Meinung zu Starbucks' Haferflocken hören. Ich mag es sehr und ohne Zuckerzusatz (in der Fruchtsorte) scheint es eine sehr gesunde Option zu sein.

Kristin am 19. Januar 2011

Eeeek! Es bricht mir das Herz, etwas so Gesundes zu nehmen und es mit Zusatzstoffen, Konservierungsmitteln und Zucker zu zerstören. Ich müsste buchstäblich verhungern, um diese Menge an Kalorien mit wenig bis keinem Nährwert zu sich zu nehmen. Das gleiche gilt für die Packungen mit Haferflocken mit Geschmack. Wenn Sie es eilig haben, ist es besser, einen Soja-Latte oder Keifer zu sich zu nehmen.

Gesunde Mama am 19. Januar 2011

habe es nicht probiert. McDonald's irritiert mich. Ich liebte die McGriddles, bis ich ihr böses Geheimnis herausfand.

Ich habe gerade STARBUCKS OATMEAL probiert! YAY!

Ich habe diese Haferflocken tatsächlich bei McDonalds probiert und war enttäuscht. Ich habe ein Schoßband, also ist meine Essensmenge begrenzt, so dass die Portionsgröße großartig war. Es war jedoch nicht süß, wie der Blogger gepostet hat. Meins war sehr bla. Ich brauchte etwas mehr Butter und braunen Zucker, um den Geschmack zu tolerieren. Starbucks hingegen hat tolle Haferflocken, und ich bin nicht einmal so ein großer Fan, aber ich möchte auch ab und zu ein warmes Frühstück. Ich bevorzuge ihre Haferflocken und die Zubereitungsmethode.

Sherra Ogden am 27. Januar 2011

Dies würde besser schmecken und ernährungsphysiologisch ausgewogener sein, wenn Nüsse wie gehackte Walnüsse oder Pekannüsse oder geschnittene Mandeln hinzugefügt würden. Warum sollte der ganze Crunch von Obst kommen? Es gibt genug Zucker in den Haferflocken selbst, ohne Obst hinzuzufügen. JMHO!

Die Haferflocken sind super! Ich finde es nicht zu süß. Die Äpfel verleihen ihm einen herben Geschmack. Und für das Küken, das sagte, das Ei sei McMuffin nicht gesund. Ich bin anderer Ansicht. Sie müssen Ihre Fakten überprüfen.

Hallo . Ich habe versucht herauszufinden, WELCHE Art von Haferflocken McDonald's verwendet. Ich habe mehrere "Instant" Haferflocken ausprobiert, um meine eigene Version von Mickey D's Haferflocken zu Hause zuzubereiten, aber bisher habe ich keine gefunden, die die gleiche Konsistenz wie die Marke McDonald's haben. Ich mag es, dass es nicht so rau ist (es ist ein bisschen matschiger, denke ich) wie einige der anderen im Laden gekauften Instant-Marken. Vielen Dank!

JoAnne am 31. Januar 2011

Ich habe eine kleine Tasche voller hausgemachter vorgemischter Dinge, die ich im Auto trage (schneller Hafer und Zimt). Alles, was ich tun muss, ist eine Tasse heißes Wasser aus dem Fastfood-Laden zu holen. viel gesünder. Ich füge mir gerne eine Wanne ungesüßter Apfelmus hinzu und schneide das Wasser in zwei Hälften. Schaudernd, während ich dies schreibe, wenn ich daran denke, in McD's zu gehen.

Marilyn Strout am 31. Januar 2011

Ich liebe es. Und ich bekomme es ohne braunen Zucker, also ist es mir nicht zu süß. Ich bin viel unterwegs, deshalb war ich so dankbar dafür.

Laurie am 9. Februar 2011

Ich habe alle drei ausprobiert, Starbucks, McD's und Jamba Juice und habe Jamba gewonnen. Im Vergleich zu den pastösen Haferflocken war Jamba herzhaft und lecker. Langsam gekochte Haferflocken im Stahlschnitt bis zur Perfektion. Ich liebe die Beeren-Kirsch-Pekannuss oder die frische Banane. Wenn ich weniger Zucker möchte, lasse ich die braunen Zuckerstreusel einfach weg. Ich bekomme auch einen frisch gebrühten Kaffee, eine heiße Kaffeemischung oder frisch gepressten OJ für ein ausgezeichnetes, gesünderes Frühstück als die anderen.

Venusprojekt am 15. Februar 2011

Ich sitze an meinem Schreibtisch und esse McDonald's 'Scrumptious Fruit & Maple Oatmeal' (wie es auf dem Behälter steht. Jetzt ist meine Frage, habe ich es mit oder ohne braunen Zucker bekommen? sollte ich fragen?) FÜR braunen Zucker oder um braunen Zucker wegzulassen?? Was wurde serviert, wenn Sie nicht fragen, oder wird keine Wahl angeboten? Ich habe den Eindruck, dass meiner KEINEN braunen Zucker enthält ist der zweite Tag in Folge, an dem ich das bekommen habe, und ich habe mich nicht die Mühe gemacht, nach dem braunen Zucker zu fragen. Für mich ist er nicht so süß. Die Frucht gibt ihm eine schöne Balance. Ich mag ihn wirklich habe online recherchiert, wie sie es machen, weil ich es gerne zu Hause nachbauen möchte, hoffentlich billiger, und ich habe diesen Blog gefunden. Für mich hat er mich viel länger gehalten, als ich erwartet hatte. Den ganzen Morgen lang . sogar beim Mittagessen dachte ich nur, 'oh, es ist Zeit zum Mittagessen'

Ich liebte das McDonald's Obst und Haferflocken. Es ist schön, eine gesündere Wahl zu haben, wenn man zum Drive-Thru-Fenster hochfährt.

Debbie am 26. Februar 2011

Hier sind einige Informationen für alle:

Sie können die Haferflocken ohne braunen Zucker oder Obst bestellen.

Sie können die Mitarbeiter bitten, die Menge an Wasser oder Sahne anzupassen. Oder sie bitten, Ihnen Sahne- und Zuckerpackungen zu geben, damit Sie es selbst herstellen können. Oder mit anderen Worten: "Lassen Sie es nach Ihren Wünschen."

Und für eine gesündere Alternative zu Zucker führen die meisten McDonald's Packungen mit Honig, der in Haferflocken großartig schmeckt, ohne zu süß zu sein.

Meine Quelle? Ich arbeite dort in Teilzeit, während ich das Medizinstudium besuche.

Lil Wolf am 28. April 2011

Hier ist eine FANTASTISCHE Infografik zu McD's Haferflocken:

http://www.mnn.com/food/healthy-eating/stories/infographic-…

So viel Zucker wie 1,1 Snickers-Riegel?! Dies ist eindeutig keine gesunde Frühstücksoption

Weiß jemand, welche Art von Instant-Haferflocken McD verwendet?

Kommentare sind für diese Seite geschlossen


Was Sie über McDonald's Haferflocken wissen müssen

McDonald's Haferflocken gibt es seit 2011 und hat sich seit seinem Debüt kaum verändert.

Als es zum ersten Mal herauskam, wollte ich, dass es eine gesunde Option für ein Fast-Food-Frühstück ist. Endlich - McDonald's bot Haferflocken anstelle von frittierten Kartoffeln an!

Haferflocken werden für ihre ernährungsphysiologischen Vorteile geschätzt. Die Ballaststoffe in Hafer können bei der Vorbeugung von Herzkrankheiten und Diabetes helfen.

Es stellt sich heraus, dass Sie die gesunden Eigenschaften von Haferflocken mit 33 Gramm Zucker pro Portion ruinieren können. Das sind über 2 Esslöffel Zucker!

Wenn ich Sie bereits davon überzeugt habe, McDonald's-Haferflocken zu vermeiden, sehen Sie sich meine DIY-Instant-Haferflocken und gesunden Slow Cooker-Haferflocken für einige wirklich gesunde Optionen an.

So sieht es bei der Erstbestellung aus. Versuchen Sie nicht zu fahren und dies zusammenzusetzen, da Sie am Ende Rosinen auf dem Fahrersitz Ihres Autos zerquetscht haben. Fahren Sie fort und ziehen Sie zum Mischen.

Sieht gut aus oder? Haferflocken! Äpfel! Rosinen und Preiselbeeren!

Auf den ersten Blick scheint nichts zu befürchten. Haferflocken sollten ein einfacher Gewinn sein und dieser könnte in Ihren Getränkehalter passen.

Die Zutaten scheinen in Ordnung zu sein, bis auf die Sahne, die einige seltsame Dinge enthält - wahrscheinlich, weil es keine frische Sahne ist. Lebensmittelhersteller fügen alle möglichen Dinge hinzu, um die Lebensmittelregale stabil zu halten.

Zutaten für McDonald's Fruit and Maple Oatmeal:

Wasser, Vollkornhaferflocken, brauner Zucker, Lebensmittelstärke modifiziert, Salz, natürliches Aroma, Gerstenmalzextrakt, Karamellfarbe.

Äpfel, Calciumascorbat (eine Mischung aus Calcium und Vitamin C, um Frische und Farbe zu erhalten).

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Getrocknete gesüßte Preiselbeeren (Zucker, Preiselbeeren), Kalifornische Rosinen, Goldene Rosinen, Sonnenblumenöl, Schwefeldioxid (Konservierungsmittel).

Milch, Sahne, Natriumphosphat, Dattel, Natriumstearoyllactylat, Natriumcitrat, Carrageenan.

McDonald's Haferflocken haben braunen Zucker und Sahne und sind nicht sehr fettreich. Die fünf Gramm Ballaststoffe - ist perfekt für ein gesundes Frühstück.

Das Problem ist der zugesetzte Zucker.

310 Kalorien, 4 g Fett, 1,5 g gesättigtes Fett, 62 g Kohlenhydrate, 33 g Zucker, 6 g Protein, 5 g Ballaststoffe, 140 mg Natrium, 13 Lila, 13 Blau, 13 Grün WW SmartPts

Wie viel Zucker enthält diese Haferflocken? 18 Gramm - oder mehr als ein Esslöffel. Der Rest des Zuckers stammt von den Rosinen und Preiselbeeren (das ist natürlicher Zucker und nicht so schlimm).

Wie schaffen sie es? Es handelt sich um Instant-Haferflocken mit Zuckerzusatz und dann fügt ein Mitarbeiter heißes Wasser und leichte Sahne hinzu. Sie fügen die Preiselbeeren und Rosinen und gewürfelte Äpfel hinzu.

Ich schätze, sie hatten es eilig, weil meiner nicht ganz gemischt war. siehe hier:

Sie können nicht nach dem Zucker auf der Seite fragen. Ich wünschte, Sie könnten und dann wäre dies eine gesunde Option. Der Zucker ist bereits als Mischung in die Haferflocken eingemischt. WARUM?!

Hat McDonald's nicht schon Zuckerpäckchen? Vielleicht nicht, da ich nie einen Kaffee mit Zucker bestelle.

Bei Starbucks gibt es den Zucker als Beilage (und einige Nüsse), ABER es kostet mehr als doppelt so viel wie die McDonald's-Version.

  • Es hat 33 Gramm Zucker (ein Esslöffel Zuckerzusatz)
  • Ich hatte ungefähr 2 Stunden nach dem Essen Hunger.
  • Sollte FRUIT and BROWN SUGAR Haferflocken heißen, da es meines Erachtens keinen Ahorn gibt (Klage?).

Mein Rat ist, die Haferflocken von McDonald's zu vermeiden und das Egg McMuffin zu bestellen - lesen Sie meine Rezension des Egg McMuffin und die beste Art, es zu bestellen.

Eine andere Möglichkeit besteht darin, Ihre eigenen Instant-Haferflocken zu kaufen und heißes Wasser hinzuzufügen. Bitte beachten Sie, dass die abgepackten Haferflocken auch mit Zucker verpackt werden können. Suchen Sie nach solchen ohne Zuckerzusatz und Sie werden viel besser machen.

Was halten Sie von McDonald's Haferflocken?

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47 Kommentare:

Ich habe auch ihre Haferflocken auf dem Heimweg von einem Roadtrip letztes Wochenende probiert. Wir wollten ein warmes Frühstück und hatten neben anderen Fast-Food-Restaurants keine anderen Möglichkeiten im Auto. Ich fand es gut und man kann es anscheinend auch ohne braunen Zucker bestellen.

Ich denke, es ist eine gute Option für "Fast Food", wenn Sie ein Fast-Food-Frühstück essen MÜSSEN. Natürlich mache ich es lieber zu Hause, aber das ist nicht immer verfügbar.

Ich wollte McDonalds 2 $ pro Tasse Haferflocken im Vergleich zu Starbucks 3 $ pro Tasse Haferflocken probieren. Ich frage mich, ob Starbucks auch all diese Chemikalien hinzufügt oder ob es wirklich nur langsam gekochte Haferflocken mit braunem Zucker und Rosinen sind? Wenn du einen Vergleich machen könntest, würde ich mich freuen! Danke

Dein Freund der Haferflocken-Liebhaber

Leslie Haon, Atlanta, Georgia.

Leslie Haon am 17. Januar 2011

Ich stimme dem obigen Kommentar zu. Wenn Sie es mit einigen der Sandwiches und Kombinationen vergleichen, die McDonalds anbietet, ist es bei weitem die bessere Option. Ich würde nicht glauben, dass Sie das jeden Tag essen können, aber es ist eine bessere Wahl, wenn Sie mit dem Rücken zur Wand stehen (oder besser gesagt, Ihr Gesicht ist zur Theke, nehme ich an).

LindseyAnn am 17. Januar 2011

Vielen Dank für diesen Beitrag. Ich kann bei Starbucks Haferflocken bleiben. Du kontrollierst die Süße. :) :) Gute Alternative zu einem Egg McMuffin, wenn Sie unterwegs sind. froh, dass sie damit rausgekommen sind. Hoffentlich überlebt es.

Ich hatte keine Ahnung, dass Starbucks Haferflocken serviert! Ich muss wohl öfter unter meinem Felsen hervorkommen. Ich werde nachsehen. Danke für den Vorschlag!

Snack Girl am 17. Januar 2011

Ich bestellte es während eines Roadtrips während des Nordost-Blizzards und begrüßte etwas mit weniger Fett von MickyD's. Nicht schlecht, aber für mich zu süß. Ich mag die Idee, einige PB hinzuzufügen.

Ich gehe nicht oft zu McDonalds, aber ich bin so glücklich zu hören, dass sie Haferflocken und gesündere Speisen servieren.

Die Frau eines Milchmanns am 17. Januar 2011

Ich habe es noch nicht probiert, aber ich habe meinem Bio-Haferflocken mit niedrigem Zuckergehalt gehackte Bio-Fuji und Zimt hinzugefügt und es ist köstlich!

Carrie am 17. Januar 2011

Zu süß zu sein, ist die größte Beschwerde, die ich diesbezüglich von Leuten gehört habe.

Ich habe gestern Morgen das McDonald's Haferflocken probiert - wir waren sehr früh für den Sport meiner Tochter unterwegs und hatten nicht viele heiße und schnelle Optionen. Es war ziemlich gut. Nicht die Haferflocken, die ich jeden Tag essen möchte, aber keine schlechte Option, wenn Sie schnell etwas brauchen - und definitiv besser als die Donuts des Konzessionsstandes der Veranstaltung.

Diana am 17. Januar 2011

Da der größte Kritikpunkt die Süße ist, können Sie es ohne braunen Zucker bestellen und es nimmt 30 Kalorien weg.

Cassie am 17. Januar 2011

Starbucks-Haferflocken sind Instant-Haferflocken von Quaker.

Was ist mit dem Ei-Mcmuffin? Hat 20 Kalorien mehr, aber viel mehr Protein und ist tatsächlich sättigend. Als ich letztes Jahr (im Alter von 43 Jahren) in einem Studentenwohnheim wohnte, aß ich jeden Tag ein ähnliches Sandwich zum Frühstück und verlor im Laufe des Jahres tatsächlich an Gewicht. Zumindest bleibt das Ei-Mcmuffin bis zur Mittagszeit bei Ihnen.

Ich stimme Cassie zu, Sie können es ohne braunen Zucker verlangen und es reduziert die Kalorien. Außerdem vermisse ich, zumindest für mich, nie den zusätzlichen Zucker. Die Äpfel und Rosinen sorgen für ausreichend Süße.

Ich stimme auch Snack Girl zu - manchmal hat man absolut keine andere Wahl, als aus irgendeinem Grund auswärts zu essen. Dies ist eine gesunde, kalorienarme Mahlzeitalternative, wenn Sie sie wie einen schwarzen Kaffee kombinieren.

Eine weitere Option für diejenigen unter Ihnen, die gelegentlich erwischt werden und sich etwas Gesundes schnappen müssen, ohne Ihre schlafenden Kleinkinder aus dem Auto zu holen, können Sie auch die 'Proteinplatte' bei den meisten Starbucks kaufen. Es hat etwas Käse, einige Trauben, ein paar Apfelstücke, ein hart gekochtes Ei und eine kleine Mehrkornbrotscheibe. Wenn Sie das Erdnussbutter- / Honigaufstrichpaket (80 Kalorien) nicht essen, sinkt es auf 290. Ich denke, das Brot allein ist in Ordnung.

Ich weiß es zu schätzen, dass Orte versuchen, mehr Artikel anzubieten, die gesünder sind und die Kalorienzahl direkt auf ihren Boards auflisten. Meine lokale 7 Eleven hat damit begonnen, einzelne Bananen direkt an der Kasse zu verkaufen. Ich mag das. Kombinieren Sie das mit einem schwarzen Kaffee und Sie können loslegen. Ich halte oft mitten im Gehen an.

Ich freue mich, einige akzeptable Gelegenheiten für vielbeschäftigte Menschen auf der Flucht zu sehen. Ich hoffe, mehr gesündere Optionen als den typischen Müll zu sehen.

Vielen Dank für das Teilen dieser Informationen für Snack Girl.

Wilma Woodson am 17. Januar 2011

Ich mag die Haferflocken von Jamba Juice sehr. Es ist Vollkorn, und Sie können die Beläge kontrollieren (ich bekomme meine mit einem Fruchtbelag und ohne braunen Zucker.

Ich genieße es an den Tagen, an denen ich entweder nichts zum Mitnehmen oder keine Zeit habe. Für mich viel besser als ein Wurst McMuffin, den ich früher bekommen hätte.

Sie bieten dieses Gericht ohne Zucker bei meinem lokalen McD's an, das nur 260 Kalorien hat. Nicht schlecht für eine ganze Mahlzeit! Nur so habe ich es gegessen und es ist verdammt gut, supersüß, ohne Zuckerzusatz! Ich kann mir nur vorstellen, wie es mit dem Zucker schmeckt. McD's steht praktisch vor meiner Bürotür. Zum Glück habe ich viel Selbstbeherrschung, wenn es um Fastfood geht. Aber dieses Frühstück ist meine erste Wahl, wenn mir morgens die Zeit ausgeht.

Danke für die Veröffentlichung dieser Art von Informationen. Ich liebe es, deine Snacks zu Hause zuzubereiten, aber es ist gut zu wissen, dass ich mit meinem 2-jährigen außer Haus ein paar Möglichkeiten habe!

Sneeka am 17. Januar 2011

Vielen Dank, dass Sie das überprüft haben, ich habe mich darüber gewundert und Sie haben alle meine Fragen beantwortet Tim Hortons hat Haferflocken

Charlene am 17. Januar 2011

machst du mich verrückt? 57 g Kohlenhydrate? Eine Portion Kohlenhydrate beträgt 15 g! Das bedeutet, dass Sie 4 Portionen einnehmen. EEK! Ich bleibe zu Hause, mache mein Quinoa-Müsli, füge etwas zuckerfreien Ahornsirup oder Agave und mein eigenes FRISCHES Obst für <50 Cent pro Portion hinzu. Wach auf AMERIKA.

Nicole am 17. Januar 2011

@Nicole- Ich versuche hier nicht aufrührerisch zu sein, aber dein Beitrag hat mich zum Lachen gebracht. Sie schreien 'wache Amerika auf!', aber im selben Beitrag erwähnst du 'zuckerfrei' Ahornsirup (Chemikalien) und ɺgave'. Agave hat technisch gesehen einen niedrigen glykämischen Index und kann kalorienärmer sein als normaler Zucker (tatsächlich die gleichen Kalorien wie normaler Zucker, aber Sie können normalerweise etwa 1/4 so viel verwenden, da der Geschmack so viel süßer ist). Agave ist jedoch kein Allheilmittel. Es ist reich an Fructose (was der Grund dafür ist, dass Maissirup mit hohem Fructosegehalt schlecht ist - HFCS hat 10% mehr Fructose als normaler Zucker und obwohl das nicht viel zu sein scheint, würde Ihre Leber anderer Meinung sein. Also hoffe ich aufrichtig, dass Sie es nicht haben Leberprobleme haben oder schwanger sind / versuchen, schwanger zu werden, wenn Sie die Agave verwenden (die meisten Sorten enthalten nachweislich Anordin und Dinordin, die Steroide mit empfängnisverhütender Wirkung sind, die zu einer Fehlgeburt führen können). viel schlimmer als einige zusätzliche Kohlenhydrate.

Außerdem enthält mein Bio-Quinoa 37 g Kohlenhydrate in einer Portion. Weniger, aber immer noch weit über den von Ihnen zitierten 15 g.

Ich habe das Gefühl, du hast den Punkt hier irgendwie übersehen. Ich glaube nicht, dass irgendjemand versucht, dies 'Gesundheitsnahrung' oder einen Grund zu nennen, das Haus speziell dafür zu verlassen. Außerdem ist es natürlich viel billiger und gesünder, fast alles selbst zu Hause zu machen. Es ist jedoch schön zu sehen, dass Unternehmen zumindest versuchen, sich anstrengen.

Übrigens, haben Sie auf NPR gehört, dass die Bolivianer in der Lage sind, mehr als Schafhirten der 5. Generation zu sein, jetzt, wo die USA an Quinoa hängen? Ich bin froh zu hören, dass ich nicht der einzige bin, der dabei hilft, die Medizinstudiengebühren für diese eine Hirtentochter zu bezahlen :)

Mir gefällt, dass McDs und Starbucks einige bessere Optionen haben. Es gibt Zeiten, in denen ich reise und wenn das Hotel kein Frühstück hat, brauche ich schnell etwas und möchte etwas zumindest relativ Gesundes, das mich bis zum Mittagessen durchhält. Es ist schwer, drei Mahlzeiten am Tag zu sich zu nehmen, selbst gelegentlich. Manchmal habe ich Glück und habe einen Minikühlschrank und ein Frühstück. Wenn ich es nicht tue, klingt diese Haferflocken wie ein Plan!

Annmarie am 17. Januar 2011

Meine lokalen McD's hatten einen Gutschein an der Seite einer Kaffeetasse, um eine kostenlose Haferflocken zu probieren. Dank deiner Info, Snack Girl, kann ich es kaum erwarten, es auszuprobieren. abzüglich des zu süßen braunen Zuckers!

Danke für alle Infos! Wenn ich das nächste Mal unterwegs bin und etwas zum Naschen brauche, plane ich, es auszuprobieren! Ich bin neugierig zu vergleichen, wie sich das mit Starbucks-Haferflocken schneidet.

Mary @ Fervent Foodie am 17. Januar 2011

Ich esse sehr selten bei McDonald's, aber ich mag es, gesündere Optionen zu haben, besonders bei Roadtrips. Ich hatte mich über ihre Haferflocken gewundert. Es kommt in meine "gesündere Frühstücksoption" "hirn-Ordner!" :)

Danke, dass du es für uns getestet hast und für alle Infos!

[email protected] am 17. Januar 2011

Hier ist eine Frage, wie ist der Preis im Vergleich zu den weniger gesunden Optionen?

fiveKaday am 18. Januar 2011

@fiveKaday - Nun, es waren 3 US-Dollar für 2 Eier-Mcmuffins. Ich denke, es ist ein bisschen teurer als die Sandwiches.

Snack Girl am 18. Januar 2011

Denken Sie daran, dies sind MacDonald's, und sie sind die KÖNIGE des Kundenservice, auch wenn es für uns schlecht ist. Wenn wir Mist kaufen, machen sie auch weiterhin Mist, und wenn wir mehr verlangen, werden sie uns besser geben, und das ist nur ein kleiner Schritt in diese Richtung.

Mike Benninger am 18. Januar 2011

Während ich gerne die Haferflocken bei McDs probieren würde, muss ich nein sagen und bei hausgemacht bleiben. Ich bin mir sicher, dass sie es versuchen, aber jenseits der "normalen" Chemikalien sehe ich die echten Chemikalien - Alle diese Gegenstände / Inhaltsstoffe sind GVO. Nichts an diesem Produkt ist organisch oder natürlich. Vollkornprodukte bedeuten nichts, wenn alle Produkte separat aus Samen stammen, die in einem Labor hergestellt wurden (von Monsanto). Jetzt haben Sie also gefälschte Lebensmittel mit zusätzlichen Chemikalien. Schade. Ich werde wirklich beeindruckt sein, wenn ein Fast-Food-Restaurant alle seine Produkte mit zertifizierten Bio-Produkten herstellen kann. Wie lecker wäre ein echtes Hamburger- oder Hühnchen-Sandwich, wenn es echt wäre - wie in alten Zeiten.

Melissa Bouyounan am 18. Januar 2011

Ich habe die Haferflocken bei einer der Vorschauveranstaltungen von McDonald's probiert. Ich bin ein großer Fan von Haferflocken, solange es nicht zuckersüß ist. Ich fand es ziemlich lecker und sättigend, aber es schmeckt wie Instant-Haferflocken. Es ist nicht die Art von Haferflocken, die ich aus zwei Hauptgründen regelmäßig genießen würde. Erstens wird es mit Milch hergestellt. Zweitens bevorzuge ich natürlichen Vollkornhafer. Ich mag Jamba Juice Haferflocken. Es macht mir nichts aus, für jemanden zu bezahlen, der meine Haferflocken zubereitet, aber für Instant-Haferflocken zu bezahlen, scheint ein Riss zu sein. Außerdem wird es bei Jamba Juice in Sojamilch gekocht. Bei Jamba Juice müssen Sie jedoch wirklich zusehen, wie sie die Beläge b/c hinzufügen, manchmal übertreiben sie es.

Hier ein Link zum Beitrag über die McDonald's-Vorschauveranstaltung, an der ich teilnehme, und auch zu meinem Interview mit dem Senior Director of Nutrition bei McD's USA:

http://www.lookytasty.com/2010/12/mcdonalds-fruit-and-maple…

Cindy Waffeln am 18. Januar 2011

Auch ich würde gerne Ihre Meinung zu Starbucks' Haferflocken hören. Ich mag es sehr und ohne Zuckerzusatz (in der Fruchtsorte) scheint es eine sehr gesunde Option zu sein.

Kristin am 19. Januar 2011

Eeeek! Es bricht mir das Herz, etwas so Gesundes zu nehmen und es mit Zusatzstoffen, Konservierungsmitteln und Zucker zu zerstören. Ich müsste buchstäblich verhungern, um diese Menge an Kalorien mit wenig bis keinem Nährwert zu sich zu nehmen. Das gleiche gilt für die Packungen mit Haferflocken mit Geschmack. Wenn Sie es eilig haben, ist es besser, einen Soja-Latte oder Keifer zu sich zu nehmen.

Gesunde Mama am 19. Januar 2011

habe es nicht probiert. McDonald's irritiert mich. Ich liebte die McGriddles, bis ich ihr böses Geheimnis herausfand.

Ich habe gerade STARBUCKS OATMEAL probiert! YAY!

Ich habe diese Haferflocken tatsächlich bei McDonalds probiert und war enttäuscht. Ich habe ein Schoßband, also ist meine Essensmenge begrenzt, so dass die Portionsgröße großartig war. Es war jedoch nicht süß, wie der Blogger gepostet hat. Meins war sehr bla. Ich brauchte etwas mehr Butter und braunen Zucker, um den Geschmack zu tolerieren. Starbucks hingegen hat tolle Haferflocken, und ich bin nicht einmal so ein großer Fan, aber ich möchte auch ab und zu ein warmes Frühstück. Ich bevorzuge ihre Haferflocken und die Zubereitungsmethode.

Sherra Ogden am 27. Januar 2011

Dies würde besser schmecken und ernährungsphysiologisch ausgewogener sein, wenn Nüsse wie gehackte Walnüsse oder Pekannüsse oder geschnittene Mandeln hinzugefügt würden. Warum sollte der ganze Crunch von Obst kommen? Es gibt genug Zucker in den Haferflocken selbst, ohne Obst hinzuzufügen. JMHO!

Die Haferflocken sind super! Ich finde es nicht zu süß. Die Äpfel verleihen ihm einen herben Geschmack. Und für das Küken, das sagte, das Ei sei McMuffin nicht gesund. Ich bin anderer Ansicht. Sie müssen Ihre Fakten überprüfen.

Hallo . Ich habe versucht herauszufinden, WELCHE Art von Haferflocken McDonald's verwendet. Ich habe mehrere "Instant" Haferflocken ausprobiert, um meine eigene Version von Mickey D's Haferflocken zu Hause zuzubereiten, aber bisher habe ich keine gefunden, die die gleiche Konsistenz wie die Marke McDonald's haben. Ich mag es, dass es nicht so rau ist (es ist ein bisschen matschiger, denke ich) wie einige der anderen im Laden gekauften Instant-Marken. Vielen Dank!

JoAnne am 31. Januar 2011

Ich habe eine kleine Tasche voller hausgemachter vorgemischter Dinge, die ich im Auto trage (schneller Hafer und Zimt). Alles, was ich tun muss, ist eine Tasse heißes Wasser aus dem Fastfood-Laden zu holen. viel gesünder. Ich füge mir gerne eine Wanne ungesüßter Apfelmus hinzu und schneide das Wasser in zwei Hälften. Schaudernd, während ich dies schreibe, wenn ich daran denke, in McD's zu gehen.

Marilyn Strout am 31. Januar 2011

Ich liebe es. Und ich bekomme es ohne braunen Zucker, also ist es mir nicht zu süß. Ich bin viel unterwegs, deshalb war ich so dankbar dafür.

Laurie am 9. Februar 2011

Ich habe alle drei ausprobiert, Starbucks, McD's und Jamba Juice und habe Jamba gewonnen. Im Vergleich zu den pastösen Haferflocken war Jamba herzhaft und lecker. Langsam gekochte Haferflocken im Stahlschnitt bis zur Perfektion. Ich liebe die Beeren-Kirsch-Pekannuss oder die frische Banane. Wenn ich weniger Zucker möchte, lasse ich die braunen Zuckerstreusel einfach weg. Ich bekomme auch einen frisch gebrühten Kaffee, eine heiße Kaffeemischung oder frisch gepressten OJ für ein ausgezeichnetes, gesünderes Frühstück als die anderen.

Venusprojekt am 15. Februar 2011

Ich sitze an meinem Schreibtisch und esse McDonald's 'Scrumptious Fruit & Maple Oatmeal' (wie es auf dem Behälter steht. Jetzt ist meine Frage, habe ich es mit oder ohne braunen Zucker bekommen? sollte ich fragen?) FÜR braunen Zucker oder um braunen Zucker wegzulassen?? Was wurde serviert, wenn Sie nicht fragen, oder wird keine Wahl angeboten? Ich habe den Eindruck, dass meiner KEINEN braunen Zucker enthält ist der zweite Tag in Folge, an dem ich das bekommen habe, und ich habe mich nicht die Mühe gemacht, nach dem braunen Zucker zu fragen. Für mich ist er nicht so süß. Die Frucht gibt ihm eine schöne Balance. Ich mag ihn wirklich habe online recherchiert, wie sie es machen, weil ich es gerne zu Hause nachbauen möchte, hoffentlich billiger, und ich habe diesen Blog gefunden. Für mich hat er mich viel länger gehalten, als ich erwartet hatte. Den ganzen Morgen lang . sogar beim Mittagessen dachte ich nur, 'oh, es ist Zeit zum Mittagessen'

Ich liebte das McDonald's Obst und Haferflocken. Es ist schön, eine gesündere Wahl zu haben, wenn man zum Drive-Thru-Fenster hochfährt.

Debbie am 26. Februar 2011

Hier sind einige Informationen für alle:

Sie können die Haferflocken ohne braunen Zucker oder Obst bestellen.

Sie können die Mitarbeiter bitten, die Menge an Wasser oder Sahne anzupassen. Oder sie bitten, Ihnen Sahne- und Zuckerpackungen zu geben, damit Sie es selbst herstellen können. Oder mit anderen Worten: "Lassen Sie es nach Ihren Wünschen."

Und für eine gesündere Alternative zu Zucker führen die meisten McDonald's Packungen mit Honig, der in Haferflocken großartig schmeckt, ohne zu süß zu sein.

Meine Quelle? Ich arbeite dort in Teilzeit, während ich das Medizinstudium besuche.

Lil Wolf am 28. April 2011

Hier ist eine FANTASTISCHE Infografik zu McD's Haferflocken:

http://www.mnn.com/food/healthy-eating/stories/infographic-…

So viel Zucker wie 1,1 Snickers-Riegel?! Dies ist eindeutig keine gesunde Frühstücksoption

Weiß jemand, welche Art von Instant-Haferflocken McD verwendet?

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Was Sie über McDonald's Haferflocken wissen müssen

McDonald's Haferflocken gibt es seit 2011 und hat sich seit seinem Debüt kaum verändert.

Als es zum ersten Mal herauskam, wollte ich, dass es eine gesunde Option für ein Fast-Food-Frühstück ist. Endlich - McDonald's bot Haferflocken anstelle von frittierten Kartoffeln an!

Haferflocken werden für ihre ernährungsphysiologischen Vorteile geschätzt. Die Ballaststoffe in Hafer können bei der Vorbeugung von Herzkrankheiten und Diabetes helfen.

Es stellt sich heraus, dass Sie die gesunden Eigenschaften von Haferflocken mit 33 Gramm Zucker pro Portion ruinieren können. Das sind über 2 Esslöffel Zucker!

Wenn ich Sie bereits davon überzeugt habe, McDonald's-Haferflocken zu vermeiden, sehen Sie sich meine DIY-Instant-Haferflocken und gesunden Slow Cooker-Haferflocken für einige wirklich gesunde Optionen an.

So sieht es bei der Erstbestellung aus. Versuchen Sie nicht zu fahren und dies zusammenzusetzen, da Sie am Ende Rosinen auf dem Fahrersitz Ihres Autos zerquetscht haben. Fahren Sie fort und ziehen Sie zum Mischen.

Sieht gut aus oder? Haferflocken! Äpfel! Rosinen und Preiselbeeren!

Auf den ersten Blick scheint nichts zu befürchten. Haferflocken sollten ein einfacher Gewinn sein und dieser könnte in Ihren Getränkehalter passen.

Die Zutaten scheinen in Ordnung zu sein, bis auf die Sahne, die einige seltsame Dinge enthält - wahrscheinlich, weil es keine frische Sahne ist. Lebensmittelhersteller fügen alle möglichen Dinge hinzu, um die Lebensmittelregale stabil zu halten.

Zutaten für McDonald's Fruit and Maple Oatmeal:

Wasser, Vollkornhaferflocken, brauner Zucker, Lebensmittelstärke modifiziert, Salz, natürliches Aroma, Gerstenmalzextrakt, Karamellfarbe.

Äpfel, Calciumascorbat (eine Mischung aus Calcium und Vitamin C, um Frische und Farbe zu erhalten).

Cranberry-Rosinen-Mischung

Getrocknete gesüßte Preiselbeeren (Zucker, Preiselbeeren), Kalifornische Rosinen, Goldene Rosinen, Sonnenblumenöl, Schwefeldioxid (Konservierungsmittel).

Milch, Sahne, Natriumphosphat, Dattel, Natriumstearoyllactylat, Natriumcitrat, Carrageenan.

McDonald's Haferflocken haben braunen Zucker und Sahne und sind nicht sehr fettreich. Die fünf Gramm Ballaststoffe - ist perfekt für ein gesundes Frühstück.

Das Problem ist der zugesetzte Zucker.

310 Kalorien, 4 g Fett, 1,5 g gesättigtes Fett, 62 g Kohlenhydrate, 33 g Zucker, 6 g Protein, 5 g Ballaststoffe, 140 mg Natrium, 13 Lila, 13 Blau, 13 Grün WW SmartPts

Wie viel Zucker enthält diese Haferflocken? 18 Gramm - oder mehr als ein Esslöffel. Der Rest des Zuckers stammt von den Rosinen und Preiselbeeren (das ist natürlicher Zucker und nicht so schlimm).

Wie schaffen sie es? Es handelt sich um Instant-Haferflocken mit Zuckerzusatz und dann fügt ein Mitarbeiter heißes Wasser und leichte Sahne hinzu. Sie fügen die Preiselbeeren und Rosinen und gewürfelte Äpfel hinzu.

Ich schätze, sie hatten es eilig, weil meiner nicht ganz gemischt war. siehe hier:

Sie können nicht nach dem Zucker auf der Seite fragen. Ich wünschte, Sie könnten und dann wäre dies eine gesunde Option. Der Zucker ist bereits als Mischung in die Haferflocken eingemischt. WARUM?!

Hat McDonald's nicht schon Zuckerpäckchen? Vielleicht nicht, da ich nie einen Kaffee mit Zucker bestelle.

Bei Starbucks gibt es den Zucker als Beilage (und einige Nüsse), ABER es kostet mehr als doppelt so viel wie die McDonald's-Version.

  • Es hat 33 Gramm Zucker (ein Esslöffel Zuckerzusatz)
  • Ich hatte ungefähr 2 Stunden nach dem Essen Hunger.
  • Sollte FRUIT and BROWN SUGAR Haferflocken heißen, da es meines Erachtens keinen Ahorn gibt (Klage?).

Mein Rat ist, die Haferflocken von McDonald's zu vermeiden und das Egg McMuffin zu bestellen - lesen Sie meine Rezension des Egg McMuffin und die beste Art, es zu bestellen.

Eine andere Möglichkeit besteht darin, Ihre eigenen Instant-Haferflocken zu kaufen und heißes Wasser hinzuzufügen. Bitte beachten Sie, dass die abgepackten Haferflocken auch mit Zucker verpackt werden können. Suchen Sie nach solchen ohne Zuckerzusatz und Sie werden viel besser machen.

Was halten Sie von McDonald's Haferflocken?

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47 Kommentare:

Ich habe auch ihre Haferflocken auf dem Heimweg von einem Roadtrip letztes Wochenende probiert. Wir wollten ein warmes Frühstück und hatten neben anderen Fast-Food-Restaurants keine anderen Möglichkeiten im Auto. Ich fand es gut und man kann es anscheinend auch ohne braunen Zucker bestellen.

Ich denke, es ist eine gute Option für "Fast Food", wenn Sie ein Fast-Food-Frühstück essen MÜSSEN. Natürlich mache ich es lieber zu Hause, aber das ist nicht immer verfügbar.

Ich wollte McDonalds 2 $ pro Tasse Haferflocken im Vergleich zu Starbucks 3 $ pro Tasse Haferflocken probieren. Ich frage mich, ob Starbucks auch all diese Chemikalien hinzufügt oder ob es wirklich nur langsam gekochte Haferflocken mit braunem Zucker und Rosinen sind? Wenn du einen Vergleich machen könntest, würde ich mich freuen! Danke

Dein Freund der Haferflocken-Liebhaber

Leslie Haon, Atlanta, Georgia.

Leslie Haon am 17. Januar 2011

Ich stimme dem obigen Kommentar zu. Wenn Sie es mit einigen der Sandwiches und Kombinationen vergleichen, die McDonalds anbietet, ist es bei weitem die bessere Option. Ich würde nicht glauben, dass Sie das jeden Tag essen können, aber es ist eine bessere Wahl, wenn Sie mit dem Rücken zur Wand stehen (oder besser gesagt, Ihr Gesicht ist zur Theke, nehme ich an).

LindseyAnn am 17. Januar 2011

Vielen Dank für diesen Beitrag. Ich kann bei Starbucks Haferflocken bleiben. Du kontrollierst die Süße. :) :) Gute Alternative zu einem Egg McMuffin, wenn Sie unterwegs sind. froh, dass sie damit rausgekommen sind. Hoffentlich überlebt es.

Ich hatte keine Ahnung, dass Starbucks Haferflocken serviert! Ich muss wohl öfter unter meinem Felsen hervorkommen. Ich werde nachsehen. Danke für den Vorschlag!

Snack Girl am 17. Januar 2011

Ich bestellte es während eines Roadtrips während des Nordost-Blizzards und begrüßte etwas mit weniger Fett von MickyD's. Nicht schlecht, aber für mich zu süß. Ich mag die Idee, einige PB hinzuzufügen.

Ich gehe nicht oft zu McDonalds, aber ich bin so glücklich zu hören, dass sie Haferflocken und gesündere Speisen servieren.

Die Frau eines Milchmanns am 17. Januar 2011

Ich habe es noch nicht probiert, aber ich habe meinem Bio-Haferflocken mit niedrigem Zuckergehalt gehackte Bio-Fuji und Zimt hinzugefügt und es ist köstlich!

Carrie am 17. Januar 2011

Zu süß zu sein, ist die größte Beschwerde, die ich diesbezüglich von Leuten gehört habe.

Ich habe gestern Morgen das McDonald's Haferflocken probiert - wir waren sehr früh für den Sport meiner Tochter unterwegs und hatten nicht viele heiße und schnelle Optionen. Es war ziemlich gut. Nicht die Haferflocken, die ich jeden Tag essen möchte, aber keine schlechte Option, wenn Sie schnell etwas brauchen - und definitiv besser als die Donuts des Konzessionsstandes der Veranstaltung.

Diana am 17. Januar 2011

Da der größte Kritikpunkt die Süße ist, können Sie es ohne braunen Zucker bestellen und es nimmt 30 Kalorien weg.

Cassie am 17. Januar 2011

Starbucks-Haferflocken sind Instant-Haferflocken von Quaker.

Was ist mit dem Ei-Mcmuffin? Hat 20 Kalorien mehr, aber viel mehr Protein und ist tatsächlich sättigend. Als ich letztes Jahr (im Alter von 43 Jahren) in einem Studentenwohnheim wohnte, aß ich jeden Tag ein ähnliches Sandwich zum Frühstück und verlor im Laufe des Jahres tatsächlich an Gewicht. Zumindest bleibt das Ei-Mcmuffin bis zur Mittagszeit bei Ihnen.

Ich stimme Cassie zu, Sie können es ohne braunen Zucker verlangen und es reduziert die Kalorien. Außerdem vermisse ich, zumindest für mich, nie den zusätzlichen Zucker. Die Äpfel und Rosinen sorgen für ausreichend Süße.

Ich stimme auch Snack Girl zu - manchmal hat man absolut keine andere Wahl, als aus irgendeinem Grund auswärts zu essen. Dies ist eine gesunde, kalorienarme Mahlzeitalternative, wenn Sie sie wie einen schwarzen Kaffee kombinieren.

Eine weitere Option für diejenigen unter Ihnen, die gelegentlich erwischt werden und sich etwas Gesundes schnappen müssen, ohne Ihre schlafenden Kleinkinder aus dem Auto zu holen, können Sie auch die 'Proteinplatte' bei den meisten Starbucks kaufen. Es hat etwas Käse, einige Trauben, ein paar Apfelstücke, ein hart gekochtes Ei und eine kleine Mehrkornbrotscheibe. Wenn Sie das Erdnussbutter- / Honigaufstrichpaket (80 Kalorien) nicht essen, sinkt es auf 290. Ich denke, das Brot allein ist in Ordnung.

Ich weiß es zu schätzen, dass Orte versuchen, mehr Artikel anzubieten, die gesünder sind und die Kalorienzahl direkt auf ihren Boards auflisten. Meine lokale 7 Eleven hat damit begonnen, einzelne Bananen direkt an der Kasse zu verkaufen. Ich mag das. Kombinieren Sie das mit einem schwarzen Kaffee und Sie können loslegen. Ich halte oft mitten im Gehen an.

Ich freue mich, einige akzeptable Gelegenheiten für vielbeschäftigte Menschen auf der Flucht zu sehen. Ich hoffe, mehr gesündere Optionen als den typischen Müll zu sehen.

Vielen Dank für das Teilen dieser Informationen für Snack Girl.

Wilma Woodson am 17. Januar 2011

Ich mag die Haferflocken von Jamba Juice sehr. Es ist Vollkorn, und Sie können die Beläge kontrollieren (ich bekomme meine mit einem Fruchtbelag und ohne braunen Zucker.

Ich genieße es an den Tagen, an denen ich entweder nichts zum Mitnehmen oder keine Zeit habe. Für mich viel besser als ein Wurst McMuffin, den ich früher bekommen hätte.

Sie bieten dieses Gericht ohne Zucker bei meinem lokalen McD's an, das nur 260 Kalorien hat. Nicht schlecht für eine ganze Mahlzeit! Nur so habe ich es gegessen und es ist verdammt gut, supersüß, ohne Zuckerzusatz! Ich kann mir nur vorstellen, wie es mit dem Zucker schmeckt. McD's steht praktisch vor meiner Bürotür. Zum Glück habe ich viel Selbstbeherrschung, wenn es um Fastfood geht. Aber dieses Frühstück ist meine erste Wahl, wenn mir morgens die Zeit ausgeht.

Danke für die Veröffentlichung dieser Art von Informationen. Ich liebe es, deine Snacks zu Hause zuzubereiten, aber es ist gut zu wissen, dass ich mit meinem 2-jährigen außer Haus ein paar Möglichkeiten habe!

Sneeka am 17. Januar 2011

Vielen Dank, dass Sie das überprüft haben, ich habe mich darüber gewundert und Sie haben alle meine Fragen beantwortet Tim Hortons hat Haferflocken

Charlene am 17. Januar 2011

machst du mich verrückt? 57 g Kohlenhydrate? Eine Portion Kohlenhydrate beträgt 15 g! Das bedeutet, dass Sie 4 Portionen einnehmen. EEK! Ich bleibe zu Hause, mache mein Quinoa-Müsli, füge etwas zuckerfreien Ahornsirup oder Agave und mein eigenes FRISCHES Obst für <50 Cent pro Portion hinzu. Wach auf AMERIKA.

Nicole am 17. Januar 2011

@Nicole- Ich versuche hier nicht aufrührerisch zu sein, aber dein Beitrag hat mich zum Lachen gebracht. Sie schreien 'wache Amerika auf!', aber im selben Beitrag erwähnst du 'zuckerfrei' Ahornsirup (Chemikalien) und ɺgave'. Agave hat technisch gesehen einen niedrigen glykämischen Index und kann kalorienärmer sein als normaler Zucker (tatsächlich die gleichen Kalorien wie normaler Zucker, aber Sie können normalerweise etwa 1/4 so viel verwenden, da der Geschmack so viel süßer ist). Agave ist jedoch kein Allheilmittel. Es ist reich an Fructose (was der Grund dafür ist, dass Maissirup mit hohem Fructosegehalt schlecht ist - HFCS hat 10% mehr Fructose als normaler Zucker und obwohl das nicht viel zu sein scheint, würde Ihre Leber anderer Meinung sein. Also hoffe ich aufrichtig, dass Sie es nicht haben Leberprobleme haben oder schwanger sind / versuchen, schwanger zu werden, wenn Sie die Agave verwenden (die meisten Sorten enthalten nachweislich Anordin und Dinordin, die Steroide mit empfängnisverhütender Wirkung sind, die zu einer Fehlgeburt führen können). viel schlimmer als einige zusätzliche Kohlenhydrate.

Außerdem enthält mein Bio-Quinoa 37 g Kohlenhydrate in einer Portion. Weniger, aber immer noch weit über den von Ihnen zitierten 15 g.

Ich habe das Gefühl, du hast den Punkt hier irgendwie übersehen. Ich glaube nicht, dass irgendjemand versucht, dies 'Gesundheitsnahrung' oder einen Grund zu nennen, das Haus speziell dafür zu verlassen. Außerdem ist es natürlich viel billiger und gesünder, fast alles selbst zu Hause zu machen. Es ist jedoch schön zu sehen, dass Unternehmen zumindest versuchen, sich anstrengen.

Übrigens, haben Sie auf NPR gehört, dass die Bolivianer in der Lage sind, mehr als Schafhirten der 5. Generation zu sein, jetzt, wo die USA an Quinoa hängen? Ich bin froh zu hören, dass ich nicht der einzige bin, der dabei hilft, die Medizinstudiengebühren für diese eine Hirtentochter zu bezahlen :)

Mir gefällt, dass McDs und Starbucks einige bessere Optionen haben. Es gibt Zeiten, in denen ich reise und wenn das Hotel kein Frühstück hat, brauche ich schnell etwas und möchte etwas zumindest relativ Gesundes, das mich bis zum Mittagessen durchhält. Es ist schwer, drei Mahlzeiten am Tag zu sich zu nehmen, selbst gelegentlich. Manchmal habe ich Glück und habe einen Minikühlschrank und ein Frühstück. Wenn ich es nicht tue, klingt diese Haferflocken wie ein Plan!

Annmarie am 17. Januar 2011

Meine lokalen McD's hatten einen Gutschein an der Seite einer Kaffeetasse, um eine kostenlose Haferflocken zu probieren. Dank deiner Info, Snack Girl, kann ich es kaum erwarten, es auszuprobieren. abzüglich des zu süßen braunen Zuckers!

Danke für alle Infos! Wenn ich das nächste Mal unterwegs bin und etwas zum Naschen brauche, plane ich, es auszuprobieren! Ich bin neugierig zu vergleichen, wie sich das mit Starbucks-Haferflocken schneidet.

Mary @ Fervent Foodie am 17. Januar 2011

Ich esse sehr selten bei McDonald's, aber ich mag es, gesündere Optionen zu haben, besonders bei Roadtrips. Ich hatte mich über ihre Haferflocken gewundert. Es kommt in meine "gesündere Frühstücksoption" "hirn-Ordner!" :)

Danke, dass du es für uns getestet hast und für alle Infos!

[email protected] am 17. Januar 2011

Hier ist eine Frage, wie ist der Preis im Vergleich zu den weniger gesunden Optionen?

fiveKaday am 18. Januar 2011

@fiveKaday - Nun, es waren 3 US-Dollar für 2 Eier-Mcmuffins. Ich denke, es ist ein bisschen teurer als die Sandwiches.

Snack Girl am 18. Januar 2011

Denken Sie daran, dies sind MacDonald's, und sie sind die KÖNIGE des Kundenservice, auch wenn es für uns schlecht ist. Wenn wir Mist kaufen, machen sie auch weiterhin Mist, und wenn wir mehr verlangen, werden sie uns besser geben, und das ist nur ein kleiner Schritt in diese Richtung.

Mike Benninger am 18. Januar 2011

Während ich gerne die Haferflocken bei McDs probieren würde, muss ich nein sagen und bei hausgemacht bleiben. Ich bin mir sicher, dass sie es versuchen, aber jenseits der "normalen" Chemikalien sehe ich die echten Chemikalien - Alle diese Gegenstände / Inhaltsstoffe sind GVO. Nichts an diesem Produkt ist organisch oder natürlich. Vollkornprodukte bedeuten nichts, wenn alle Produkte separat aus Samen stammen, die in einem Labor hergestellt wurden (von Monsanto). Jetzt haben Sie also gefälschte Lebensmittel mit zusätzlichen Chemikalien. Schade. Ich werde wirklich beeindruckt sein, wenn ein Fast-Food-Restaurant alle seine Produkte mit zertifizierten Bio-Produkten herstellen kann. Wie lecker wäre ein echtes Hamburger- oder Hühnchen-Sandwich, wenn es echt wäre - wie in alten Zeiten.

Melissa Bouyounan am 18. Januar 2011

Ich habe die Haferflocken bei einer der Vorschauveranstaltungen von McDonald's probiert. Ich bin ein großer Fan von Haferflocken, solange es nicht zuckersüß ist. Ich fand es ziemlich lecker und sättigend, aber es schmeckt wie Instant-Haferflocken. Es ist nicht die Art von Haferflocken, die ich aus zwei Hauptgründen regelmäßig genießen würde. Erstens wird es mit Milch hergestellt. Zweitens bevorzuge ich natürlichen Vollkornhafer. Ich mag Jamba Juice Haferflocken. Es macht mir nichts aus, für jemanden zu bezahlen, der meine Haferflocken zubereitet, aber für Instant-Haferflocken zu bezahlen, scheint ein Riss zu sein. Außerdem wird es bei Jamba Juice in Sojamilch gekocht. Bei Jamba Juice müssen Sie jedoch wirklich zusehen, wie sie die Beläge b/c hinzufügen, manchmal übertreiben sie es.

Hier ein Link zum Beitrag über die McDonald's-Vorschauveranstaltung, an der ich teilnehme, und auch zu meinem Interview mit dem Senior Director of Nutrition bei McD's USA:

http://www.lookytasty.com/2010/12/mcdonalds-fruit-and-maple…

Cindy Waffeln am 18. Januar 2011

Auch ich würde gerne Ihre Meinung zu Starbucks' Haferflocken hören. Ich mag es sehr und ohne Zuckerzusatz (in der Fruchtsorte) scheint es eine sehr gesunde Option zu sein.

Kristin am 19. Januar 2011

Eeeek! Es bricht mir das Herz, etwas so Gesundes zu nehmen und es mit Zusatzstoffen, Konservierungsmitteln und Zucker zu zerstören. Ich müsste buchstäblich verhungern, um diese Menge an Kalorien mit wenig bis keinem Nährwert zu sich zu nehmen. Das gleiche gilt für die Packungen mit Haferflocken mit Geschmack. Wenn Sie es eilig haben, ist es besser, einen Soja-Latte oder Keifer zu sich zu nehmen.

Gesunde Mama am 19. Januar 2011

habe es nicht probiert. McDonald's irritiert mich. Ich liebte die McGriddles, bis ich ihr böses Geheimnis herausfand.

Ich habe gerade STARBUCKS OATMEAL probiert! YAY!

Ich habe diese Haferflocken tatsächlich bei McDonalds probiert und war enttäuscht. Ich habe ein Schoßband, also ist meine Essensmenge begrenzt, so dass die Portionsgröße großartig war. Es war jedoch nicht süß, wie der Blogger gepostet hat. Meins war sehr bla. Ich brauchte etwas mehr Butter und braunen Zucker, um den Geschmack zu tolerieren. Starbucks hingegen hat tolle Haferflocken, und ich bin nicht einmal so ein großer Fan, aber ich möchte auch ab und zu ein warmes Frühstück. Ich bevorzuge ihre Haferflocken und die Zubereitungsmethode.

Sherra Ogden am 27. Januar 2011

Dies würde besser schmecken und ernährungsphysiologisch ausgewogener sein, wenn Nüsse wie gehackte Walnüsse oder Pekannüsse oder geschnittene Mandeln hinzugefügt würden. Warum sollte der ganze Crunch von Obst kommen? Es gibt genug Zucker in den Haferflocken selbst, ohne Obst hinzuzufügen. JMHO!

Die Haferflocken sind super! Ich finde es nicht zu süß. Die Äpfel verleihen ihm einen herben Geschmack. Und für das Küken, das sagte, das Ei sei McMuffin nicht gesund. Ich bin anderer Ansicht. Sie müssen Ihre Fakten überprüfen.

Hallo . Ich habe versucht herauszufinden, WELCHE Art von Haferflocken McDonald's verwendet. Ich habe mehrere "Instant" Haferflocken ausprobiert, um meine eigene Version von Mickey D's Haferflocken zu Hause zuzubereiten, aber bisher habe ich keine gefunden, die die gleiche Konsistenz wie die Marke McDonald's haben. Ich mag es, dass es nicht so rau ist (es ist ein bisschen matschiger, denke ich) wie einige der anderen im Laden gekauften Instant-Marken. Vielen Dank!

JoAnne am 31. Januar 2011

Ich habe eine kleine Tasche voller hausgemachter vorgemischter Dinge, die ich im Auto trage (schneller Hafer und Zimt). Alles, was ich tun muss, ist eine Tasse heißes Wasser aus dem Fastfood-Laden zu holen. viel gesünder. Ich füge mir gerne eine Wanne ungesüßter Apfelmus hinzu und schneide das Wasser in zwei Hälften. Schaudernd, während ich dies schreibe, wenn ich daran denke, in McD's zu gehen.

Marilyn Strout am 31. Januar 2011

Ich liebe es. Und ich bekomme es ohne braunen Zucker, also ist es mir nicht zu süß. Ich bin viel unterwegs, deshalb war ich so dankbar dafür.

Laurie am 9. Februar 2011

Ich habe alle drei ausprobiert, Starbucks, McD's und Jamba Juice und habe Jamba gewonnen. Im Vergleich zu den pastösen Haferflocken war Jamba herzhaft und lecker. Langsam gekochte Haferflocken im Stahlschnitt bis zur Perfektion. Ich liebe die Beeren-Kirsch-Pekannuss oder die frische Banane. Wenn ich weniger Zucker möchte, lasse ich die braunen Zuckerstreusel einfach weg. Ich bekomme auch einen frisch gebrühten Kaffee, eine heiße Kaffeemischung oder frisch gepressten OJ für ein ausgezeichnetes, gesünderes Frühstück als die anderen.

Venusprojekt am 15. Februar 2011

Ich sitze an meinem Schreibtisch und esse McDonald's 'Scrumptious Fruit & Maple Oatmeal' (wie es auf dem Behälter steht. Jetzt ist meine Frage, habe ich es mit oder ohne braunen Zucker bekommen? sollte ich fragen?) FÜR braunen Zucker oder um braunen Zucker wegzulassen?? Was wurde serviert, wenn Sie nicht fragen, oder wird keine Wahl angeboten? Ich habe den Eindruck, dass meiner KEINEN braunen Zucker enthält ist der zweite Tag in Folge, an dem ich das bekommen habe, und ich habe mich nicht die Mühe gemacht, nach dem braunen Zucker zu fragen. Für mich ist er nicht so süß. Die Frucht gibt ihm eine schöne Balance. Ich mag ihn wirklich habe online recherchiert, wie sie es machen, weil ich es gerne zu Hause nachbauen möchte, hoffentlich billiger, und ich habe diesen Blog gefunden. Für mich hat er mich viel länger gehalten, als ich erwartet hatte. Den ganzen Morgen lang . sogar beim Mittagessen dachte ich nur, 'oh, es ist Zeit zum Mittagessen'

Ich liebte das McDonald's Obst und Haferflocken. Es ist schön, eine gesündere Wahl zu haben, wenn man zum Drive-Thru-Fenster hochfährt.

Debbie am 26. Februar 2011

Hier sind einige Informationen für alle:

Sie können die Haferflocken ohne braunen Zucker oder Obst bestellen.

Sie können die Mitarbeiter bitten, die Menge an Wasser oder Sahne anzupassen. Oder sie bitten, Ihnen Sahne- und Zuckerpackungen zu geben, damit Sie es selbst herstellen können. Oder mit anderen Worten: "Lassen Sie es nach Ihren Wünschen."

Und für eine gesündere Alternative zu Zucker führen die meisten McDonald's Packungen mit Honig, der in Haferflocken großartig schmeckt, ohne zu süß zu sein.

Meine Quelle? Ich arbeite dort in Teilzeit, während ich das Medizinstudium besuche.

Lil Wolf am 28. April 2011

Hier ist eine FANTASTISCHE Infografik zu McD's Haferflocken:

http://www.mnn.com/food/healthy-eating/stories/infographic-…

So viel Zucker wie 1,1 Snickers-Riegel?! Dies ist eindeutig keine gesunde Frühstücksoption

Weiß jemand, welche Art von Instant-Haferflocken McD verwendet?

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