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Kein Rezept erforderlich: 3 Mahlzeiten, die Sie sofort zubereiten können

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Mit diesen einfachen Gerichten steht im Handumdrehen eine hausgemachte Mahlzeit auf dem Tisch

Thinkstock

Bereiten Sie diese köstlichen Mahlzeiten in nur wenigen einfachen Schritten zu.


Heizen Sie Ihren Ofen auf 425 Grad vor, bevor Sie die Innereien von Ihrem Huhn entfernen und es trocken tupfen. Die Hähnchenschenkel mit Küchengarn zusammenbinden und die Flügelspitzen unter den Körper stecken. Braten Sie das Huhn im Ofen, bis der Saft klar ist, etwa 90 Minuten – das sollte Ihnen genügend Zeit geben, um Quinoa zu kochen oder einen Salat zuzubereiten, der das Huhn begleitet.


Das Kochen von Fisch in Pergamentpapier (oder Alufolienpackungen) ist eine der einfachsten Möglichkeiten, um schnell und ohne viel Aufräumen eine komplette Mahlzeit zuzubereiten. Würzen Sie Ihr Fischfilet einfach mit Salz und Pfeffer und legen Sie es dann zusammen mit gehacktem Gemüse wie Zwiebeln, Paprika, Brokkoli oder Kartoffeln auf das Papier. Fügen Sie einen Klecks Butter oder einen Schuss Olivenöl und alle anderen Gewürze hinzu, die Sie möchten (Zitrone, Thymianzweige usw.). Dann versiegeln Sie das Papier, so dass es einen Beutel um den Fisch bildet, und backen Sie das Paket in einem 375-Grad-Ofen, bis der Fisch durchgegart ist, im Allgemeinen etwa 12-13 Minuten.


Öl in einem großen, schweren Topf erhitzen und gewürfelte Zwiebeln und Paprika und gehackten Knoblauch hinzufügen. Wenn das Gemüse weich wird, fügen Sie Salz, Pfeffer und getrocknete Gewürze wie Chilipulver, Kreuzkümmel und geräuchertes Paprikapulver hinzu. Dann fügen Sie Dosen mit gewürfelten Tomaten und Bohnen hinzu, bis Sie eine chiliähnliche Konsistenz haben. Fügen Sie etwas Wasser oder Brühe hinzu und köcheln Sie das Chili, bis es wieder eindickt. So einfach ist das!

Kristie Collado ist die Chefredakteurin von The Daily Meal. Folge ihr auf Twitter @KColladoCook.


15 köstliche Dinge, die Sie zusammenwerfen können, wenn Sie nach Essensoptionen gedrängt werden

Ähm, lass mich die Szene für dich festlegen: Du stehst am Kühlschrank, nimmst für eine heiße Sekunde den halben Laib Brot darin und diesen zufälligen Behälter mit geriebenem Parmesan und Pecorino-Mix für eine heiße Sekunde und schließt dann den Kühlschrank. Du klopfst dreimal mit den Fersen zusammen und öffnest den Kühlschrank wieder. Wuff, es gibt nichts zu essen. Schließen Sie es wieder. Aufschäumen, ausspülen, wiederholen. Klingt bekannt? Nun, ich bin hier, um dir beim Schreien zu helfen, &bdquo,ABER ICH HABE ZU HAUSE NICHTS ZU ESSEN!&rdquo in den Abgrund.

Ja, sicher, geschmolzener Parm und Pecorino auf Toast ist eine ziemlich fette, provisorische Idee für gegrillten Käse, wenn Sie * wirklich * nur das in Ihrem Kühlschrank haben (Lesezeichen, BRB), aber lassen Sie es wahr werden. Wir wissen beide, dass die Lebensmittel in Ihrer Küche jetzt so viel mehr Potenzial haben. Schließen Sie diesen GrubHub-Tab und werfen Sie noch einen Blick in Ihren Kühlschrank und stellen Sie sich vor, was Ihre Mutter sagen würde, wenn sie Sie jetzt sehen könnte!

Hier sind ohne weiteres 15 Bombengerichte, die Sie mit einer Handvoll Vorratskammern zusammenwerfen können. Profi-Tipp: Diese sind alle am besten mit zusammengerollt auf der Couch unter einer Decke und Bravo im Hintergrund zu kombinieren. Guten Appétit, ma ch&ecuterie!!

1. Butteriger, klebriger Grillkäse

Wie bereits erwähnt, ist dies immer eine leckere Option, wenn es nichts anderes zu machen gibt, zumal es eine gute Leinwand für andere zufällige Zutaten ist, die Sie möglicherweise im Kühlschrank haben. Diese Salsa Cheddar Grilled Cheese Sandwiches von Spabettie sind perfekt für eine superfaule Nacht. Bonuspunkte, wenn es draußen unter dem Gefrierpunkt ist, denn diese Scheiße wird Sie sofort aufwärmen.


Unsere 10 beliebtesten Rezepte im Moment

Zählen Sie die Rezepte herunter, die unsere Fans heute am häufigsten kochen.

Foto von: Tara Donne ©Food Network

Foto von: Matt Armendariz ©2015

Foto von: Matt Armendariz ©2014, Television Food Network, G.P. Alle Rechte vorbehalten.

Foto von: Armando Rafael Moutela ©2012, Television Food Network, G.P. Alle Rechte vorbehalten.

Nr. 10: Oklahoma Onion Burger mit cremigem BBQ Coleslaw

Es ist Burger-Saison! Diese zertrümmerten Pastetchen werden verkohlt (mit viel gehobelten Zwiebeln hineingepresst) und dann mit zwei Scheiben Käse und Barbecue-Sauce belegt.

Nr. 9: Gerösteter Rosenkohl

Diese einfache Beilage benötigt nur vier Zutaten &ndash, wenn Sie Salz und Pfeffer mitzählen! 35 bis 40 Minuten rösten, um außen knusprig und innen zart zu werden.

Nr. 8: Hähnchenflügel aus der Luftfritteuse

Überspringen Sie die Fritteuse und vergessen Sie matschige, im Ofen gebackene Flügel. Die Heißluftfritteuse bietet das Beste aus zwei Welten: knusprige Flügel ohne zusätzliches Fett!

Nr. 7: Klassische Teufelseier

Einen Klassiker kann man nicht schlagen. Diese einfache Vorspeise ist sicher ein Publikumsmagnet bei jedem Picknick oder Beisammensein.

Nr. 6: Bourbon Schokoladen-Walnuss-Torte

Sie werden nicht glauben, wie viel Geschmack in diesem mit Bourbon angereicherten Kuchen gebacken wird. Dieses Rezept erfordert eine hausgemachte Kruste, aber Sie können die im Laden gekaufte leicht ersetzen, wenn Sie es vorziehen.

Nr. 5: Knoblauch-Bratkartoffeln

Ina beweist, dass man nicht viel braucht, um eine leckere Beilage zuzubereiten. Sie kocht ihre Kartoffeln nur mit Olivenöl, Salz, Pfeffer und Knoblauch. Ein Hauch frischer Petersilie am Ende rundet das Ganze ab.

Nr. 4: Gesunde Luftfritteuse mit Parmesan-Hähnchen mit Brokkoli

Mit dieser gesünderen Heißluftfritteuse-Version müssen Sie auf das Brathähnchen verzichten! Bestreichen Sie jede Hähnchenbrust mit einer Kombination aus Panko und Parmesan für einen knusprigen Crunch bei jedem Bissen.

Nr. 3: French Toast

Steigern Sie Ihr Frühstücksspiel, indem Sie Brot wie Brioche und Challah verwenden, wenn Sie French Toast zubereiten. Sie sind reich und würzig &mdash und extra flauschig.

Nr. 2: Ofengebackener Lachs

Diese Nächte, in denen Sie eine schnelle und einfache Mahlzeit zusammenstellen müssen? Dieser gebackene Lachs ist köstlich und nahrhaft.

Nr. 1: Salisbury-Steak

Wenn Sie unter der Woche keine Zeit haben und trotzdem eine hausgemachte Mahlzeit wünschen? Ree&rsquos einfaches und köstliches Salisbury-Steak ist in nur 35 Minuten auf dem Tisch.


Einfache und leckere Pfannenrezepte

1. Hühnchenpfanne aus Gusseisen

Wer liebt nicht Eintopfgerichte? Sie sind wenig oder gar keine Hektik, heiße und dampfende Portionen der Güte, die schöne Erinnerungen wecken und Ihren Bauch mit wohlschmeckender Wärme füllen.

Dieser Chicken Pot Pie mit Cheddar-Kruste ist Comfort Food vom Feinsten, wie es Oma früher gemacht hat! Die Füllung wird auf dem Herd gemacht – mit Hühnchen, Erbsen und Karotten und Zwiebeln… viel Güte (Tipp: Sie können dies sogar mit vorgefertigter Füllung machen, es ist die Kruste, die es macht!!), und dann ist es geht in den Ofen, damit die Kruste flockig und goldbraun wird. Yum!

2. Gusseiserne Hühnchen-Fajita-Nudelpfanne

Diese cremige Hühnchen-Fajita-Pasta ist ein Gericht, das ich ehrlich gesagt mindestens zweimal im Monat zubereite. Mit Hühnchen ODER Pasta kann man einfach nichts falsch machen!

Zutaten, die Sie mischen können, um die Fajita-Nudelpfanne zuzubereiten:

  • Nudeln
  • Gekochtes Schweinefleisch oder Hühnchen nach Fajita-Art
  • Gewürfelte Paprika – je bunter desto besser
  • Zwiebeln
  • Oliven
  • Schwarze Bohnen
    Mit Avocado oder Frühlingszwiebeln belegen
  • Mit Salsa und Sauerrahm garnieren

Befolgen Sie jedoch im Ernst das Rezept und lassen Sie diese gusseiserne Pfanne ihre Magie entfalten. Ich garantiere Ihnen, dass Sie lieben werden, wie einfach, erschwinglich und lecker dieses Essen ist!

3. Gusseisen-Ernte-Hühnerpfanne

Ich sehne mich jedes Mal nach diesem speziellen Rezept, wenn ich sehe, wie sich die Blätter vom Sommer in den Herbst verschieben.

Diese geerntete Hühnerpfanne mit sautierten Äpfeln und Rosenkohl ist das perfekte Gericht für die Herbstsaison. Fügen Sie Speck und ein kleines bisschen Ahornsirup hinzu !! Die Aromen vermischen sich so wunderbar, dass Sie und Ihre Familie nicht glauben werden, wie gesund, einfach und lecker dieses Rezept ist und Sie werden alle wiederkommen, um mehr zu erfahren!

4. Mit Gusseisen beladene zertrümmerte Kartoffelpfanne

Geladene Kartoffelpüree wäre eine leckere Vorspeise, aber wen machen wir Witze? Sie werden diese goldenen Köstlichkeiten wahrscheinlich einfach aus der gusseisernen Pfanne essen, weil sie so wahnsinnig lecker sind, also stellen Sie sicher, dass Sie genug zum Teilen haben!

Profi-Tipp: Oder du könntest einfach tun, was ich tue und ausbrechen a zweite gusseiserne Pfanne, um dieses himmlische Rezept zu verdoppeln, ich verspreche, dass Sie und Ihre Familie es nicht bereuen werden!

5. Lasagne aus Gusseisenpfanne

Mamma Mia! Die meisten Ein-Pfannen-Lasagne-Rezepte, die ich gefunden habe, sind nicht wirklich eine Pfanne. Aber dieser ist. Gusseiserne Pfannenlasagne ist Ihre einfache und neue Anlaufstelle, wenn Sie den leckeren Komfort von Lasagne ohne all diese schreckliche Reinigung wünschen.

Alles, was Sie für die Zubereitung einer Pfannen-Lasagne benötigen, ist:

  • Gekochte Lasagne-Nudeln
  • Gewürfelte Paprika und Zwiebeln
  • Italienische Wurst
  • Marinara-Sauce
  • Oliven
  • Mozarella-Käse (Frisch ist AM BESTEN)
  • Mit Basilikum toppen

6. Hühnchen und Knödel aus Gusseisen

Konnten Sie nicht genug von diesem herzhaften und cremigen gusseisernen Hühnchen-Pot-Pie-Rezept bekommen, aber möchten Sie die Dinge ein wenig ändern?

Brathähnchen und Knödel sind teils Chicken Pot Pie, teils Knödel, die alle in Ihrer gusseisernen Pfanne gekocht werden. Dieses Essen kommt bei meiner Familie immer gut an, also bin ich mir sicher, dass es auch bei deiner sein wird!

7. Enchilada-Auflauf Gusseisenpfanne

Ich liebe Enchiladas, aber sie brauchen einfach zu viel Zeit, um unter der Woche zu kochen, was mich immer umgehauen hat…

…Bis ich dieses erstaunliche Rezept für einen Enchilada-Auflauf aus Gusseisenpfanne gefunden habe!

Dieses Rezept passt hervorragend zu Rindfleisch, Hühnchen, Pute oder anderem Fleisch, das Sie gerade im Gefrierschrank haben. Es ist ein wirklich vielseitiges und einfaches Rezept für eine gusseiserne Pfanne, das nur darum bettelt, ganz oben auf der Speisekarte Ihres Hauses platziert zu werden!

(P.S. – Wenn Sie nicht wissen, mit welchem ​​Fleisch Sie anfangen sollen, empfehle ich, etwas Hühnchen zu zerkleinern, da Hühnchen-Enchiladas die BESTEN sind!)

8. Cheeseburger-Nudelpfanne aus Gusseisen

Lust auf Burger an einem Mittwoch? Die Cheeseburger-Pasta aus der Pfanne wird in der gusseisernen Pfanne in weniger als 30 Minuten hergestellt und ist damit die perfekte Mahlzeit unter der Woche für eine vielbeschäftigte Familie. Was will man mehr, um das intensive Verlangen nach Burgern zu stillen und gleichzeitig an einem geschäftigen Donnerstagabend seine Zeit sinnvoll einzuteilen?

Habe ich erwähnt, dass sie es mit Waffel-Pommes belegt? Denn sie krönt diese Pfannennudeln definitiv mit Waffel-Pommes und es ist ach so lecker!

9. Chili-Pie-Pfanne aus Gusseisen

Möchten Sie Ihr Chili-Spiel verbessern, das Ihr Mann lieben wird? Probieren Sie dieses gusseiserne Pfannen-Chili-Pie-Rezept aus!

Der Name schreit nur “manly Mahlzeit”, nicht wahr? Aber keine Sorge, dieses leckere Gericht ist nicht nur herzhaft und einfach zu kochen und zu servieren, es ist auch sehr diätetisch (bei nur 8 Weight Watchers-Punkten pro Portion) und hat sogar einen KÖSTLICH goldenen Maisbrotbelag, der wirklich gut ankommt.

Herzhaft, gesund UND lecker? Wie ist das für ein neues Gewinneressen?

10. Einfacher Hackbraten aus Gusseisenpfanne

Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber wenn ich Hackbraten in einer Laibpfanne mache, endet es immer in einer Katastrophe. Aber ein einfacher Pfannenhackbraten? Perfektion. Es wird jedes Mal großartig! Nichts geht über ein klassisches Rezept für eine Amish-Gusseisenpfanne, um Ihren Bauch mit warmer und befriedigender Güte zu füllen.

Auch Barbecue-Sauce auf Hackbraten? Wer auch immer daran gedacht hat, ist in meinem Buch ein Genie.

11. Eine Pfanne mit Hühnchen-Cacciatore

Ein Brathähnchen-Cacciatore ist eine weitere wunderbare Mahlzeit unter der Woche, wenn Sie und Ihre Familie etwas Beruhigendes und Herzhaftes zum Essen suchen. Wem die Tomaten-Basilikum-Sauce dieses gesunden und leckeren italienischen Gerichts noch nicht ausreicht, der kommt in etwa 40 Minuten nach dem Kochen auf den Tisch und lässt Ihnen anschließend genügend Zeit zum Abwaschen.

Oh, Moment mal. Es gibt nur eine Pfanne zum Waschen. Hurra!

12. Pizza: Gusseiserner Pfannenstil

Was ist jedermanns Lieblingsessen? Pizza, natürlich! Wenn es nicht deins ist, verzeihe ich dir, aber wir müssen ein ernsthaftes Gespräch führen. Pizza ist ein klassisches Gericht, das Kinder und Erwachsene gleichermaßen verschlingen werden, wenn Sie versuchen, sich von einem anstrengenden Tag zu erholen.

Dieses Rezept für eine Pizza aus der gusseisernen Pfanne ist ein super einfaches und vielseitiges Gericht unter der Woche, mit dem Sie alle Ihre Lieblingspizzastile zubereiten können, sei es 5-Käse, Fleischliebhaber, italienische Kombination, Gemüse, Hühnchen-BBQ, hawaiianisches BBQ und vor allem: natürlich klassische Peperoni.

13. Steak- und Kartoffel-Nachos-Gusseisenpfanne

Ja, Sie haben den Titel richtig gelesen!

Sie haben nicht gelebt, wenn Sie nicht eine Portion dieses käsigen, klebrigen, bösen Jungen gekocht haben! Ich möchte diese Steak- und Kartoffel-Nachos über dem Lagerfeuer zubereiten, aber ich werde mich mit der Küche und der gusseisernen Pfanne begnügen (die wir auch beim Campen verwenden!).

Bitte entschuldigen Sie mich jetzt, während ich meinen Kiefer vom Boden aufhebe.

14. Hühnchen-Fajitas-Gusseisenpfanne

Nichts riecht besser als eine brutzelnde Pfanne Hühnchen-Fajitas am Ende eines langen Tages. Bereiten Sie diese Mahlzeit zu und servieren Sie sie in nur 20 Minuten auf einer Schüssel mexikanischen Reis oder auf ein paar Tortillas!

Dies eignet sich sogar hervorragend als Zwischenstopp, wenn Sie eine Besorgungspause einlegen und ein einfaches und leckeres Mittagessen für die ganze Familie suchen!

15. Spaghetti-Pfanne mit Backpapier

Diese Italiener wussten sicher, was sie taten, als sie Pasta erfanden. Wer liebt nicht einen schönen warmen Teller Spaghetti?

Und lassen Sie mich Ihnen sagen, wenn Sie noch keine gusseisernen Spaghetti probiert haben, verpassen Sie etwas. Was ist an weichen Nudeln und großen, herzhaften Fleischbällchen mit Sauce und viel Käse nicht zu lieben?

16. Cremiger Tomaten-Basilikum-Nudelauflauf

Ich weiß, was du denkst: „Wow, Ein weiterer Pasta-Rezept?"

Vertrauen Sie mir, dieses Rezept für eine gusseiserne Pfanne ist genau so lecker und ich habe fünf Worte für Sie, um dieses köstliche Gericht zu beschreiben: cremiger Tomaten-Basilikum-Nudelauflauf.

Oh ja! Dieses herzhafte Essen ist eine weitere köstliche und heimelige Wahl, die jeder liebt. Es ist einfach. Es füllt sich. Es wird dich sabbern lassen, während du darauf wartest, dass es aus dem Ofen kommt. Oder bin das nur ich?

17. Gebratene Hähnchenbrust mit Karotten und Kartoffeln

Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber es gibt Zeiten, in denen ich mich einfach nach etwas Gesundem sehne. Wenn Sie jemals das gleiche Gefühl haben, empfehle ich Ihnen, es mit diesem gusseisernen Rezept für gebratene Hähnchenbrust mit Karotten und Kartoffeln gesund und einfach zu halten. Tatsächlich ist dieses Rezept so lecker, dass Sie nicht einmal Butter oder Öl verwenden müssen!

Mit diesem können Sie wirklich nichts falsch machen, es ist ein leckerer Klassiker, der zufriedenstellend zu essen und danach aufzuräumen ist!

Was sind einige Ihrer Lieblingsrezepte für gusseiserne Pfannen? Gibt es etwas, das Ihrer Familie besonders am Herzen liegt?


25 Rezepte für Waffeleisen, die Sie mit Ihrem Waffeleisen zubereiten können

Haben Sie sich jemals gefragt, was Sie außer Frühstücksleckereien mit Ihrem Waffeleisen machen sollen? Erfreuen Sie sich an dieser Liste einfacher und einfallsreicher Waffeleisenrezepte!


19 einfache Lunch-Ideen mit nur drei Zutaten

Wie oft haben Sie sich geschworen, öfter Mittagessen einzupacken, sind aber nach den ersten 3 Tagen wieder zu Chipotle/Pizza/insert-Fast-Food-of-Choice zurückgekehrt?

Wir kapieren es. Zwischen der Planung des Frühstücks im Voraus und der Mahlzeitenzubereitung für das Abendessen für die Woche kann das Nachdenken über ein hausgemachtes Mittagessen wie zusätzlicher Stress erscheinen, den Sie einfach nicht brauchen.

Keine Sorge, wir machen es Ihnen supereinfach. Diese Ideen für ein gesundes Mittagessen verwenden jeweils nur drei Hauptzutaten (Öle, Gewürze oder Brühe aus der Vorratskammer nicht mitgerechnet), was es einfacher denn je macht, Ihre Ziele für das Brown-Sacking einzuhalten.

1. Gebackene Cheddar-Blumenkohlhäppchen

Blumenkohlpizza ist gerade so heiß. Aber wenn Sie etwas mehr Lunchbox-freundliches brauchen, sind diese Häppchen der richtige Weg.

Sie verwenden im Grunde die Zutaten für Blumenkohlpizzakruste, nur in Muffinform. Wenn Sie sich nachsichtig fühlen, fügen Sie Pizzasauce zum Dippen hinzu – es ist eine vierte Zutat, aber es lohnt sich auf jeden Fall.

2. Speck-Spargel-Frittata

Eine Frittata muss nicht nur ein Frühstücksartikel sein. Bequem und schnell ist es eine clevere Option für jede Mahlzeit.

Mit Speck und Spargel – beides klassische Kombinationen mit Eiern – ist dieser ein bisschen gesund, ein bisschen nachsichtig und sehr lecker.

3. Magerer Spargel und Feta-Quiche

Quiche ist eine einfache Mahlzeit, die viel Protein enthält. Diese Version ohne Kruste macht das Beste aus den Füllungen und verwendet eine Tonne Spargel, zerbröckelten Feta für einen herzhaften Geschmack und flüssiges Eiweiß für zusätzlichen Komfort.

4. Lachs mit 3 Zutaten

Eine der Zutaten in diesem Rezept ist ein Gewürz für die Vorratskammer, technisch gesehen brauchst du also nur Lachs und Zitronensaft.

Kombinieren Sie den perfekt gekochten Fisch mit etwas nussigem braunem Reis, Quinoa oder Freekeh, und Sie fallen immer noch in die Parameter der drei Zutaten.

5. Tomaten-Tortellini-Suppe mit 3 Zutaten

Suppennudeln zum Mittagessen sind immer eine gute Idee. Im Laden gekaufte Tortellini helfen hier, dieses Drei-Zutaten-Rezept zur einfachsten Suppe zu machen, die Sie je gemacht haben. In nur 15 Minuten fertig, vielleicht auch am schnellsten.

6. Einfache 3-Zutaten-Chili

Von Gewürzen in Hülle und Fülle bis hin zu Tassen und Tassen mit gehacktem Gemüse, einige Chili-Rezepte werfen alles außer die Küchenspüle.

Dieser entscheidet sich für etwas Salsa für die vegetarische Komponente, eine Dose Bohnen und etwas Hackfleisch. Es ist einfach, herzhaft und klassisch.

7. Thunfisch-Avocado-Salat mit 3 Zutaten

Auch mit nur drei Zutaten ist dieser Salat voller Nährstoffe. Für den Anfang ist der Thunfisch eine ausgezeichnete Proteinquelle.

Die Avocado liefert dann alles, was Mayo nicht kann: einfach ungesättigte Fette, Ballaststoffe, eine ganze Menge Vitamine und Antioxidantien.

8. Avocado-Grünkohlsalat mit 3 Zutaten

Es sieht aus wie ein einfacher Salat, aber mit einer halben Avocado pro Portion, die in diese Grünkohlblätter einmassiert wird, ist dieser Haufen Grüns sättigender, als es den Anschein hat. Dennoch ist es die perfekte Wahl für ein leichtes Mittagessen und leicht zu transportieren.

9. Der 3-Zutaten-Tempeh-Burger

Tempeh saugt wie Tofu so ziemlich jeden Geschmack auf, den Sie darauf geben. Hier wird es mit einem Ei in Burgerform gemischt (wie cool ist das?).

Die letzte Zutat ist eine ganze Menge Harissa-Paste, ein super-würziges afrikanisches Gewürz. Iss das Patty allein oder gib es mit deinen Lieblings-Burger-Fixins in ein Brötchen.

10. Avocado-Frischkäse-Sandwich

Egal, ob Sie diese Sandwiches in die Lunchboxen Ihrer Kinder oder in Ihre eigenen packen, sie sind ein garantierter Hit. Mit butterartiger Avocado, einem Hauch von Frischkäse und weichem Weizenbrot, wie könnten sie nicht sein?

11. Super-einfacher Hummus-Hühnchen-Salat

Ein Brathähnchen und etwas Hummus machen die Mittagspause zu einem köstlichen Kinderspiel. Machen Sie das Rezept mit nur drei Zutaten, indem Sie den proteinreichen Salat in einen Wrap oder in Salatblätter stecken.

12. Kichererbsen-Avocado-Püree mit Zitrone

Brauchen Sie eine vegane Version dieses Avocado-Thunfisch-Salats? Kein Problem. Dieses Rezept tauscht stattdessen den Fisch gegen Kichererbsen aus und schafft es, das Gericht proteinreich zu halten. Die Bohnen liefern auch viele Ballaststoffe und niedrig glykämische Kohlenhydrate.

13. Einfache hausgemachte Pizzabrötchen

Eine gesündere Version von sichelförmigen Pizzabrötchen, diese Windräder verwenden stattdessen Tortillas. Bestreichen Sie Ihre Lieblingspizzasauce und Ihren bevorzugten Käse, rollen Sie sie auf und verschlingen Sie sie.

Sie sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern sind auch ein echter Leckerbissen für die Lunchbox, egal wie alt Sie sind.

14. 3-Zutaten-Slow-Cooker-Taco-Hühnchen

Mit Salsa- und Taco-Gewürzen zum Würzen und dem Slow Cooker, der das eigentliche Kochen übernimmt, erfordert dieses einfache Gericht buchstäblich keinen Aufwand.

Füllen Sie das gewürzte Hähnchen in Tortillas, stapeln Sie es auf einen Salat oder rühren Sie es mit Reis um. Es ist ein Rezept, aber Sie können es in mehrere verschiedene Mahlzeiten verwandeln, um das Mittagessen die ganze Woche über aufregend zu gestalten.

15. Pilzreispilaf

Fleischige Pilze verleihen diesem einfachen braunen Reisgericht so viel erdiges Aroma und Textur, dass es kein Wunder ist, dass Sie nicht viele zusätzliche Zutaten benötigen, damit es gut schmeckt.

Es ist die perfekte Mahlzeit, wenn Sie wenig Produkte haben, aber dennoch etwas Nährendes in Ihrem Bauch haben möchten.

16. 3-Zutaten-Wurstmarinara-Zoodles

Anstelle von Spaghetti werden Zucchini-Spiralen kurz in kochendes Wasser getaucht, um perfekt al dente zu werden. Gepaart mit Spaghetti-Sauce und Wurst schmeckt es so nach Nudeln, dass Sie das Gefühl haben, in ein riesiges Pasta-Mittagessen zu graben.

17. Cremige Tomatenschalen mit 3 Zutaten

Kaum zu glauben, dass man mit nur drei Zutaten reichhaltige, samtige Pasta herstellen kann, aber dank Cashewnüssen ist es möglich.

Anstelle von Käse oder Sahne werden die Nüsse mit Nudelsauce vermischt, wodurch eine cremige Beschichtung für die Schalen entsteht – oder welche Nudeln Sie auch immer verwenden.

18. Nudeln und Bohnen

Pasta e Fagioli beinhaltet normalerweise Pancetta und frische Kräuter. Diese Version vereinfacht die Dinge, indem sie Pastasauce verwendet, der Knoblauch und die Gewürze sind bereits drin.

Es wird auch das Fleisch weggelassen, um dies zu einer vegetarisch-freundlichen Suppe zu machen. Machen Sie es aus drei Zutaten – und vegan – indem Sie den Käse halten.

19. Zoodles mit Putenfleischbällchen

Spaghetti und Frikadellen mit drei Zutaten? Na ja, nah genug. Mit einer einfachen Tomatensauce, Zucchininudeln, Truthahn und ein paar trockenen Gewürzen in den Frikadellen beweist dieses Rezept, dass eine Rückkehr zu den Grundlagen köstlich sein kann.

Manchmal ist weniger mehr. Wenn all diese Ausflüge zur Salatbar, zum Sandwich-Joint oder zum Taco-Truck während des Mittagessens Ihr Budget – und Ihre Gesundheit – belasten, ist es möglicherweise an der Zeit, Ihre eigenen einfachen Mittagsrezepte zuzubereiten.


Jüngste

Flauschiger Bananen-Schoko-Chip-PfannkuchenHier ist ein einfaches Rezept, das Sie Ihren Kindern sogar beibringen können, es selbst zu machen. Dies muss nicht unbedingt gemessen werden, da unsere Treibmittel Backpulver und Backpulver in diesem Rezept fehlen. Diese beiden Zutaten müssen Sie richtig in Ihren Teig geben, sonst bekommen Sie einen seltsam schmeckenden Pfannkuchen. Die anderen Zutaten können geschätzt werden, so dass es für Ihre Kinder sicher ist, an dieser Aktivität teilzunehmen, aber ihnen trotzdem die richtige Schätzung und das richtige Verfahren beibringen, um gute Ergebnisse zu erzielen.

Schinken-, Eier- und Käseauflauf Dieser wird am Vorabend zubereitet und gekühlt, sodass Sie ihn nur noch backen müssen. Ich habe das Rezept halbiert und in einer 8 x 8 Zoll großen Schüssel gebacken. Dieses Rezept lässt sich gut einfrieren. Es ist sehr sättigend!

Velouté de Potimarron et MorteauIch bin Franzose und liebe es, einfache, aber köstliche Gerichte zu kochen. Dieses Rezept handelt von Velouté de Potimarron et Morteau. Die meisten dieser Gerichte würden höchstwahrscheinlich als Kürbissuppe mit geräucherter Wurst von Morteau übersetzt, aber auf Französisch nennen wir sie nicht Suppe, nämlich Velouté wegen ihrer besonderen cremigen Textur.

Marshmallow Fluff FrostingDies ist ein schönes flauschiges Zuckerguss mit nur einem Hauch Vanille. Es ist wie ein betrügerischer italienischer Merengue-Zuckerguss.

Coq au Vin (Hahn im Rotwein)Coq au Vin ist ein echter Star der traditionellen französischen Rezepte, international als eines der besten Beispiele der französischen Gastronomie bekannt. Dieses Gericht vereint zwei Symbole Frankreichs - Hahn und Wein!

Avocado-Salat-DressingAvocados sind ein wunderbares cremiges Salatdressing, das gesünder ist als Dressings auf Mayonnaise-Basis. Servieren Sie es über frischem Gemüse, Nudeln oder sogar Obst.


Da sich Menschen auf der ganzen Welt mit Grundnahrungsmitteln und anderen Haushaltsgegenständen eindecken, um zu Hause zu bleiben, haben wir eine Liste unserer Lieblingsrezepte zusammengestellt, die diese Grundlagen verwenden. Denken Sie an Bohnen und Tomaten in Dosen, Haferflocken, getrocknete und gefrorene Früchte, Reis und Getreide, Nüsse und Fischkonserven.

Machen Sie zum Frühstück zwei Iterationen von Haferflocken, No-Cook Overnight Oats und Baked Oatmeal for a Crowd with Berries and Seeds. Beide sind mit getrockneten Früchten, Nüssen, Samen und Ahornsirup belegt und werden Ihren Morgen mit Sicherheit aufheitern.

Genießen Sie zum Abendessen unser kubanisches One-Pan-Huhn mit Reis und Bohnen, das Gewürze wie gemahlenen Kreuzkümmel, getrockneten Oregano und Knoblauch sowie fetten Speck und Hähnchenschenkel für viel Geschmack verwendet (wir bewahren beide im Gefrierschrank auf). Natriumarme Hühnerbrühe und schwarze Bohnen sind die Grundnahrungsmittel, die wir hier lieben.

Auf der Suche nach einer schnellen Pasta-Option unter der Woche? Unsere hier abgebildete Rotwein-Pasta ist in weniger als 30 Minuten zusammengestellt und nutzt sowohl die getrockneten Nudeln als auch den mitgebrachten Rotwein hervorragend. Es gibt auch Spaghetti mit Thunfisch-Kapern-Sauce, ein salziges, salziges, herzhaftes und absolut köstliches Gericht für Ihr Abendessen. Verwenden Sie Thunfischkonserven von guter Qualität, die in Olivenöl verpackt sind, um einen fantastischen Geschmack und eine fantastische Textur zu erzielen.

Wir haben auch viele süße Optionen. Big-Batch Triple-Chocolate Brownie Bars sind vollgepackt mit Zutaten aus der Vorratskammer wie Trockenfrüchten, gerösteten Nüssen und Schokoladenstücken für einen unglaublichen Bissen. Ein weiteres beliebtes Dessert ist das Chocolate-Chip Oat-Coconut Skillet Cookie, das Kokosflocken, Haferflocken und Kokoschips verwendet und warm serviert wird, um einen klebrigen Leckerbissen mit viel Textur und Süße zu erhalten.

Egal, ob Sie von zu Hause aus arbeiten, dringend benötigte Ruhe und Entspannung finden oder sich von einer Erkältung erholen, diese inspirierten Rezepte ersparen Ihnen den Gang zum Supermarkt und sorgen dafür, dass Sie Mahlzeiten mit viel Geschmack genießen.


Die Kunst des klassischen Cocktails ist so frisch wie eh und je. Für die unter Zeitdruck stehenden, eingeschüchterten oder minimalistischen Trinker da draußen bringen wir Ihnen Inspiration und Beruhigung und einige sehr gute Trankopfer. Ist Ihnen aufgefallen, dass die berühmtesten Mixgetränke, wie der hier abgebildete Martini, die Alchemie von nur zwei bis drei Zutaten aufweisen (Beilagen zählen wir nicht mit)? Sie müssen kein Arsenal auf Ihrem Schnapstablett (oder im Küchenschrank) haben, um sie zu mischen. Es sei denn, Sie möchten sie natürlich alle nacheinander ausprobieren.

Manche setzen auf Fizz: Denken Sie an den tadellosen Sommer-Sundowner, den Gin Tonic. Der eigensinnige Pimm's Cup, Begleiter zu Poolpartys, und der Moscow Mule, rot und kalt in einem Kupferbecher. Oder der elegante Kir Royale, eine rubinrote Champagnerflöte (oder einfach nur trockener Sekt) mit Crème de Cassis.

Dann ist da noch die leuchtende Zitrusherde: der üppig zitronige Sidecar. Die abgehende Margarita (mit echtem Zitronen- oder Limettensaft mit Cointreau und dezentem Tequila wird dieses viel missbrauchte Getränk in einem ganz anderen Licht erscheinen lassen). Der Limetten-zentrierte und sexy Caipirinha. Der Grapefruit-bittere Salty Dog.

Und die reinrassigen Vintage-Cocktails, die sich selbst ernst nehmen und irgendwie die Würde des Alleintrinkens an einer polierten Zinkbar einer Sommerstadt verkörpern, die jeder verlassen zu haben scheint: Der strenge Martini. Der zynische Negroni. Das introspektive Manhattan. Der selbstbewusste Wodka Gimlet.

Anders im Charakter, aber für alle Gelegenheiten und Persönlichkeiten geeignet, haben diese Drinks die Handschrift einer guten Mixologie gemeinsam: eine Kombination aus Zurückhaltung und inspirierter Paarung. Das und die Tatsache, dass sie mit drei oder weniger Zutaten hergestellt werden können.


Olive Garden hat Rezepte für einige seiner beliebten Gerichte, die Sie zu Hause zubereiten können

Überspringen Sie den Imbiss und bereiten Sie ein italienisches Abendessen in Ihrer eigenen Küche zu.

Am liebsten gehe ich mit meinen Liebsten in eines meiner Lieblingsrestaurants und genieße ein gutes Essen. Obwohl ich gerade auswärts essen kann, bin ich kann tun Sie das Nächstbeste: Machen Sie ihre Mahlzeiten von zu Hause aus. Nachdem ich gesehen hatte, wie The Cheesecake Factory einige ihrer beliebten Gerichte zubereitete, entdeckte ich, dass Olive Garden auch einige seiner berühmten Rezepte online für Sie in Ihrer Küche zubereiten kann.

Es gibt eine Handvoll Rezepte zum Nachkochen, und wenn Sie sich für nachsichtige italienische Küche interessieren (schließlich den Olive Garden), werden Sie sich auf einen Leckerbissen freuen. Außerdem können Sie die Anzahl der Portionen auf der Website auf 4, 8 oder 12 einstellen, je nachdem, wie viele Personen Sie füttern. (Oder wie viele Reste Sie für sich selbst haben möchten.)

Das erste, was mir aufgefallen ist, ist die Alfredo-Sauce. Es erfordert nur sieben Zutaten plus Salz und Pfeffer und ist in nur drei Schritten hergestellt. Eine weitere Käsesauce, die super einfach aussieht, ist die Kräuter-Parmesan-Sauce, die ebenfalls nur drei Zutaten benötigt. Beide Saucen können auf die Pasta Ihrer Wahl passen.